L'anneau gastrique virtuel est une alternative douce de la chirurgie qui a vu le jour en 2011. Pratiquée sous hypnose, la gastroplastie virtuelle a pour but de réapprendre au cerveau à consommer moins. Elle est destinée aux personnes désireuses de maigrir sans recourir à la chirurgie ou celles qui souhaitent perdre tout juste quelques kilos. Dans cet article, nous vous parlons plus en détail de cette méthode sans risque ni complication, qui promet une perte de poids durable. Qu'est-ce que l'anneau gastrique virtuel? La gastroplastie virtuelle consiste en la pose d'un anneau gastrique virtuel censé réduire la taille de l'estomac. Initiée en 2011 sous l'instigation de l'hypnothérapeute britannique Sheila Granger, elle associe les méthodes de l'hypnose ericksonienne à celles de la PNL (Programmation Neurolinguistique). Le principe de l'anneau gastrique virtuel est simple; éprouver de la satiété avec de plus petites portions de nourriture. La pose assimile le principe d'un anneau chirurgical, mais sans qu'il ait besoin de pratiquer une intervention, car tout se fait par visualisation.
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Les hypnothérapeutes de Hypno and Co. proposant la pose de l'anneau gastrique virtuel sous hypnose ont suivi une formation spécifique sur cette technique incluant les aspects nutritionnels p ermettant de proposer des consultations en hypnose thérapeutique à distance sans négliger la prise en charge diététique. N'hésitez donc pas à choisir un hypnothérapeute selon sa formation. Le petit mot de
Longtemps décriée et perçue comme une mode ou une pratique chamanique, l'hypnose se popularise de plus en plus. Reconnue en 1992 par l'INSERM comme procédé médical, elle est particulièrement utilisée en médecine pour ses effets antalgiques et apaisants à tous les niveaux de la prise en charge médicale. Depuis 2001, l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris propose même une formation universitaire consacrée à l'hypnose thérapeutique, preuve de l'intérêt grandissant de cette pratique. En ce qui concerne les effets de l'hypnose sur la perte de poids, aucune étude clinique n'a certes encore été réalisée pour prouver scientifiquement l'efficacité de l'anneau virtuel sur la perte de poids.
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Comment ça marche? Comme dit plus haut, cette technique repose sur la pratique de l'hypnose. Le patient devra prendre plusieurs rendez-vous avec un hypno-thérapeute. Selon le site Internet de Sheila Granger, il ne s'agit pas d'un régime (réputé comme inefficace dans le traitement à long terme de l'obésité) et n'implique pas de privations. Il s'agirait plutôt d'une reprogrammation des habitudes alimentaires. A l'aide de l'hypnose et d'autres méthodes psychologiques, l'anneau gastrique virtuel est censé mettre en lumière les mauvaises habitudes alimentaires du client. De plus, ce dernier pourra se contenter de plus petites portions, pensera différemment à la nourriture et changera son approche de la nutrition. Le but étant l'intégration de petits et réalistes changements qui sont plus supportables sur la durée et donc plus efficaces à long terme. Selon la méthode originelle, il faudrait quatre séances hautement personnalisées afin d'atteindre ce but. Lors des premières séances, le but sera la définition des objectifs à atteindre et l'identification d'éventuels problèmes liés comme le stress ou les troubles du sommeil.
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Avec l'anneau gastrique virtuel, l'individu devient capable de ressentir qu'il y a quelque chose dans son estomac pouvant lui apporter un signal de satiété. Des séances mises au point pour réaliser vos objectifs
En pratique, maigrir avec un anneau gastrique virtuel consiste simplement de séances personnalisées, où le thérapeute pose un anneau gastrique ayant la particularité d'être virtuel. Le but est d'influencer et rectifier le signal envoyé par l'estomac au cerveau. Par la suite, vous vous sentirez vite rassasié lorsque vous ingérerez une petite quantité de nourriture, de la même façon que si vous aviez vraiment bénéficié d'une gastroplastie. Il n'y a aucune sensation de faim, donc pas de frustration due à des privations, ce qui maximise les chances de succès durable contrairement aux régimes. Avant la pose de l'anneau virtuel, le patient sera vu 1 séances préalables: un bilan sera effectué autour des habitudes alimentaires, de la façon de gérer les pulsions et de l'objectif précis à atteindre.
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Les séances d'hypnose de ce programme travaillent sur les comportements alimentaires notamment la boulimie, l'addiction au sucre, … et sur l'émotionnel en tenant compte du vécu de la personne et de son histoire. Notre métabolisme de base détermine notre capacité à perdre du poids mais saviez-vous que votre taux de vitamine D est à la base lui du bon fonctionnement de votre thyroïde qui elle-même détermine votre métabolisme de base? 80% des français sont carencés en vitamine D (étude faite en 2012 de l'Institut national de veille sanitaire (INVS)) et une majorité de femme souffrent de désordres thyroïdien, celles-ci ont beaucoup de mal à maigrir alors qu'il faudrait commencer par les supplémenter en vitamine D3. Cette vitamine est synthétisée grâce au soleil par notre peau mais surtout si vous êtes au sud des Pyrénées sinon il faut manger du beurre tous les matins et privilégier le foie de morue ou prendre un complément de vitamine D3 naturelle. La nutrithérapie est complexe car pour que votre thyroïde fonctionne de manière optimale il lui faut aussi des vitamines B, A, E, du zinc, du fer, du sélénium et l'élément le plus connu de l'iode.
Vous l'aurez compris, ce n'est pas une technique que je mets particulièrement en avant, surtout quand elle est annoncée comme technique miracle et sans effort!! Écoutez votre thérapeute et si jamais celui-ci vous propose de commencer par autre chose que le poids, ne refusez pas en bloc, réfléchissez, il a peut-être raison!
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