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La réflexologie plantaire est une sorte de massage pratiquée dans la chine ancienne pour traiter certaines maladies. La méthode s'appuie sur la stimulation de parties clés au niveau des pieds pour avoir un effet sur l'organisme en général. Les points réflexes pris en compte sont en réalités liées à une partie du corps. Ceci est rendu possible par la planche de réflexologie plantaire qui identifie clairement chacune des zones et leur correspondance. Pour faire une bonne interprétation, commencez par prendre connaissance des zones à travers une carte de réflexologie plantaire. Premièrement, vous devez savoir que le pied gauche va représenter le côté gauche du corps et le pied droit pour la droite. Planche Bois Carte du Pied Massage Réflexologie/Acupression : Amazon.fr: Hygiène et Santé. Les orteils, la face interne, le dessus des pieds vont correspondre chacune à une zone du corps. Il faut noter que les zones réflexes pourront varier d'un côté à un autre et tous les organes n'auront pas le même emplacement. Quelles sont les zones importantes de la carte de réflexologie plantaire?
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D e plus en plus pratiquée en France, la réflexologie plantaire présente de nombreuses applications. En effet, bien qu'elle n'ait pas la prétention de guérir des maladies, elle peut tout de même soulager de nombreux troubles et réduire les effets secondaires de traitements médicamenteux lourds. A ses côtés, on trouve aussi d'autres formes de réflexologie mais elles restent minoritaires dans l'Hexagone… Intéressé(e)? De ses principaux bienfaits jusqu'au déroulement des séances, on vous dit tout sur cette médecine douce! Carte de réflexologie plantaire : comment l'utiliser ? - Jeremlux. Qu'est-ce que la réflexologie? La réflexologie consiste à activer des « zones réflexes » en les massant du bout du doigt. Afin de soulager des douleurs à distance et rééquilibrer diverses fonctions vitales. Dans le cas de la réflexologie plantaire, ces fameuses zones sont situées au niveau des pieds. Les réflexologues considèrent qu'elles sont toutes associées à un organe, une partie du corps ou encore à une glande précise. La carte de réflexologie plantaire est vraiment très détaillée!
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Cela étant dit, certains praticiens préfèrent exercer la réflexologie palmaire, faciale ou même auriculaire. Le principe est exactement le même, à la différence près que les zones réflexes sont situées respectivement au niveau des mains, du visage et des oreilles. A quoi ressemble la carte de nos pieds? Pour simplifier, retenez que tous les organes situés dans la moitié gauche du corps, comme la rate par exemple, sont reliés à des zones réflexes du pied gauche. Réflexologie plantaire carte mère. De même, les organes situés à droite comme la vésiculaire biliaire, sont raccordés à des zones du pied droit. Quant aux organes pairs (ex. : poumons) et ceux situés plutôt au milieu du corps, comme l'estomac, ils sont « présents » sur les deux pieds! Pour vous donner une idée du degré de précision de la carte, même les orteils sont divisés en plusieurs zones: il serait ainsi possible d'agir sur le cou, le nez, la gorge ou encore l'hypophyse (glande cérébrale) en massant des points précis sur le gros orteil. Crédits photo: Pourquoi faire appel à cette médecine douce?
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Diplômée en médiation par l'institut de Psychologie de l'université Lumière Lyon 2 et formée à la pédagogie Montessori, elle place chacun et chacune au coeur de son expérience afin d'être acteur et auteur de ses apprentissages. Pour plus d'informations:
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La planche
suivante est simplifiée:
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