On peut, en fonction de l'huile essentielle, les diffuser dans une pièce, les inhaler directement dans le flacon, en appliquer sur les poignets... Prise de parole, blocages, évènement stressant... Quelle huile essentielle choisir? L'huile essentielle de Romarin à camphre: en inhalation, elle active le plexus solaire (centre énergetique de la confiance), elle aide à développer l'expression verbale, apporte de la clarté dans l'expression des besoins. L'huile essentielle de Laurier noble: elle est associée au chakra solaire, donne confiance et aide à dépasser ses limites mentales, apporte la force quand on a le sentiment de ne pas arriver à atteindre nos objectifs. Mettre 1 goutte sur le plexus solaire ou simplement inhalation directement du flacon plusieurs fois par jour quand on en ressent le besoin. EspritPhyto : Huiles Essentielles et Fleurs du Docteur Bach - EspritPhyto. L'huile essentielle d'Épinette noir: en inhalation ou en diffusion, elle permet de trouver la force et la confiance pour atteindre les objectifs que l'on se fixe. L'huile essentielle de Genévrier commun: en inhalation ou en diffusion, elle éloigne la peur de l'échec, donne de la souplesse mentale, afin de mieux s'adapter aux circonstances.
Huile Essentielle Ou Fleur De Bach Red Chestnut
Les huiles essentielles aux vertus antistress
L'aromathérapie est également une alternative efficace contre le stress grâce aux principes actifs présents dans les huiles essentielles. Elle permet de se relaxer par le biais d'un massage, d'un bain chaud ou par l'intermédiaire d'un diffuseur d'huiles essentielles. Les huiles essentielles réduisent les tensions musculaires et offrent, par conséquent, une sensation de bien-être. Chaque huile essentielle possède des vertus sur des états de stress spécifiques. L'agitation par exemple peut être soulagée par les huiles essentielles de marjolaine et d'ylang-ylang. Fleurs de Bach ou huiles essentielles ?. La colère peut être traitée par les huiles essentielles de Bergamote, de cyprès, de menthe poivrée, de camomille ou d'ylang-ylang. Les huiles essentielles de Camomille, de Bergamote, de Petit Grain Bigaradier et d'Orange permettent de lutter contre la dépression. La liste des états de stress et des traitements respectifs est longue. L'idéal est de consulter un praticien à l'instar de Mme Beguet Véronique qui offre des coachings en ligne et propose des huiles essentielles et élixirs floraux de première qualité.
Huile Essentielle Ou Fleur De Bach Holly
Elles ont été mises au point dans les années 30 par le Dr Bach. Il a élaboré son système à partir de 38 élixirs floraux. Chacun de ces élixirs correspond à un état émotionnel particulier et permet d'équilibrer les désordres dans ce domaine. Ces fleurs peuvent être mélangées pour constituer encore d'autres remèdes. Le mélange de base, qui associe 5 fleurs, le « Rescue », est recommandé en cas de choc émotionnel, pour retrouver un fonctionnement équilibré rapidement. Certains revendeurs professionnels proposent un questionnaire qui permet de faire une étude de son caractère et de ses troubles éventuels pour voir quelles sont les fleurs qui peuvent au mieux aider chaque personne. Pour se remettre en forme, on peut par exemple utiliser l'olivier, ou encore l'aspen (la fleur du tremble) pour passer de meilleures nuits. Les fleurs de Bach se boivent en gouttes, dans un grand verre d'eau ou directement sur la langue pour un effet plus fort. Huile essentielle ou fleur de bach aspen. On peut également en verser dans son bain. Les fleurs de Bach peuvent être utilisées par les enfants et les femmes enceintes, mais il faut savoir qu'elles contiennent un peu d'alcool.
Huile Essentielle Ou Fleur De Bach Aspen
Ci-dessous, vous pouvez voir pour chaque groupe d'émotions à traiter les fleurs de Bach concerné, et leurs bienfaits spécifiques. Huile essentielle ou fleur de bach red chestnut. Peurs et insécurités Cinq élixirs floraux permettent de pallier les émotions telles que la peur et l'insécurité. Il s'agit du: Tremble qui est un élixir floral dont le bienfait spécifique est de corriger le sentiment de peur sans cause précise; Prunier mirobolant qui permet d'apaiser une personne qui perd le contrôle de ses actes, de ses paroles ou de ses pensées; Mimule est une fleur de Bach connu pour optimiser la confiance en soi; Marronnier rouge qui procure le sentiment de sérénité; Hélianthème qui est une fleur qui permet de se dépasser et aller contre ses peurs. Doutes et incertitudes Les fleurs de Bach de cette catégorie sont six. À savoir le: Plumbago utile contre l'indécision; Gentiane utilisée contre le découragement rapide; Ajonc qui est une fleur de Bach utilisée pour traiter le sentiment d'échec; Charme pour accentuer les énergies positives; Scléranthe lutte contre l'hésitation; Avoine sauvage pour lutter contre la sensation de vivre une vie qui n'a pas de sens.
Et voilà… Mon nouveau livre est sorti à la mi-juin. Détail qui fâche: mon nom a sauté de la couverture… faute de place assure l'éditeur. En réalisant ce travail, j'ai été passionnée par celui du médecin barcelonais Ricardo Orozco sur les élixirs floraux. Selon ses recherches, chaque fleur de Bach ne correspond pas seulement à un état d'âme. Il lui attribue également une "forme" qui la détermine, et qu'il appelle schéma trans-personnel, c'est-à-dire allant au delà de la personnalité. Huile essentielle ou fleur de bach holly. Par exemple: Clématite (Clematis) qui concerne les êtres rêveurs, dans la lune incarne aussi pour Orozco l'idée de déconnexion. Tout mal être, y compris physique, produisant des symptômes qui peuvent se rattacher à un schéma transpersonnel sera soulagé par l'utilisation, notamment en application locale, de la fleur de Bach associée à ce schéma, même si elle ne correspond pas aux états d'âme de la personne à traiter. Ainsi Clématite conviendra au traitement des pertes de sensibilité, même pour quelqu'un qui a les pieds sur terre.
Encore un grand merci. Réponse de Félicien CDS:
Tout d'abord Pauline, n'hésitez pas à essayer les Fleurs de Bach par la suite si les huiles essentielles ne vous soulagent pas assez.