Marie Claire
Cuisine et Vins de France
Plats
Plats au poisson
Facile et rapide à réaliser, cette recette de poisson en papillote très parfumée sera parfaite pour un repas tout en légèreté qui vous rappellera le soleil du sud de la France! La morue est mise à l'honneur et associée à du pastis, de l'oignon, de l'ail, du persil, de l'huile d'olive et de la crème pour un résultat très gourmand. Infos pratiques
Nombre de personnes 1
Quantité 1
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 15 min
Degré de difficulté Très facile
Les ingrédients de la recette
1 beau filet de morue dessalée
1/2 oignon
3 cuil. à soupe de pastis
2 cuil. à soupe de crème épaisse
1 gousse d'ail
3 brins de persil plat
1 cuil à café d'huile d'olive
sel et poivre
La préparation de la recette
Préchauffez le four à 210°C. Dans un bol, mélangez le pastis, la crème épaisse et l'huile d'olive. Hachez finement la gousse d'ail pelée et le persil plat. Papillotes de morue et pomme de terre, beurre citronné aux herbes | SAQ.COM. Pelez et émincez l'oignon. Déposez le filet de morue sur une grande feuille de papier cuisson: nappez-le de la préparation au pastis, parsemez d'ail, de persil et d'oignon.
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Filet De Morue Au Four En Papillote Al
Faites défiler jusqu'à la fiche de recette pour des instructions détaillées. Voici les étapes de base:
Commencez par mélanger le beurre, le jus de citron, l'ail, le sel et les flocons de piment rouge. Ajoutez les câpres. Versez le mélange sur le poisson. Saupoudrer de paprika. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 15 minutes à 425 ° F. Quelle est la meilleure façon de cuire la morue au four? Le poisson blanc maigre comme la morue peut facilement sécher. Baigner le poisson dans une sauce savoureuse et cuire jusqu'à ce qu'il soit prêt garantit un poisson tendre, succulent et savoureux. Cette recette savoureuse fonctionne très bien avec tout autre poisson blanc ferme, comme le flétan. N'oubliez pas que le poisson blanc doux et faible en gras peut être trop séché et trop cuit, alors faites attention à ne pas trop cuire. Puis-je faire cuire des filets de morue congelés? Oui! Vous pouvez utiliser de la morue congelée dans cette recette! Ajustez simplement le temps de cuisson. Filet de morue au four en papillote al. Donc, si vous avez des filets de morue congelés dans votre congélateur, ne vous embêtez pas à les décongeler avant la cuisson.
Ingrédients 4 pavés de morue 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive Sel et poivre
Pour le beurre aromatisé
250 g (1/2 lb) de beurre ramolli 125 ml (1/2 tasse) de ciboulette hachée 65 ml (1/4 tasse) de persil haché 65 ml (1/4 tasse) de coriandre hachée 35 ml (2 1/3 c. à soupe) de jus de citron Sel et poivre au goût Préparation Tempérer le beurre jusqu'à ce qu'il soit malléable à la cuillère. Le déposer dans un bol, ajouter les autres ingrédients et mélanger. Réserver. À l'aide d'un couteau, retirer l'arête centrale du poisson et couper la chair en parties. Découper des rectangles de 30 cm par 20 cm de papier d'aluminium extrarésistant et les badigeonner d'huile d'olive. Déposer un pavé de morue au centre de chaque rectangle, saler et poivrer. Étaler le beurre citronné sur le poisson et fermer la papillote. Filet de morue au four en papillote mi. Faire cuire la papillote de poisson au-dessus d'un feu (barbecue ou feu de camp) moyen-vif de 8 à 10 minutes. Servir immédiatement dans la papillote ou faire glisser le poisson dans une assiette.
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