La montée de Chambles, ça faisait un moment que je voulais la faire (enfin, un moment, faut le dire vite, juste 2 ans, depuis que j'ai commencé la CAP en novembre 2005... ) Mais y'avait toujours un truc pour m'en empêcher. Cette année c'était décidé, j'allais en être parce que: - beau papa est du coin et la court chaque année depuis un bail - il fallait éliminer les excès de foie gras du réveillon de noël - j'en avais entendu beaucoup de bien (et moi je fais confiance aux gens qui disent que c'est bien) Bon alors la montée de Chambles, ça se passe dans la Loire (42 pour les fanas de chiffres), à quelques kilomètres de St Etienne. Il s'agit d'un parcours de grosso modo 11 kms (11. 4) qui permet de rejoindre deux villages: St Just St Rambert et Chambles. Et comme c'est un parcours qui grimpe un peu (300m environ de dénivellé +), la course s'appelle tout naturellement « montée de Chambles ». Logique implacable s'il en est... Voilà pour la présentation de la course. Ah mais non, j'ai oublié des détails qui ont leur importance.
Montée De Chambres D
J'accélère doucement (je suis super fort pour accélérer doucement) et lentement je me cale à mon rythme de course. Il reste 6 kilomètres et je me sens pas vraiment bien. Je cogite dans ma tête en me disant que 2008 doit être pour moi l'année de la nutrition. Si je veux pouvoir progresser, les seuls entraînements ne vont pas suffire, il va falloir perdre du gras parce que 78 kilos c'est lourd à porter, surtout avec des abdos kronenbourg. L'itinéraire de la montée de Chambles est très joli. Il serpente sur un terrain en terre entre les arbres et on arrive au village de Chambles en passant près du château d'Essalois qui surplombe le barrage de Grangent. C'est vraiment un coin très sympa mais la météo n'est pas vraiment avec nous. 4 ou 5° et des nuages bas qui bouffent le relief, c'est tristounet. Bon, je regarde un peu le paysage quand même parce que c'est aussi pour ça que je fais de la CAP mais assez vite je m'intéresse à nouveau au profil de la course. Dans les quelques descentes de récupération, je me rends compte que je ne sais pas gérer ces moments.
Montée De Chambres D'hotes Et Gîtes
Belle année 2022
Toute l'équipe duFoyer rural de Chambles vous présente ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année. 30ème montée de Chambles
Victoire sur la crise sanitaire, 460 participants uniquement coureurs, félicitations et bravo à tous! Le 1er masculin Loïc ROLLANDLa 1ere féminine Anne Sophie BEGONBonne humeur et bonne ambiance étaient au Continuer la lecture
Vide grenier 2021
Organisé par le Foyer Rural de Chambles. Dimanche 29 août 2021 de 7h à 15h les exposants seront accueillis à partir de 6 heures du matin. Installation des exposants dans Continuer la lecture
Assemblée Générale
L'assemblée générale du Foyer se tiendra le 27 mars 2021 à 10 heures, à la maison des associations. 2021
Le foyer rural de Chambles vous souhaite un joyeux Noël et que l'année 2021 vous apporte joie, bonheur et santé. Joyeuses fêtes de fin d'année à tous. Navigation des articles
Montée De Chambres D'hôtes De Charme
Tous les gars que j'ai distancé dans les grimpettes me recollent dans les descentes, ça me désole un peu. Il va falloir que je travaille ça sur le plan que j'attaque mi janvier pour préparer les trails de 2008. Le dernier kilomètre est absorbé avec deux gros virages et deux pentes courtes mais super dures. J'en profite pour faire parler mes cuisses d'ancien rugbyman et doubler encore quelques coureurs. On passe sous la tour de Chambles qui culmine à 18 mètres de hauteur et on redescend vers la ligne d'arrivée. J'arrête le cardio: 55 minutes et 17 secondes. Un temps qui me classe 237ème sur 750 partants. J'ai vu que le vainqueur a quand même bouclé la montée en 39 minutes... Respect! Là aussi, ce que j'aime dans la CAP c'est ça: une belle école d'humilité. On a les victoires qu'on peut: j'ai fini premier des 5 membres de la 7ème compagnie. Je me change car il commence à bruiner et il ne fait pas chaud. Puis j'attends mes compagnons et nous partons ensemble boire un bon vin chaud pour nous remettre de nos émotions.
