Accueil > Recettes > Poulet sucré salé au melon 8 pommes de terre nouvelles 4 c. à. s de miel d'acacia 1 poignée de raisin de corinthe (facultatif) 1 bloc de mozzarella (150 g) 400 g de blanc de poulet En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 50 min Préparation: 30 min Repos: - Cuisson: 20 min Note de l'auteur: « Idéal en plat unique. Tous les légumes cités ne sont pas essentiels. La combinaison 'centrale' est poulet + melon + concombre + mozzarela, le reste est facultatif. » C'est terminé! Recette Salade de poulet et cresson - Top Santé. Qu'en avez-vous pensé? Poulet sucré salé au melon
Melon De Poulet Blanc
Sécurité alimentaire
* le produit ne contient pas d'OGM selon les règlements CE 1829/2003 et 1830/2003
* Selon le règlement CE n°1169/2011 et ses modifications, les allergènes présents dans le produits sont: Lait et produits laitiers
Fabriqué dans un atelier où les allergènes suivants peuvent être présents: blé, céréales contenant du gluten / moutarde / soja
Valeurs nutritionnelles
Energie 768 kJ / 184 kcal
Matière grasse 12. 0 g
Dont acides gras saturés 5. 1 g
Glucides <0. 5 g
Dont sucres <0. 5 g
Protéines 19. Melon de poulet blanc. 0 g
Sel 2. 6 g
Frais de livraison
Livraison réfrigérée à domicile ou au bureau, minimum de commande: 60€
Frais de livraison pour la France métropolitaine (hors Corse):
- Pour une commande comprise entre 60 et 80€: 5, 90€
- Pour toute commande supérieure à 80€: livraison offerte
Frais de livraison pour la Belgique: forfait de 14, 90€
La commande est transportée en express. Elle arrivera donc chez vous en moins de 24h une fois expédiée par Le Jardin des Gallines.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Pour 16g (sec)
Énergie
281 kcal / 1180 kJ
45 kcal / 189 kJ
Lipides
3, 1g
0, 5g
dont Acides Gras saturés
1g
0g
Glucides
25g
4g
dont Sucres
12, 5g
2g
Fibres
Protéines
31g
5g
Sel
281mg
45mg
Ingrédients
Brocoli déshydraté à température ambiante. Conseil d'utilisation
Ajoutez le sachet dans une casserole avec un peu de sel, 2 c à s d'huile d'olive et 2 tasses d'eau ou de bouillon. Faites bouillir puis baissez le feu en faisant mijoter couvert jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Caractéristiques produit
100% naturel
Vegan
Riche en fibres
Riche en protéines
Pour Keto and Co, le constat est simple: il n'y a pas assez de produits faciles à cuisiner et faibles en glucides sur le marché aujourd'hui. Leur mission? Confectionner des préparations pour le régime cétogène, régime sans sucre, régime low-carb et régime diabétique. Tous leurs produits sont conçus selon trois principes: la nutrition, la praticité, le goût! Riz au broccoli recipe. Tous les produits Keto and Co
4, 4g
Glucides nets par portion
J'adore C'est devenu un incontournable, j'en mange souvent pour remplacer les féculents traditionnels riches en glucides!
Riz Au Broccoli Recipe
Ingrédients
2 c. à soupe (30 ml) de beurre
2 carottes coupées en dés
1 gros oignon haché
1 c. à thé (5 ml) de romarin séché émietté
1 c. à thé (5 ml) de sel
1/4 c. à thé (1 ml) de poivre
1 1/2 tasse (375 ml) de riz blanc étuvé
2 tasses (500 ml) de bouillon de légumes ou de bouillon de poulet chaud
1 tasse (250 ml) d'eau chaude
4 tasses (1 l) de brocoli en petits bouquets
1 1/2 tasse (375 ml) de Gouda canadien ou de Cheddar fort canadien ou de fromage Havarti canadien râpés
LE SAVIEZ-VOUS? Lorsque vous voyez le logo de la vache bleue, cela signifie que l'aliment est fait de lait de qualité 100% canadien. Riz au brocolis coco curry - Les recettes de Ninette de "Les recettes de Ninette" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. EN SAVOIR PLUS
Préparation
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-élevé; ajouter les carottes, l'oignon, le romarin, le sel et poivre. Cuire en remuant, 5 minutes, ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Incorporer le riz en remuant pour bien enrober de beurre. Ajouter le bouillon et l'eau chaude en remuant et amener à ébullition. Réduire la feu à moyen-doux; couvrir et laisser mijoter 15 minutes.
Laisser égoutter. Laver et sécher les bouquets de brocoli. À l'aide d'un robot mixeur, les mixer jusqu'à obtenir la texture d'une « semoule ». Vous pouvez aussi les râper avec une râpe à trous moyens mais c'est beaucoup plus rapide au robot! Éplucher et ciseler les échalotes. Dans une poêle, ou une sauteuse, faire chauffer, à feux doux, un peu d'huile d'olive. Ajouter les échalotes et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides. Ajouter le riz et bien mélanger pour enrober tous les grains de matière grasse. Lorsque le riz a un aspect un peu nacré, ajouter l'équivalent de 1, 5 volumes d'eau chaude. Saler. Riz brocolis : nos délicieuses recettes de riz brocolis. Ajoutez une pincée de curry si vous avez envie… Moi ça dépend des fois. Et cette fois-ci, non. Couvrir et laisser cuire à feu doux 15 minutes. Ajouter le brocoli mixé, mélanger, couvrir et laisser cuire une minute. Retirer du feu et laisser reposer, couvert, pendant 5 à 10 minutes. Le riz va gonfler et le brocoli finir de cuire. Torréfier les pignons dans une poêle sans matière grasse.