Atelier d'écriture
Avec Cécile Cayrel
samedi 14 mai de 10h à 13h
& dimanche 15 mai de 11h à 14h
(atelier en non mixité choisie)
Cécile Cayrel propose un atelier d'écriture où la précision du texte et de la phrase seront centrales. Chaque participante écrira à partir de propositions - des formes et des thèmes - accueillantes. La réécriture se fera sur la base d'une discussion commune: pourquoi tel personnage fait telle chose, dit cela? S'il s'agit d'une forme poétique, quelle sensation nous évoque tel mot, telle image? Nous nous appuierons sur l'intelligence collective pour donner plus d'envergure et de force à nos textes. —
Tarif: 40€
Possibilité de tarif Sortir! Atelier d écriture rennes bretagne. en fonction du quotient familial, prendre contact avec les ADV au 02 99 27 75 56
12 places disponibles
Réservation en ligne: Lien en Biletterie
Les stages de pratique:
38 associé·e·s constituent le collectif Les Ateliers du Vent. Ils mettent en place régulièrements des stages autour de leur pratique technique ou artistique.
Atelier D Écriture Rennes Métropole
Jeux d'écriture
Avec Marie-Françoise Pellen, bénévole Part'Âges. Un atelier pour découvrir le plaisir de simplement jouer avec les mots, selon toutes sortes de consignes qui libèrent un monde créatif en nous, à explorer ensemble avec étonnement et souvent émerveillement. "Nul besoin de qualités littéraires pour se lancer dans cet atelier! Ateliers d'écriture et d'expression à Rennes (35000) - Spectable. ". 1 mercredi par mois, de 14h à 16h
Salle des Bruyères à Le Rheu
Renseignements et inscription auprès de La Longère du CIAS
au 02 90 02 36 36
// Tous les programmes de La Longère du CIAS
Atelier D Écriture Rennes Sur
« Nous avions peur que le changement soit trop grand et qu'il rebute le public. Nous ne savions pas si la magie allait s'opérer. Puis on s'est rendu compte que la plateforme était très simple d'utilisation et que ce n'était pas un frein. Au contraire, le public avait envie de passer cet obstacle. Nous retrouvions la même ambiance conviviale que dans un atelier en présentiel. Atelier d écriture rennes sur. »
Les ateliers s'adressent aux débutants comme aux personnes initiées. Il n'y a pas de niveau à avoir ni à atteindre. Virginie David accorde beaucoup d'importance à ce que les ateliers ne soient pas des moments d'apprentissage, mais de plaisir. « Chacun peut être très exigeant avec soi-même ou bien écrire au fil de la plume. Chaque personnalité s'exprime de façon très surprenante et singulière. En partageant nos écrits et en écoutant ceux des autres, on peut se rendre compte de la diversité qu'il peut y avoir à partir d'une seule et même règle. Le fait d'être dans un groupe avec des personnes de tout horizon confondu permet de s'autoriser plus de choses et de repousser nos limites, c'est un espace de liberté précieux.
dimanche 27 septembre 2009
(Date de rédaction antérieure: 1er octobre 2009). Vous pouvez participer à des ateliers d'écriture tous les jeudi
après-midi au café librairie le « Papier Timbré » rue de Dinan, Rennes. Chaque semaine un thème différent qui permet de faire ses gammes et
partager ses points de vue par stylo interposé. Rendez-vous sur place ou
contact: Association Éclaircie 06 88 22 75 48. Vous pouvez venir chaque semaine ou de façon ponctuelle. Il n'y a pas de notion de niveau, tout le monde peut participer. Programme:
24 septembre: La bibliothèque
Celle que l'on possède, réelle ou virtuelle. Jeux d’écriture – CIAS à l'Ouest de Rennes. Quand les livres se
parlent. 1 er octobre: L'actualité
Vos éclairages, angles personnels sur les infos qui nous traversent, nous
enveloppent. Grande ou petite histoire…En jouer, s'en dégager. 8 octobre: La cuisine
Recettes, menus, ripailles
15 octobre: Le portrait (1 re séance)
Constitution d'une galerie de personnages
22 octobre: Le portrait (2 e séance)
Approches poétiques
5 novembre: Le mouvement, les transports.