Montée De Chambres D'hotes
15. 97km
+425m
-426m
5h45
Départ à Aurec-sur-Loire - 43 - Haute-Loire
Boucle au départ d'Aurec-sur-Loire par le bord de Loire et les passerelles du "Saut du Chien" avant de prendre de la hauteur pour rejoindre le village de Malvalette par le PR ® " Le Pont d'Angelard". Passage à la Chapelle Sainte-Reine sur le GR ® de Pays des Gorges de la Loire qui ramène à Aurec par le vallon du ruisseau de la Rivoire. 9. 13km
+97m
-97m
Balade familiale empruntant l'ancienne voie ferrée d'Estivarelle, chemin nommé "L'aventure du Rail", entretenu par le conseil régional. 9. 3km
+175m
-174m
Départ à La Fouillouse - 42 - Loire
Une randonnée très agréable, comprenant plusieurs chemins le long de la rivière et dans les bois, qui procure un dépaysement total. Comme vous allez parcourir de nombreux sentiers en sous-bois, vous aurez peu de chemins ou parties goudronnées. Cette randonnée est sans difficulté car elle a peu de dénivelé par rapport à la distance. 13. 27km
+505m
-503m
5h15
Cette boucle au départ du stade de La Pouratte au Chambon-Feugerolles vous permettra de rejoindre le barrage de Cotatay qui alimente en eau potable la commune et ensuite prendre de la hauteur pour surplomber la vallée de l'Ondaine.
Montée De Chambres D'hôtes
« Nous devons éviter la concentration de personnes. Des lots sont tout de même prévus pour les trois premiers mais il n'y aura pas de podium », poursuivent-ils. Face à l'évolution sanitaire, toutes les mesures doivent être prises par les deux associations organisatrices pour assurer la sécurité des coureurs et de la centaine de bénévoles mobilisée durant l'épreuve. Le nombre maximum d'inscriptions a d'ailleurs été revu à la baisse. 850 participants sont attendus cette année contre environ 1 000 coureurs en moyenne les années précédentes. Ils s'élanceront au départ de la route de Chambles sur un parcours de 11 kilomètres. « Cette 30 e édition ne sera pas encore très festive même si on veut tout de même garder l'esprit festif. Les gens pourront venir déguisés comme les autres années et un accordéoniste assurera l'animation musicale, offerte par l'Office des fêtes. On espère faire une vraie fête pour les 30 ans l'an prochain », envisagent les membres de l'Office des sports. Pour l'heure, les inscriptions sont ouvertes sur le site de logicourse.
Bon, tant pis je cours au feeling sans me préoccuper de ma FC (pourtant j'aime bien, Chambles est à peine la 3ème course à laquelle je participe et je ne me connais pas encore tout à fait, donc pour éviter de partir trop vite je regarde toujours le cardio avec attention au départ). Devant les gars qui sont pas là pour rigoler sont déjà loin devant. Après les 2 kilomètres de goudron du départ, je suis un peu à la peine. Mon cardio a retrouvé ses esprits, je suis sur un rythme lent, rythme de départ de mon dernier semi marathon en novembre… J'ai envie de lâcher les chevaux mais je sais qu'il y a 300m de grimpette et qu'il faut en garder sous le coude. Alors je monte tranquille, je discute avec les autres, on parle de recettes de cuisine et de réveillon de noël, on compare nos menus respectifs. Bref, une ambiance super. Lorsque je vois le panneau « Souriez, photo dans 10m » je prends un air inspiré et je regarde loin devant pour faire style le vieux briscard qui est super fort. Bon sur la photo ça donne un air constipé d'éléphanteau en train de sauter en l'air, c'est assez décevant mais finalement je m'y attendais… Bizarrement, quand le profil grimpe, je suis plus à l'aise et je commence à remonter un peu.
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