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Les 6 heures de Scaër
Le 27/06/2020 Les 6 heures de Scaër à Scaër, Localisation et Coordonnées de cet événement
Les 6 heures de Scaër Scaër La fête pour tous: aux coureurs sur route, sur piste, de trail, aux marcheurs nordiques... Preuve sur un circuit de 2. 5 km, en relais ou individuel. Mis à jour le: 23/06/2020
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Voilà déjà 2 heures que je cours à un rythme régulier, aucune difficulté, je passe le semi marathon en un peu plus de 2 h et sans forcer. Je fais un rapide calcul de tête, si je conserve cette allure, ce sont les 40 kms que je vais atteindre, bien au dessus de ce que j'imaginais. Je ne suis pas dupe, je sais que je vais perdre en vitesse, en énergie au fur et à mesure des heures. À ce stade de la mi-course, je me dis "en fait courir 5 h, c'est comme si tu courais un marathon. Sauf que je n'y crois pas un instant, ce serait trop facile. D'ailleurs ce sont mes pieds en premier qui me le rappellent. Quelques douleurs viennent ternir le tableau, j'essaye de ne pas y penser. Les 6h de scaer le. Le souffle est toujours là, par contre c'est à partir de la 4 ème heure que mes cuisses commencent à crier "ça chauffe, arrêtes-toi". Je sens une baisse de régime arriver, je décide de marcher une minute et de m'arrêter au ravito pour me restaurer. Jean Claude est là et il me propose de reprendre avec lui. Il a une foulée plus longue que la mienne ce qui me force à retrouver mon rythme de début de course.
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publié le 29 juil. 2014, 12:26 par Pluguffan Footing
[
mis à jour: 29 juil. 2014, 12:26]
Bravo à toutes et à tous, nous étions venus à Scaër avec rien (ou presque) et nous sommes repartis tous heureux et très contents de nos performances, de la bonne humeur dégagée tout au long de l'après midi, d'avoir porté fièrement le maillot de est vrai que Bertrand et Maryse avaient vu les choses en grand en nous offrant un loft, " LA CASA DEL PLUGUFF " avec tout le confort nécessaire pour notre merveilleuse journée. L'équipe " féminine" aura superbement fait le "job", Anne se démenant à fond comme d'habitude, Christine améliorant ses chronos au fil des tours, Maryse égale à elle même c'est à dire parfaite, Ghislaine un vrai métronome sur le circuit, Pascal en chef de file des filles et Valérie qui tentait une nouvelle tenue aérodynamique dite du "KWAY FLOTTANT"... Les 6 Heures de Scaër - PLUGUFFAN FOOTING. mais ton meilleur SOUTIEN Valérie c'était nous! L'équipe 1 aura finalement raté cette année la coupe pour trois fois rien, terminant finalement à la 11ème place tout près de la 10ème!
Les 6H De Scaer Un
L'auteur: alain La course: 6 heures de Scaër Date: 24/6/2006 Lieu: Scaer (Finistre) Affichage: 785 vues Distance: 0km Objectif: Pas d'objectif Faire connatre ce rcit sur Twitter:
Faire connatre ce rcit sur Facebook: Partager Pas d'autre rcit pour cette course. Scaër dans le Finistère à 498 km de la maison, Je fais la route le matin pour un départ à 14h30. Une discipline que je ne connais pas dans la famille de l'ultra, alors c'est l'occasion à 90 jours des 100 km de Millau, pourquoi pas? 11h30 - J'arrive sur place, il n'y a pas foule hormis les organisateurs qui s'activent pour être à l'heure. Je fais une pose dans la voiture pour évacuer la fatigue de la route du matin, et je ne me sens pas terrible mais bon je me dis que ce n'est pas un objectif, c'est juste une découverte et le plaisir de rencontrer des camarades de courses. LES 6H DE SCAER - PLUGUFFAN FOOTING. 12h30 – Je sors de ma voiture, je m'approche de la course et la première personne sur qui je tombe c'est l'ami Fred Ross accompagné de sa famille et ses amis.
ESIO Informatique est basée à Logonna-Daoulas, à 20 km au sud de Brest et intervient dans tout le Finistère.