Bonjour,
Hier une séance de torture pour la cheville droite et je ne mâche pas mes mots (rameur, planche instable, presse élastique step et pour finir balancio)
J'ai sans doute fait trop d'exercice
Hier soir les douleurs étaient assez fortes au niveau des deux malléoles (un peu moins à la cheville gauche qui elle est pourtant plus atteinte mais stabilisée)
J'ai donc remis ce matin ma chevillere je sais que c'est mal
Devrais je en parler demain au kiné des douleurs que j'ai eu? J'ai peur de faire moins d'exercice que prévu
Merci
Douleur Après Séance Kinect
Il incombe à chacun d'accepter ses propres limites, et accueillir l'autre tel qu'il est, climat à partir duquel il est possible de construire quelque chose. Consultant et intervenant peuvent alors se parler franchement sans se blesser. Et dans ce domaine, être vrai est la pierre angulaire de la technique. MERCI DE CITER VOS SOURCES QUAND VOUS COPIEZ CE TEXTE ET DE NE PAS LE MODIFIER.
Douleur Après Séance King Charles
Pourquoi j'ai encore des douleurs après une séance d'osteo? Après chaque séance d'Ostéopathie, votre praticien vous informe que votre corps va réagir au traitement effectué dans les heures à venir. Il peut arriver que vous ressentiez certaines douleurs le lendemain de votre séance et qu'elles disparaissent ensuite. Mais pourquoi donc? Lors de votre consultation, votre ostéopathe a levé certaines tensions musculaires, libéré certaines zones en perte de mobilité à l'origine de vos douleurs. Vous vous sentez ensuite plus détendu, relâché et très fatigué de cette consultation. Mais le lendemain, après une longue nuit de sommeil, il arrive que vous ressentiez des courbatures au niveau des zones traitées la veille. Douleurs importantes après séance de kiné. C'est tout à fait normal! L'origine de ces douleurs:
Avant toute chose, qu'est-ce que la douleur? Il s'agit seulement d'une réaction d'alarme que votre corps vous envoie. Elle est la conséquence d'un déséquilibre que votre corps n'arrive plus à compenser. Les soins d'ostéopathie vont permettre de débloquer les zones du corps qui sont à l'origine de votre déséquilibre.
Douleur Après Séance Kiné Chtip
Question détaillée
bonjour j'ai consulter un kiné ostéo qui a la première séance m'a fait très mal en apuyant sur la partie la plus sensible pendant lomgtemt, résultat 4 jours après j'ai plus mal qu'avant la séance! es normal? Signaler cette question
3 réponses d'expert
Réponse envoyée le 31/10/2011 par pédébé
Non, cela ne semble pas normal. Vous pouvez commencer par téléphoner à votre kiné pour lui en faire part. Signaler cette réponse
0 personnes ont trouvé cette réponse utile
Réponse envoyée le 27/05/2012 par Ancien expert Ooreka
Parlez-en à votre ostéo. Douleur après séance king charles. Une question: pendant la séance lui avez-vous dit que ça vous faisait très mal quand il appuyait sur la partie sensible? Professionnelle MBEH. Réponse envoyée le 15/11/2012 par Ancien expert Ooreka
Votre praticien a bien ciblé la zone douloureuse son toucher et diagnostique est précis d'un point de tension ou d'un point réflexe, mais n'hésitez pas à lui faire part de votre ressenti, le seuil de tolérance de la douleur est très variable et votre kiné doit s'adapter au mieux;pour cela vous devez exprimer votre ressenti.
Douleur Après Séance Kiné
Le patient peut également acheter de l'huile de ricin ou de l'huile végétale d'arnica (de préférence biologique) à appliquer sur la zone tendineuse matin et soir pour limiter l'inflammation. Petite remarque: l'huile de ricin a une texture très épaisse et grasse. Il n'est donc pas nécessaire d'en mettre beaucoup, quelques gouttes suffisent. Il est aussi possible combiner cela avec un cataplasme épais d'argile verte directement sur la zone douloureuse pendant environ 30 minutes sous un pansement. Douleur après séance kiné saint. Cela peut être fait plusieurs fois à tout moment de la journée. Le patient peut acheter l'argile dans un tube prêt à l'emploi ou la préparer lui-même en utilisant de la poudre d'argile fine et de l'eau. Sachez également que l'huile de ricin ou d'arnica ainsi que l'utilisation d'argile verte sont contre-indiquées pour les femmes enceintes. La thérapie combinée est la clé d'un traitement réussi et confortable. Avant un traitement par ondes de choc, l'utilisation d'un laser à haute puissance peut aider les patients à mieux tolérer l'inconfort causé par le TOCE et à délivrer plus d'énergie, ce qui permet d'obtenir de meilleurs résultats.
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En général, la séance apporte un gain. La personne se sent soulagée. Quelque chose vient de se libérer à l'intérieur et ça se ressent, on a l'impression que « ça circule à nouveau «. Il arrive même qu'on exagère un peu: certains qui avaient les épaules bloquées, en profitent maintenant pour nettoyer les rideaux ou tailler les haies, ceux qui ne se sentaient pas bien émotionnellement en profite pour faire la fête, choses qu'ils avaient du mal à réaliser auparavant. Je le leur déconseille fortement et je demande de rester calme pour les 2 semaines qui suivent la séance. Douleurs de l'épaule : faut-il poursuivre la kiné en cas de douleurs ? - AlloDocteurs. Mais dès le lendemain, c'est parfois la surprise. Que s'est-il donc passé? Pendant le sommeil, le corps est entré dans une phase neurologique parasympathique, c'est-à-dire qu'il s'est mis en mode de récupération. L'organisme est en branle-bas de combat: Les cellules s'activent pour corriger tout ce qui peut l'être, les circuits neurologiques changent, etc…
Si beaucoup de choses sont à réparer, il est évident qu'il y aura des signes de fatigue, des désagrément émotionnels voire des courbatures.
La réalité est différente. La technique ne doit jamais déclencher de douleurs insupportables (je rappelle que le première règle en rhumatologie est de rester infra douloureux). Ce qui est certain c'est que les ondes de choc radiales doivent créer un effet sur les tissus comme l'aponévrose, les tendons de la coiffe des rotateurs ou les muscles. Il est donc parfois absolument indispensable d'avoir une haute énergie pour traverser les différents tissus avant d'arriver sur le tissu que l'on cible pour les traitements. C'est cette haute énergie et cette intensité que les patients n'aiment pas. Que ressent-on pendant la séance d'ondes de choc radiales? Vous allez ressentir comme des picotements sur la zone qui est traitée. Parfois une sensation de chaleur sous la tête de traitement de l'appareil à ondes de choc. Des séances de kiné pour le mal de dos : retour d’expérience. Vous pouvez également ressentir une légère brûlure, ou bien encore les différents impacts de la tête de traitement. Il existe plusieurs têtes de traitements dont chacune a ses propres effets, avantages et inconvénients.
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