Je dois me sentir fort et confiant pour convaincre un proche, un intime ou un collègue
Dans une situation en 'one-to-one' (face à face avec une seule personne, l'huile essentielle pour la confiance en soi est le laurier. Il vous donne l'information qui vous manque, à savoir: que vous êtes en contact avec un autre être humain, plus jeune ou plus âgé, mais qui comme vous, a ses contraintes, sa sensibilité et sa vision des laurier vous permet d'occuper votre espace juste et d'être ferme si c'est nécessaire, souple et diplomate si cela vous permet de faire passer votre message efficacement. En olfaction sur un mouchoir, 2 mn avant de prendre contact avec l'autre. Je dois traverser toute une période difficile où je risque d'être secoué et de douter de moi
Là, il s'agit davantage de prendre soin de votre relation à vous-même. De ne pas avoir peur d'oser, d'avancer selon votre ligne de conduite et de ne pas laisser les doutes et les remises en question venir vous perturber pendant l'action. Avec l'huile essentielle de genévrier, vous pourrez terminer ce que vous avez commencer sans dévier de vos objectifs et tracer un bilan ensuite.
Huile Essentielle Confiance En Soins
Elle est tout à fait indiquée en cas d'incertitudes, de doutes ou de petit coup de mou. Elle aide aussi les personnes repliées sur elles-mêmes à s'extérioriser et à mieux communiquer et exprimer leurs besoins. Elle permet de se dégager de ce qui nous pèse et nous empêche d'avancer: contrariétés, angoisses, schémas de fonctionnement erronés… Portez le flacon à votre nez et inspirez profondément 2 à 3 fois, autant de fois que vous en ressentez le besoin au cours de la journée. Vous pouvez aussi appliquer une goutte sur vos poignets, votre plexus solaire, votre nuque et derrière les oreilles. 5. L'huile essentielle de Sapin
L'huile essentielle de sapin vous redonnera confiance, courage et persévérance. Elle vous aidera à vous débarrasser de vos blocages, de ce qui vous pèse et à solder vos "vieux dossiers". Cette huile s'avérera particulièrement utile en cas de deuil, de stress, de déprime ou d' épuisement professionnel également. Portez le flacon à votre nez et inspirez profondément 2 à 3 fois, autant de fois que nécessaire dans la journée.
Huile Essentielle Pour La Confiance En Soi
Utilisation:
Ce roll-on aux vertus réconfortantes et positivantes aide à retrouver confiance en soi et favorise la concentration. Appliquez sur l'intérieur des poignets et respirez profondément en portant les poignets à votre nez. Précautions:
Cette recette contient une huile essentielle photosensibilisante: l'huile essentielle d'orange. Evitez d'appliquer ce produit si vous souhaitez vous exposer dans la journée au soleil (ou remplacer l'orange par une huile essentielle non photosensibilisante). Stockez votre roll-on à l'abri de la chaleur. * Conservation: bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois. Pour aller plus loin, consultez:
Panier recette
Ce lot de produits comprend:
Agent émollient
Caprylis (huile de coco fractionnée)
Huile essentielle
Eucalyptus cryptone BIO
5 ml
Orange douce
Cannelle de Ceylan écorce BIO
Pamplemousse sans furocoumarines BIO
16, 50 €
Huile Essentielle Et Confiance En Soi
Le poivre noir
Le poivre noir? C'est l'huile essentielle qu'il vous faut pour avoir de l'énergie à revendre à tout moment. En effet, 2 gouttes d' huile essentielle menthe poivrée sur un mouchoir suffisent pour affronter la journée du bon pied. Entier ou moulu, le poivre noir peut également rajouter un peu de piquant à vos plats. La sarriette des montagnes
Fatigué et constamment sur les nerfs? La sarriette des montagnes est la solution à vos problèmes. Après une dure journée de travail, combinez l'huile essentielle avec une préparation huileuse afin d'éviter les irritations. Puis, faites vous masser le long de la colonne vertébrale avec ce mélange. L'huile essentielle d'Encens oliban
Classé parmi les ingrédients aromatiques les plus utilisés pendant l'antiquité, l'encens oliban est très prisée pour les séances de méditation. Légèrement épicée, sa fragrance favorise l'harmonisation du système nerveux comme l' huile essentielle de lavande. Si vous voulez vous reconnecter avec vous-même, diffusez-la à petite dose dans la maison et la magie opèrera petit à petit.
