« Les mots, les phrases, les images ne sont qu'un reflet de la réalité… La véritable essence jaillit du silence d'un instant »
- Meditation ici et maintenant latin
Meditation Ici Et Maintenant Latin
Et quand on ajoute à cela que le sourire permettrait de rallonger l'espérance de vie, il n'y a plus à hésiter! Sérieusement
Se placer dans ici et maintenant signifie également se rappeler constamment qui nous sommes et qu'est ce que nous sommes venus faire en ce monde? Méditation 5 : Ici et Maintenant | Méditation en ligne | CasaYoga.tv. Nous ne sommes pas venus en ce monde pour courir derrière des clichés imposés par la société, ni par notre propre mental. Cette vie est un immense cadeau de l'Univers où nous avons du temps et de l'espace pour élever notre conscience et ressentir l'Union avec la Création entière. Toutes les situations et personnes dans nos vies nous sont données pour que nous puissions développer telle ou telle qualité qui nous avancerait sur le chemin vers le Grand Soi et la Beauté Universelle. Etre ici et maintenant signifie également être conscient de notre but le plus élevé! Préparé par Nathalie Bobichon
Illustrations de Anna Guégan / d essins réalisés pour la Revue 3ème Millénaire N°118 / 2015
Contactez-nous sur si vous avez des questions ou commentaires sur cet article
La pleine conscience de manger est une autre excellente pratique pour cultiver la conscience du moment présent. Nous mangeons trois fois par jour (ou plus), alors quel meilleur moment pour ralentir et être présent avec tous vos sens pendant que vous mâchez lentement votre nourriture – e
Plus vous devenez attentif lorsque vous mangez, plus vous réalisez que vous n'avez pas besoin d'autant de nourriture que vous en consommez habituellement. Ancrez vous dans l'instant présent dès maintenant! Comme vous pouvez le constater, il existe plusieurs façons de nous entraîner à devenir plus présents pour incarner l'instant présent. Tout ce qu'il faut, c'est la motivation de le vouloir vraiment. Meditation ici et maintenant latin. Et cela en vaut vraiment la peine – comme vous commencerez à le savoir grâce à l'expérience, à la patience et à l'auto-compassion.