Mi-octobre, nous sommes partis visiter Minorque pour un week-end prolongé. Nous avions peur que le temps ne soit pas au rendez-vous, MAIS DÉTROMPEZ-VOUS ma chère! Le ciel était bleu et les oiseaux chantaient – Tu t'es prise pour Blanche Neige ou quoi? – On a même sorti les maillots de bain! Je vous resitue rapidement pour ceux qui ont oublié leurs cours de Géo: Minorque est une île des baléares, à proximité de Mayorque et Ibiza. Elle est cependant beaucoup plus calme – Et on l'a remarqué! – Franchement, j'étais très étonnée qu'il y ait aussi peu de monde dans un aussi bel endroit – Je suis un peu agoraphobe / mamie sur les bords, donc j'ai adoré cette tranquillité. Je vous ai donc filmé un vlog – à retrouver tout là haut! – et résumé tous les endroits où nous sommes allés. EN ROUTE SIMONE! Se déplacer à Minorque
Pour visiter Minorque, il est nécessaire d'avoir une voiture: L'île n'est pas très grande et on peut aller d'un bout à l'autre en une heure, ce qui est assez pratique et donne la possibilité de voir beaucoup de choses en peu de temps.
Se Déplacer À Majorque
Minorque une île espagnole située en pleine mer méditerranée. Réputée pour ces plages à perte de vue, elle dispose de pleins d'endroits qu'on pourrait visiter.. Cependant, pour vous déplacer sur cette île, vous devrez vous munir d'un moyen de transport. Découvrons ensemble les moyens de transport utilisables sur cette merveilleuse île. Se déplacer en voiture à Minorque
Le déplacement en voiture est le plus commode de cette île. Les routes sont accessibles et facilitent la circulation. Une seule route traverse la ville entre Ciutadella et Mahon. La voiture vous permet d'être plus flexible, c'est plus rapide et efficace; cela vous permettra d'être autonome et de faire des économies. Si vous décidez de louer une voiture sur place, sachez qu'il y a une multitude de compagnies qui vous offriront leurs services pour votre location. Parmi ces compagnies on peut citer AUTO XOROI qui permet de louer des voitures à bon prix et sans intermédiaire. Nous pouvons également vous conseiller la société Balmes Menorca.
Melani Le Gac
Minorque est l'île le plus au nord des quatre Îles Baléares, pour tant, c'est celle qui est le plus proche de la côte catalane. Néanmoins, quelques fois il peut sembler un peu difficile d'y arriver. Aujourd'hui on vous raconte comment arriver de France à Minorque et avoir la meilleure expérience de voyage possible! OPTION 1: L'avion
Aujourd'hui ce sont 5 les aéroports qui offrent des vols directes France – Minorque: Marseille, Lyon, Paris, Toulouse, Bordeaux et Nantes. Bien sûr, vous pouvez voyager à Minorque de n'importe quel aéroport, mais vous devrez faire une ou deux escales, ce qui est toujours un peu chiant… Si vous réservez avec assez de temps par avance, vous pouvez trouver des prix qui sont plus ou moins raisonnables pour les dates où normalement vous visitez l'île, c'est à dire, juillet et août. Cependant, moins de 100€ par personne seront impossible de trouver. Les compagnies qui volent directes France – Minorque sont: VOLOTEA (de Marseille et Nantes), EASYJET (de Paris, Lyon, Toulouse et Bordeaux), VUELING (de Paris), TRANSAVIA (de Paris), IBERIA (de Paris) et AIRFRANCE (de Paris).
Mon chemin a débuté il y a 17 ans dans le domaine de la petite enfance. Durant toutes ces années, j'ai apaisé, calmé, rassuré des enfants dès leur premier mois de vie. Cela m'a permis de découvrir le fonctionnement du corps par le toucher et par la douceur apportée aux enfants. Ma douceur, ma bienveillance, mon toucher, je décide de l'offrir aux autres. Mes formations d'ostéothérapie tissulaire réflexe et de massage intuitif vous sont proposés dans L'Art De Soulager Les Maux. L'ostéothérapie tissulaire reflexe
L'ostéothérapie tissulaire réflexe est une technique manuelle vibratoire douce basée sur une technique ostéopathique ainsi que sur de la médecine traditionnelle chinoise. Elle s'adresse aussi bien aux bébés, aux enfants et aux adultes sans limite d'âge. Le massage intuitif est un toucher personnalisé qui libère votre corps physique et vos besoins psychiques. Lors de cette séance, je dénoue les « nœuds » que votre corps a enregistré et accumulé depuis un certain temps. Le massage intuitif s'adresse aux enfants et aux femmes.
