Comme vous pouvez mettre du persil ou de la coriandre. Ingrédients:
500 g de fèves vertes petit calibre
1 botte d'oignon nouveau
4 gousses d'ail
1 filet d'huile + 1 c à c de beurre
1 c à c de cumin
1 c à c de ras el hanout
1 c à c de sel
Poivre
Menthe fraîche poivrée la quantité que vous voulez. 1 verre de bouillon de volaille ou autres
Préparation:
1- Laver bien les fèves, l'oignon, la menthe, couper les extrémités des fèves et le fil et laisser la peau. Couper en petits morceaux les fèves et émincer l'oignon, écraser l'ail et ciselé la menthe. 2- Dans un récipient type sauteuse, verser un petit filet d'huile et le beurre et les chauffer. Recette tbikha épinard saumon. Ajouter l'oignon, les fèves, ajouter l'ail écrasée, saler et poivrer et laisser revenir sur un feu doux à couvert pendant environ 15 minutes. 3- Une fois les fèves et l'oignon sont bien ramollis, ajouter les épices, la menthe ciselée finement, le bouillon et laisser cuire toujours sur feu doux. 4- On doit goûter les fèves si elles sont bien cuites on arrêtes la cuisson sinon on ajoute un peu de bouillon et on poursuit la cuisson.
- Recette tbikha épinards et ricotta
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Recette Tbikha Épinards Et Ricotta
Temps total: au moins 22 minutes 1. Écraser les gousses d' ail, ajouter le curcuma, le paprika, sel et poivre bien malaxer (c'est pétrir pour mêler intimement) jusqu'à obtenir une belle pâte en ajoutant un peu d'eau. 2. Recette tbikha épinards et ricotta. Chauffer l' huile de coco et ajouter la pâte d'épices ainsi que le concentré de tomate. 3. Ajouter les fèves, les petits pois et les fonds d'artichauts coupés. 4. Couvrir d'eau et laisser cuire à couvert (c'est poser un couvercle sur une casserole) 20 min. Mots clés / tags: tbikha algeroise, recette facile tbikha algéroise, recette de cuisine légumes, accompagnement artichaut, recette de cuisine algérie, recette de cuisine artichaut, recette fève, accompagnement fève, recette de cuisine légumes, tbikha algéroise maison
Préparation:
Faire revenir, dans l'huile, la coriandre fraîche, les tiges de menthe-pouliot, les fèves. Ajouter les poivres rouges et le carvi puis laisser mijoter pendant 5 minutes. Ajouter le coulis de tomates, 2 à 3 verres d'eau chaude et dès ébullition ajouter les légumes (carotte, épinards, navet) puis les petits plombs (berkoukess). Recette TBIKHA ALGEROISE (facile, rapide). Laisser mijoter à feu doux puis ajouter de l'eau si nécessaire. Au moment de déguster, parsemer de coriandre, menthe fraîche ou menthe-Pouliot et arroser d'huile d'olive.... Partager cet article
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