MENTHE POIVRÉE
I- Nomenclature
Nom Latin: Mentha x piperita L. Famille: Lamiacées
Noms Communs: Menthe anglaise, Menthe de Mitcham, Menthe Noire, Menthe de Notre-Dame. Étymologie
du latin "mentha": hommage à la nymphe Minthe
du latin "piper": poivre
II- Un brin d'histoire
Pluton, roi des enfers, s'était épris d'une jeune nymphe nommée Menthé. Proserpine, la femme de Pluton, était fort jalouse, et de dépit, elle changea la jeune fille en plante. Dans la Grèce Antique, en souvenir de la pauvre Menthé, les jeunes mariées portaient des couronnes de feuilles de menthe. III- Description botanique
Description
Plante herbacée vivace de 60 à 80 cm à forte odeur de menthol, à tiges quadrangulaires, violacées et pourpres. Les feuilles sont aiguës, dentées, opposées et ovales de couleur vert foncé. Les fleurs sont petites, rose en verticilles en épis terminaux. Les fruits sont des tétrakènes. Habitat
La menthe poivrée est originaire du Moyen-Orient. Elle résulte d'une hybridation entre la menthe aquatique (Mentha aquatica) et la menthe verte (Mentha spicata).
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On peut aussi verser 3-4 gouttes dans de l'eau très chaude et en inhaler les effluves. Contre la toux, il est possible d'appliquer 2 gouttes de menthe poivrée en massage sur le thorax, afin de libérer les bronches grâce à l'action du menthol contenu dans l'huile. On peut aussi l'utiliser dans un diffuseur, de jour comme de nuit. Autres
Il faut souligner que l'huile essentielle de menthe poivrée soulage aussi les maux de tête lorsqu'on en applique quelques goutttes en doux massage au niveau des tempes (toutes les 15 à 30 minutes si besoin). Son action anti-inflammatoire apaise les douleurs rhumatismales et musculaires, quand elle est appliquée en massage sur la zone concernée. Elle peut provoquer toutefois une sensation de brûlure. Si c'est le cas, il suffit de la diluer dans un peu d'huile végétale (amande douce, olive…)
Cette sensation s'explique par un puissant effet réfrigérant et vasodilatateur de l'huile. C'est d'ailleurs en déclenchant cette sensation de froid qu'elle interromp la douleur localement.
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L'huile de menthe poivrée a longtemps été considérée comme utile dans la réduction des symptômes du syndrome du côlon irritable (IBS). Voici ce que vous devez savoir avant d'essayer ce remède ancestral. Pourquoi l'huile de menthe poivrée? On pense que l'huile de menthe poivrée a un effet bénéfique sur la motilité intestinale. Le principal composant de l'huile de menthe poivrée est le menthol, qui semble détendre les muscles lisses, comme ceux que l'on trouve dans tout le côlon. On pense que cet effet sur le muscle lisse agit pour réduire les spasmes intestinaux. Est-ce que cela aide IBS? Un certain nombre d'études de recherche ont été menées pour évaluer si l'huile de menthe poivrée est meilleure qu'un placebo dans la réduction des symptômes du SCI. En général, il y a eu certaines indications que l'huile de menthe poivrée est aussi efficace que les antispasmodiques sur ordonnance, ce qui a conduit l'American College of Gastroenterology à recommander l'huile de menthe poivrée comme traitement de première ligne.
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Médecin de famille. 2007;75(7):1027-30. Grigoleit H-G, Grigoleit P. Huile de menthe poivrée dans le syndrome du côlon irritable. Phytomédecine. 2005;12(8):601-606. 1016/
Bureau des compléments alimentaires. Suppléments alimentaires: Ce que vous devez savoir. Mis à jour le 17 juin 2011.
