Vers la fin du 20ème siècle, la Salsa se pratique de plus en plus et elle est appréciée dans toutes les grandes métropoles. Compte tenu de l'époque, on pourrait facilement émettre une hypothèse pour expliquer le succès de cette danse: La joyeuse connexion qu'elle pouvait créer entre des personnes qui ne se connaissent pas, dans un monde ou l'individualisme gagnait du terrain a contribué à créer de la convivialité et à provoquer de belles rencontres. Les origines de la salsa sont multiples
On peut donc dire que la salsa est née à Cuba, et s'est développé aux Etats-Unis. Elle a gardé un encrage fort de ses racines africaines avec des influences espagnoles héritée de l'époque coloniale. Naissance de la zumba 2. Quelque-soit le type de Salsa pratiquée, on retrouve des mouvements de bassin, signe de l'héritage Africain partagé par les caribéens et certains peuples d'Amérique Latine. Pour en savoir plus, lisez La différence entre la salsa cubaine et la salsa portoricaine.
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Cogiter intensément n'est pas la meilleure chose à faire pour s'initier à la zumba. La méthode la plus efficace consiste à se détendre. Cela permet d'être tout à fait prêt et concentré pour la séance de zumba en salle ou en plein air. Il n'y a pas de pas de danse à répéter plusieurs fois avant de faire des enchaînements. En réalité, le coach réalise les pas et les mouvements et la classe suit ce qu'il fait. Le plus important est ici de bien suivre le rythme. Zumba — Wikipédia. Il n'y a pas de soucis à se faire même en cas de mouvements maladroits ou de chorégraphies ratées. Se défouler tout en étant attentif aux conseils du coach
Une séance de zumba constitue toujours un moment de détente et d'évasion. C'est un instant de délassement qui permet d'oublier les tracas du quotidien et de s'occuper davantage de sa personne. Pour s'immerger totalement dans une séance de zumba et par là même apprendre les gestes et les mouvements caractéristiques de cette discipline de remise en forme, il est important de se défouler.
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Des personnes avec des conditions de santé plus spécifiques ( handicap physique, syndrome d'Asperger, Maladie de Parkinson) ont aussi témoigné du bienfait de cette activité dans la gestion de leur situation [ 13]. Produits [ modifier | modifier le code]
En 2007, la compagnie lance une ligne de vêtements et d'accessoires [ 14]. En novembre 2010, le premier jeu vidéo Zumba Fitness est lancé pour les plates-formes Wii, PlayStation 3 avec PlayStation Move, et Xbox 360 avec Kinect. Il sera suivi en novembre 2011 par Zumba Fitness 2, disponible pour la Wii et son pendant pour la Xbox 360 avec Kinect, appelé Zumba Fitness Rush. En octobre 2012, un nouveau jeu, Zumba Fitness core, est lancé pour la Wii et la Xbox 360 avec Kinect. Plusieurs DVD et albums de musique ont aussi été produits par la compagnie. Naissance de la zumba la. Programmes similaires [ modifier | modifier le code]
Le Jazzercise est un programme similaire, qui existe depuis 1969 [ 15]. La Batuka est une autre forme d'entraînement physique se pratiquant sur de la musique latine (ce programme a aujourd'hui changé de nom pour « QiDance » et fait partie d'un système d'entraînement nommé QiGNITION [ 16]).
Faites-vous un compliment tous les jours et faite confiance à votre instinct: il est souvent plus précis que tous les bouquins! Envie d'assister à un cours de Zumba Maman-Bébé avec Roxane? Rendez-vous lundi à 11h15 chez Bébé Cardio… Un autre cours de Zumba est à l'horaire le mercredi à 10h00 avec Marie-Claude… Les deux cours sont vraiment le fun aussi bien pour maman que pour bébé. Pitchounette adorait "zumber" dans le porte-bébé et Ti'Bonhomme est également un grand amateur. Naissance de la zuma deluxe. Pour preuve: il est tellement bercé par les mouvements qu'il s'endort systématiquement!!! Cours de Zumba avant Marie-Claude 🙂