Ostéothérapie Tissulaire Reflex Vacances
L'ostéothérapie tissulaire réflexe est une méthode douce et efficace permettant de traiter les pathologies d'ordre ostéopathique. Cette technique manuelle est la symbiose et la synthèse de plusieurs méthodes: Niromathé, Dorn, Furter, Trigger Points, points KNAP… Cela consiste principalement à appliquer un toucher léger et vibratoire. Le travaille s'effectue essentiellement au niveau des tissus mous: fascias, muscles, ligaments, tendons ainsi que sur le système énergétique. Cette pratique permet de redonner au système sa mobilité et également de relancer le processus d'auto-guérison du corps. Dans 80% des cas, 1 à 3 séances suffisent. Névralgies (cervico-brachiales, cruralgies, sciatiques... )
Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, torticolis
Tendinite
Entorses
Céphalées et vertiges d'ordre ostéopathique
Problèmes digestifs et ORL
Spasmes chroniques de l'arthrose, canaux carpiens, épines calcanéennes
Torticolis Congénital
Du nouveau-né au 4 ème âge. Durée d'une séance et tarif
Une séance dure entre 25 minutes et 1 heure maximum, selon la pathologie.
Ostéothérapie Tissulaire Reflex
L'ostéothérapie tissulaire réflexe est une méthode manuelle vibratoire basée sur des techniques ostéopathiques (Points KNAP, Méthode Dorn, Trigger Points) ainsi que sur la médecine traditionnelle chinoise (Yin/Yang, Qi Gong, Points SHU / MU). L'ostéothérapeute intervient et travaille sur les tissus dit « mous » (tendons, muscles, fascias, ligaments). Les pathologies pouvant être traitées par le biais de cette méthode sont nombreuses: névralgies, cervicalgies, tendinites, sciatique, pathologie ORL, rhinites, sinusites, migraines, entorses, ronflement, torticolis, syndrome du canal carpien, troubles digestifs, etc. Les Avantages sont qu'elle est asymptomatique. Elle relance du processus d'autoguérison. Elle n'a aucune contre indication. Il n'y a pas d'effets secondaires. Les résultats sont efficaces et quasi immédiats. La méthode est un vrai condensé efficient car dans 80% des cas, 1 à 3 séances suffisent à faire disparaitre le ou les symptômes. Agréée et diplômée de la Méthode Béchacq® ostéothérapie tissulaire réflexe
Les soins d'ostéothérapie conviennent à tout le monde, du bébé à l'adulte.
Ostéothérapie Tissulaire Reflexe
Gêne respiratoire, asthme. Enurésie. Action sur le système crânien et orl:
Céphalée, migraine cataméniale, névralgie fasciale, vertige positionnel. Trouble orl, bourdonnement oreille, acouphène, ronflement, insomnie. torticolis congénital.
C'est une méthode d'accompagnement des personnes qui souffrent d'une douleur chronique et qui souhaitent devenir totalement autonomes quant au traitement de cette souffrance. Et ainsi s'investir efficacement dans leur prise en charge. Elle utilise, entre autres, l'hypnose. Rapidement, le patient découvre que l'hypnose fonctionne sur lui et apprend à stimuler ses propres ressources mentales et physiologiques. Elle intervient en complément de la médecine traditionnelle. Tarif: 40 € la séance en cabinet (À domicile, me consulter) NEMO / NERTI NETTOYAGE ÉMOTIONNEL "peurs; phobies; angoisses; paniques"... Le nettoyage émotionnel "NEMO" permet de libérer la charge émotionnelle négative et permet ainsi à chacun de retrouver une réactivité émotionnelle plus saine, de manière définitive. Grâce à deux protocoles à mettre en application, on peut vous aider à vous débarrasser de vos réactions émotionnelles disproportionnées qui vous compliquent la vie: phobies, angoisses, attaques de panique, irritabilité, timidité, jalousie maladive, peur des hôpitaux ou du sang, etc. Avec l'outil du nettoyage émotionnel "NEMO", il n'y a pas besoin de chercher à comprendre l'origine de la réactivité émotionnelle disproportionnée, ce sont les sensations physiques qui font le travail, et les connections neuronales se reprogramment toutes seules.