Bonjour à tous! Voici mon avis sur l'huile essentielle de menthe poivrée commandé aux USA sur ce site: Composition: Peppermint Oil Extract (Mentha piperita) 0. 2ml/180mg Ginger Oil (Zingiber officinale) 0. 02ml/20mg Fennel Oil (Foeniculum vulgare) 0. 02ml/20mg Déconseillé: - Aux personnes souffrant de reflux acides - Aux femmes enceintes - Aux femmes qui allaitent ____________________________________ L'huile essentielle de menthe poivrée est considérée comme un puissant anti spasmodique et recommandée pour le Syndrome de l'Intestin Irritable. (... ritable_pm) Dosage recommandé: 0, 2 ml (187 mg) d'huile essentielle de menthe poivrée en capsules ou en comprimés entérosolubles, 3 fois par jour, avec de l'eau, avant les repas. Certains avis sur Amazon étant très positifs (... ewpoints=1) je décide donc d'en commander 2 boîtes.
Mais davantage de recherches sont nécessaires. 7. Psyllium: des fibres pour la constipation
Le psyllium, ou psyllium blond, est utilisé comme ingrédient dans les laxatifs. En raison de sa teneur élevée en fibres, il est capable d'absorber de l'eau dans les intestins. Cela rend les selles encombrantes plus faciles à éliminer. Lors du traitement de la constipation, il est important de boire beaucoup d'eau. Cela vous aide à éviter la déshydratation ou un cas plus grave de constipation. Les personnes allergiques au pollen de plantain, au pollen de graminées ou au melon peuvent avoir une réaction allergique grave lors de la prise de psyllium. Vous pouvez facilement trouver du psyllium en ligne. 8. Artichaut: pour un soulagement des maux d'estomac
L' extrait de feuille d'artichaut peut soulager les symptômes d'indigestion. Lorsqu'il est utilisé quotidiennement, l'extrait semble atténuer les nausées, les vomissements, les gaz et les douleurs abdominales. L'artichaut pourrait également aider à traiter le syndrome du côlon irritable (SCI) et à réduire les crampes et les douleurs abdominales.
Pose du caisson chevronné Le caisson chevronné est un panneau isolant assez épais, dont la taille peut aller jusqu'à 6 mètres de long pour 2 mètres de large environ. Ils sont composés de laine de roche, de verre ou de bois le plus souvent. Caisson chevronné toiture des. Le principe est d'en apposer plusieurs, accolés les uns aux autres, sur sa toiture, pour bénéficier d'une qualité isolante intéressante. Ils constituent une solution plus simple que le sarking pour l'aménagement des combles. On dispose les caissons chevronnés à même la charpente de la maison, c'est-à-dire que l'on peut voir, une fois sous les combles, le panneau isolant lui-même; c'est pourquoi de nombreuses entreprises proposent des panneaux plus ou moins personnalisables, comportant un décor intérieur plutôt esthétique.
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La préfabrication en usine est un véritable gain de temps sur la phase de chantier. Afin d'optimiser le temps de pose sur chantier, des revêtements de finition (pare-pluie, pare-vapeur, placo, lambris…) peuvent être ajoutés lors de la production. Caisson chevronné toiture avec. Guillet Production vous propose un service de livraison et de grutage sur vos chantiers, situés dans les départements de Loire-Atlantique (44), Maine et Loire (49), Vendée (85), nord Charente (16) et nord Deux-Sèvres (79). *Oriented Strand Board: panneaux en plusieurs couches principalement constitués de lamelles de bois et consolidés avec un liant.
Il est constitué:
D'un parement (voir la palette des parements) faisant office de parement plafond. D'une âme isolante Quickciel primitif 30 ou 31 en polystyrène expansé gris conforme à la norme EN13163 (en fonction des épaisseurs et des performances retenues). D'un parement supérieur en panneau de particule hydrofugé de 3 mm. Toiture : caisson chevronné en laine de roche prêt à poser - Cahiers Techniques du Bâtiment (CTB). Jonction entre panneaux réalisée à l'aide de la bande alu-butyl de 50mm auto-adhésive.