Huile Essentielle Confiance En Soie
Les premiers réflexes
Le geste simple
1 goutte d'HE* de Laurier noble
+
1 goutte d'HE* de Menthe poivrée
v
Prenez la préparation sur un comprimé neutre en cas d'anxiété ou de trac. La recette complète
3 ml d'HE* de Lavande fine
2 ml d'HE* de Litsée citronnée
40 gouttes d'HE* de Marjolaine à coquilles
Prenez 2 gouttes de la préparation sur un comprimé neutre, plusieurs fois par jour pendant les périodes de stress. La cure dure de 10 à 14 jours. Elle est renouvelable après 5 jours d'arrêt. * huile essentielle
Les huiles essentielles pour avoir confiance en soi
Certaines huiles essentielles vont avoir des propriétés anti-stress et apaisantes qui vont vous aider à gérer votre anxiété et votre stress:
L'huile essentielle de Laurier noble apaise l'anxiété, favorise le bien être et permet de diminuer le manque de confiance en soi. L'huile essentielle d'Encens oliban est dynamisante, elle permet d'équilibrer et d'apaiser les émotions pour favoriser la confiance en soi. L'huile essentielle de Marjolaine à coquilles régule le système nerveux pour favoriser l'apaisement du stress et la concentration.
7. L'huile essentielle de Géranium bourbon
L'huile essentielle de Géranium bourbon vous aidera à oser sortir de votre zone de confort et des sentiers battus et à surmonter vos peurs, le stress ou l'anxiété pour aller décrocher vos rêves. C'est l'huile essentielle qu'il vous faut si vous vous sentez bloqués, englués, apeurés ou impuissants concernant des projets ou des choses qui se situent dans le futur ou en cas de timidité excessive ou d' inhibitions insurmontables. Attention, son parfum fleuri est assez puissant. Vous pouvez l'utiliser en application: une goutte sur le plexus solaire, une goutte à la pliure des poignets, derrière les oreilles et sur la nuque ou en olfaction en portant la bouteille à votre nez et en inspirant profondément 2 à 3 fois, à renouveler autant de fois que nécessaire au cours de la journée. N'hésitez pas à vous renseigner auprès d'un aromathérapeute ou pharmacien en cas de doute. Faites attention si vous êtes une femme enceinte, allaitante ou si vous souhaitez utiliser les huiles essentielles pour des enfants de moins de 12 ans.
Recommandation: 2 gouttes sur un mouchoir à respirer avant d'entrer en scène. Autrement, mélangez 2 gouttes à une cuillère à café d'huile végétale type amande ou macadamia pour ensuite masser la plante des pieds le matin en période de stress. Le poivre noir pour passer à l'action
Le poivre donne un coup de fouet. L'huile essentielle extraite du poivrier nous redonne du peps pour à la fois passer à l'action et tenir la distance. Aphrodisiaque, elle permet également de conserver la flamme. Recommandation: 2 gouttes sur un mouchoir ou en cuisine, mélangées à une crème fraîche ou du chocolat noir fondu. La sarriette des montagnes pour retrouver de l'entrain
Celle qu'on appelait au moyen âge « l'herbe du diable » rassure et revigore l'esprit tout en tonifiant l'organisme. Elle soulage la fatigue intellectuelle et agit comme un puissant anti-infectieux, repoussant les virus respiratoires et digestifs propres au changement de saison. Recommandation: Reniflez deux gouttes sur un mouchoir.