Recettes minceur
Ingrédients
2 poivrons rouges
1 oignon
1 gousse d'ail
1 tomate
300 g de viande hachée maigre
1/2 botte de persil frais
1/2 botte de ciboulette fraîche
1/2 botte d'estragon frais
60 g de parmesan râpé
huile d'olive
sel, poivre
Préparation
Nettoyez, coupez en deux et retirez les graines et filaments des poivrons. Nettoyez et coupez la tomate en petits dès. Epluchez et émincez finement l'oignon. Nettoyez et hachez les herbes fraîches. Préchauffez le four à 200°C. Poivrons farcis au four viande hachée la. Mélangez la viande hachée, la tomate, l'oignon, le parmesan, les herbes ciselées, du sel et du poivre dans un saladier. Farcissez avec la préparation les demi poivrons. Placez les poivrons dans un plat allant au four préalablement huilé. Enfournez pendant 45 minutes. Servez bien chaud accompagné de riz.
Poivrons Farcis Au Four Viande Hachée De
Comment peler et épépiner un poivron facilement? 6. Enduisez les poivrons avec un peu d'huile pour éviter qu'ils ne collent pendant la cuisson. Déposez-les dans un plat allant au four. 7. Poivrons farcis au four viande hachée 2020. Faîtes cuire pendant 30 min à 45 min. Lors de la cuisson, retournez-les de temps en temps lorsque la peau noircit. Astuces
Le poivron farci est meilleur sans la peau. Pour la retirer facilement, couvrez les poivrons dans un sac plastique, pendant quelques instants. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Poivrons Farcis Au Four Viande Hachée Est
Vérifiez vos emballages si vous souhaitez une alimentation 0 sucre. les informations nutritionnelles sont mentionnées à titre indicatif et sont calculées avec les informations disponibles sur les emballages des produits utilisés lors de la conception de la recette et les informations disponibles sur les sites de références tels que ceux cités ci-dessous
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Une recette délicieuse que l'on peut préparer à l'avance et qui se congèle aussi très bien. Accompagnée de semoule aux épices du monde, c'est un régal! Réalisation
Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total
Facile
25 mn
2 h
2 h 25 mn
1
Enlever la croûte du pain de mie et mettre les tranches dans un plat avec le lait. Malaxer avec les mains. 2
Ajouter la viande (boeuf et porc) et malaxer pour obtenir un mélange uniforme. 3
Ajouter les oeufs et le parmesan. Malaxer. Poivron farci à la viande haché - 30 recettes sur Ptitchef. 4
Ajouter persil, sel et poivre et malaxer. 5
Enlever le "chapeau" des poivrons et nettoyer l'intérieur ainsi que le chapeau (il ne doit plus rester de pépins! ). Pour finir
Mettre la farce à l'intérieur et laisser cuire à feu très doux dans une casserole avec un couvercle pendant au moins 1h30.
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comment changer batterie
Il n'y pas de prise pour l'ouvrir
merci Consulter les 6 réponses à la question Changer batterie Lumia 530? Trouver le diagnostic d'une panne.
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