Source: Thermominou
SOUPE COURGE VANILLE (thermomix) - Blog cuisine Thermomix avec recettes pour le TM5 & TM31 Tags: Carotte, Soupe, Pomme de terre, Entrée, Dessert, Pomme, Courge, Sel, Poivre, Curry, Vanille, Thermomix, Cookéo, Fruit, France, Robot Cuiseur, Légume, Réunion, Gousse, Europe, Curry et cari, Fruit jaune, Soupe chaude Ingrédients: 300 g de pommes de terre 300 g de carottes 700 g de courge 600 g d'eau 1 gousse de vanille 1/2 c à c de curry sel et poivre Préparation: éplucher et découper en morceaux la courge, les carottes et les pommes de terre mettre dans le bol,... Source: Thermominou
SOUPE CHOU ROMANESCO/COURGETTE/CAROTTE/PATATE DOUCE (thermomix) - Blog cuisine Thermomix avec recettes pour le TM5 & TM31 Tags: Carotte, Soupe, Pomme de terre, Chou, Courgette, Patate douce, Entrée, Sel, Vache qui rit, Chou Romanesco, Thermomix, Cookéo, Robot Cuiseur, Légume, Patate, Soupe chaude Ingrédients: 400 g de chou romanesco 265 g de courgettes coupées en dés 340 g de carottes 210 g de patate douce 1 c à c de gros sel 3 portions de Vache Qui Rit
Préparation: j'ai utilisé la tige du chou romanesco
mettre dans le bol tous les ingrédients...
Pomme De Terre Carotte Sauté De Porc
Source: Thermominou
QUE FAIRE AVEC DES CAROTTES! (thermomix) - Blog cuisine Thermomix avec recettes pour le TM5 & TM31 Tags: Carotte, Soupe, Pomme de terre, Chou, Courgette, Poireau, Patate douce, Entrée, Dessert, Noix de coco, Pomme, Poire, Salade, Lait de coco, Lait, Crème, Pâtisson, Chou Romanesco, Thermomix, Cookéo, Fruit, Robot Cuiseur, Légume, Rapé, Patate, Fruit jaune, Soupe chaude ENTREES: SALADE DE CAROTTES
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Astuces
Pour cette recette de Pommes de terre sautées campagnarde, vous pouvez compter 20 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pommes De Terre, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Sauté De Porc Cookeo Pomme De Terre Carotte
Recettes
Recette de carottes
Recette de carottes et pommes de terre
Carottes et pommes de terre sautées
Ingrédients
4
300 g de carottes coupées en bâtonnets
1 c à soupe huile d'olive
2 pommes de terre épluchées et coupées en bâtonnets
sel et poivre
1 c a soupe de persil ciselé
Coût estimé: 1. 34 € (0. 34€/part)
Préparation
Faire chauffer l huile à feu vif pendant 1 mn Mettre les carottes et les faire sauter pendant 1 mn environ puis les mouiller avec 5 cl d eau environ, baisser le feu et laisser réduire pendant quelques minutes a découvert jusqu'à complète évaporation du liquide Ajouter les pommes de terre et 5 cl d'eau, couvrir et faire cuire jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que les légumes soient tendres, saler, poivrer à convenance et parsemer de persil. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Calories: 70Kcal
Glucides: 13. 6g
Lipides: 0. 5g
Gras sat. : 0. 1g
Protéines: 0. 9g
Fibres: 3. 3g
Sucre: 12.
INGREDIENTS: pour 2
4 à 5 pommes de terre ( vapeur de préférence)
4 carottes
2 petites gousses d'ail
Quelques branches de persil
1/4 de c à c de cumin
1/4 de c à c de paprika
1/4 de c à c de curcuma
20 gr de beurre
1 /2 c à s d'huile d'olive
PREPARATION:
Commencez par éplucher vos carottes et laver les pommes de terre en gardant leur peau. Faites cuire vos légumes entiers à la vapeur puis les couper en rondelles assez épaisses. Vous pouvez gardez la peau des pommes de terre si vous le souhaitez, sinon, épluchez les. Dans une sauteuse, déposez le beurre et l'huile puis verser les légumes, saler et poivrer puis laisser dorer doucement. Ajouter ensuite les épices, le persil et l'ail émincé. Cuire quelques minutes jusqu'à obtenir une jolie coloration...... Accompagner de poisson, de viande grillée ou d'une salade tout simplement.
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