Et ces outils vont nous permettre de faire face, d'appréhender ou prendre du recul tout plein de situations présentes et à venir qui nous déstabilisent et nous empêche d'avancer. Yoga enfants Tourrettes sur loup cours collectifs, individuel, parent/enfant. C'est quelques uns de ces outils que je présenterai au cours de ces 4 séances, postures, travail sur la respiration, travail sur le son, concentration, centrage, équilibre, mandala, yantra …. "Apprivoiser son corps "
Apprivoiser son corps, le voir comme un allié et non comme un ennemi, l'expérimenter au travers de pratiques posturales sans brusquerie mais sans complaisance. Apprendre à l'écouter, à accepter ses limites de l'instant pour mieux les exploser le lendemain, tendre l'oreille à l'enseignement qu'il nous prodigue …
"Rencontrer son souffle"
Je respire: Est-ce que c'est juste pour alimenter mes cellules en oxygène ou par ma respiration je peux influer sur autre chose? pour le plaisir, dans l'instant, sans jugement, sans compte à rendre et
profiter de l'enseignement que m'offre la vie.
Yoga Tourrettes Sur Loup Antibes
Yoga individuel
Séance adulte 60 €
Séance enfant 50 €
Je vous propose des séances personnalisées soit ponctuelles soit récurrente pour vous aider à mettre en place une pratique régulière. Ces séances n'ont pas vocations thérapeutiques. Elles visent à vous donner les meilleurs conseils pour pratiquer de façon juste. Yoga du loup dans la vallée entre bar-sur-loup et tourrettes YOGAduloup. Yoga duo
Séance personnalisée 75 €
Avec son ado, avec un(e) ami(e) ou avec son ami(e), entre 2 ados, le yoga à deux nous renvoie à l'autre. Miroir et (ou) complice, le yoga à deux renforce les liens, développe notre empathie et notre ouverture à l'autre. Par le jeu des postures et du souffle doucement s'installe de nouveaux ressentis, de nouvelles sensations …
Yoga collectif
Yoga collectif adultes
20 €/personne (minimun 3)
Yoga collectif enfants
65 € (maximum 5)
Pour ces cours collectifs, je privilégie des petits groupes pour permettre une plus grande écoute et une meilleure présence à chacun. Pour les adultes, je peux ainsi personnaliser les séances en fonction des besoins de chacun.
Yoga Tourrettes Sur Loup For Sale
PROFESSEUR DE YOGA – YOGA THÉRAPEUTE
Curieuse de faire le lien avec les neurosciences, j'ai complété mes formations certifiantes de HATHA YOGA (VINIYOGA), YOGA THÉRAPIE et YOGA NIDRA par le diplôme universitaire «Diffuser le Yoga et l'adapter pour tous»
2017-2018 Diplôme Universitaire (D. U. ), "Diffuser le Yoga et l'adapter pour tous" - STAPS - Université de Lille
2017 Formation Yoga sur chaise pour seniors en maison de retraite - Jeannot Margier
2017 Formation Yoga-Nidra, Yoga Bienveillance
2012-2014 Formation Yoga-Thérapie, Viniyoga Fondation France - Dr andrasekaran
2011-2013 Formation Yoga-Thérapie, IDYT (Institut de Yoga Thérapie) - Dr Coudron
2007-2011 Formation Professeur de Yoga, IFY (Institut Français du Yoga) - Nathalie Moulis
Marcel Pagnol: nous consulter
Cours du vendredi midi et ateliers du dimanche matin (ateliers sur inscription, voir planning)
avec VENCE YOGA, Dojo, Av Colonel Meyere, face piscine pkg médiathèque
COURS à NICE, Salle Arkose Escalade et Yoga, CC Nice Valley, rue Alain Mimoun: nous consulter
Arriver si possible 5 min avant le début du cours pour vous installer
Informations pratiques:
Tenue confortable. Apportez svp un tapis de yoga et si possible (sans obligation): couverture, bolster, sangle, cale/bloc. *Enfants de 4 à 11 ans (maternelle et primaire), sur inscription et selon disponibilités..