Il est temps de s'inscrire! S'inscrire à un marathon à Fontainebleau
En plus des courses à pied à la renommée locale (voire régionale), les amateurs de running apprécient tout particulièrement les marathons! Ces courses, sur la distance mythique de 42, 195 km - distance qui relie les villes d'Athènes et de Marathon en Grèce -, vous offrent la possibilité de vous tester sur le long terme et d'affronter les meilleurs coureurs de votre région, de France et même du monde entier. "Les problèmes, on les laisse au vestiaire", des agriculteurs de Mayenne se retrouvent pour courir malgré leur dur labeur. Les plus beaux exemples de courses de ce type, et les plus réputés en France, sont certainement le Marathon de Paris, le Marathon du Mont-Blanc ou le Marathon de La Rochelle - bien que de nombreuses villes françaises organisent leur propre marathon chaque année. Le marathon à Fontainebleau se décline en version classique avec ses 42 km à parcourir le plus rapidement possible mais également en version semi-marathon: ce seront ainsi "seulement" 21 km qui attendent les coureurs. Une belle distance déjà! Parfois, les marathons se veulent festifs et plus accessibles, proposant des épreuves sous forme de relais entre plusieurs coureurs.
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Vous recherchez une activité physique originale pour l'été? Essayez l'escalade, le sport le plus complet pour faire travailler tous les muscles et parfait pour l'été. Vous êtes à la recherche d'un sport sympa et différent à pratiquer pour l'été? L'escalade est l'activité parfaite pour développer l'ensemble de vos muscles, mais aussi votre mental. Ce sport s'adresse à celles et ceux qui souhaitent se dépasser physiquement et mentalement: des plus acrobates aux débutants qui veulent tester la grimpe. Une bonne idée de sport à faire après 50 ans. Course à pied fontainebleau hotel. Pour en savoir plus sur cette pratique et vous convaincre de sauter le pas, Jordane Legleye, professeur d'escalade à Arkose, vous donne plusieurs précisions. Tout d'abord, l'escalade est un sport d'extérieur, mais qui peut aussi se pratiquer en intérieur. Cela fait travailler l'ensemble des muscles du corps: " du bout des doigts jusqu'aux orteils ", comme le décrit Jordane Legleye. Néanmoins, cette pratique muscle 2 grands axes prioritaires: le haut du corps, très bon exercice pour tonifier les bras et les épaules, ainsi que la chaîne abdominale.
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23/05/2022
En laiton ou en fonte, le palet est très populaire dans la région avec 3700 licenciés et aux innombrables pratiquants. La 16e coupe de France de palet Fonte aura lieu aux Herbiers ce samedi 28 mai. Concentration, technique... le palet est un vrai sport où la précision doit être au rendez-vous! Planche à palet en plomb du. « Il y en a même qui viennent du Tarn »! Et oui, le palet n'est pas réservé aux Vendéens… Evidemment, c'est surtout chez nous qu'on joue au palet; chez nous et chez nos voisins de Maine-et-Loire, de Loire-Atlantique et des Deux-Sèvres. Le 28 mai prochain ( voir le programme), ils seront donc des centaines à venir disputer la coupe de France aux Herbiers au Parc des Expos qui a accueilli cet événement il y a 8 ans déjà. "Le palet est une histoire vendéenne, un sport qui nous rassemble, ouvert à tous", déclare Angélique Remigereau, adjointe au sport, très heureuse d'accueillir de nouveau ce rendez-vous aux Herbiers. « Le jeu de palets sur plaque en plomb se développe prioritairement dans les départements autour de la Vendée mais il s'étend depuis quelques années en Charente-Maritime, Vienne et aussi Gironde », nous explique Bernard Coutaud, président du Comité régional Pays de Loire qui réunit 76 clubs de palets.
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