Qu'il s'agisse du stress, des maux de tête ou encore d'autres petites douleurs persistantes, les huiles essentielles peuvent être une solution alternative et naturelle pour soulager effacement certains maux du quotidien. Voici une petite sélection d'ingrédients parmi les plus efficaces. 3 huiles essentielles contre le mal de tête
La menthe poivrée: un grand classique de l'aromathérapie pour lutter contre les maux de têtes. Quelques gouttes de cette dernière peuvent être diluées dans une huile végétale qui préviendra les irritations de l'épiderme. L'huile s'applique en massage sur les tempes et est très facile à trouver en pharmacie aromathérapie. La lavande fine: ses propriétés antalgiques vous aideront calmer les maux de tête. Elle participera également à dilater les vaisseaux et à réduire votre tension. Deux ou trois gouttes diluées dans une demi-culière d'huile végétale et appliquées en massage vous permettront de soulager votre tête. L'huile essentielle de laurier noble: cette huile est connue pour ses vertus antidouleurs et pour lutter efficacement contre les maux de tête ou encore soulager les rages de dents.
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Buvez bien chaud. Faites bouillir 75 cl d'eau. Eteignez le feu et versez 5 gouttes d'huile essentielle de citron. Quand s'inquiéter de la respiration de bébé? Si votre enfant a de la difficulté à respirer, si sa respiration est très sifflante, s'il affiche plus de 60 respirations par minute, ou si ses lèvres et sa peau ont une couleur bleutée, amenez-le au médecin immédiatement. Comment savoir si mon bébé respire correctement? S'ils sont calmes et respirent par le nez (bouche fermée) sans ronfler, cela signifie qu 'ils respirent correctement. Lorsque la respiration est physiologiquement correcte (nasale), les lèvres sont fermées et la langue se déplace vers l'avant de la bouche, touchant le palais. Ou masser pour déboucher le nez? Le premier point se situe sur le dos de la main, entre la base de l'index et du pouce. Avec le pouce de l'autre main, massez ce point rapidement en faisant de tout petits cercles, pendant 4 minutes. Répétez sur l'autre main. Le second point se trouve de chaque côté du nez, à la base des narines.
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Retirer les chaussures en gardant uniquement les chaussettes. Son confort psychologique de bébé: dès leur plus jeune âge, les enfants sont sensibles au climat émotionnel et affectif autour de lui. Il est ainsi essentiel d'éviter les disputes, les bouderies et les reproches pour le bien-être psychique de l'enfant. Quelles précautions prendre en voiture? En tant que parent soucieux et responsable de la sécurité de son enfant, il est essentiel d'adapter son comportement sur la route. Voici à cet effet les précautions supplémentaires à prendre au cours d'un trajet avec bébé:
Verrouiller la portière et la vitre du côté de bébé;
Sortir systématiquement bébé du côté opposé de la circulation afin de prévenir les éventuels dangers sur la route;
Garantir une protection optimale de bébé contre le soleil: à l'aide d'une petite couverture fixée dans la vitre de la portière ou un pare-soleil;
Prêter une attention particulière au confort physique et psychologique de son enfant pendant le trajet: hydratation, température ambiante ou ambiance.
Comment donner un rythme à un bébé de 1 mois? Le bon rythme pour un nouveau-né
Pendant la journée, nourrissez-le toutes les une heure trente à deux heures, puis laissez-le dormir. Couchez-le avant qu'il ne bâille et qu'il n'ait les yeux fatigués. S'il fait une sieste de plus de deux heures, réveillez-le pour la prochaine tétée ou la nouvelle session de jeu. Quelle heure coucher bébé 6 semaines? En effet, à 6 semaines un bébé dort beaucoup donc il faut le coucher chaque fois qu'il présente des signes de fatigue quelle que soit l' heure de la journée ou de la nuit. Il est possible (mais rare) qu'il fasse sa nuit et ne se réveille plus entre le dernier biberon de 21h30 et celui de 7h. Comment coucher un nourrisson le soir? Quelques astuces pour apaiser et faire dormir un bébé
ritualiser l'endormissement avec une berceuse ou un câlin (10/15 minutes maximum);
faire le calme: ni jeu, ni stimulation avant dodo pour un cadre rassurant;
prévoir une sucette et un doudou si cela le calme;
Comment réussir à faire dormir bébé sur le dos?
Description de la propriété
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