3h de 10h à 13h
Inclusion du groupe et partage du cadre collectif
Réaliser son arbre de vie professionnel
Raconter son arbre aux autres
Récolter les soutiens
Aborder le tempêtes de vie professionnelle
Célébrer et enraciner les apprentissages
Déjeuner sur place: 13h 14h repas fait maison avec des produits locaux
Caroline, accompagnatrice dans la gestion du stress, guide en bain de forêt, professeur de Yin Yoga et de coach-respiration®, vous accompagne pour un Bain de Forêt de 2h30 de 14h à 16h30. se déposer à l'aide de la respiration et lâcher prise
Atelier sur l'éveil des sens pour une immersion totale
Atelier à la rencontre des différentes essences d'arbres et découvrir leurs particularités. Comme nous ils sont tous différents et tous interconnectés
Atelier choisir et rencontrer "son" arbre et s'y confier/abandonner et recevoir sa sagesse et son énergie. Atelier ouverture d'une porte: entrer dans un arbre et se laisser porter
Exprimer et recevoir de la gratitude
"De notre rencontre est née cette journée, tant l'association de nos valeurs et compétences nous semble une évidence pour leurs complémentarités.
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2022 (Toulon) Intervenant Coach certifiée, Praticienne Narrative. Présidente de la Fédération Francophone des Pratiques Narrative. Membre Titulaire de l'EMCC France, diplômée en Ressources Humaines Coaching de l'université Paris VIII, formée aux Pratiques Narratives. Présidente et enseignante à la Fabrique Narrative de 2010 à 2021. Aujourd'hui enseigne les Pratiques Narratives en partenariat avec Convergence RH à Toulon et Paris. Au cours d'une précédente carrière, elle a occupé divers postes de direction au sein d'entreprises de premier plan dans le domaine de la communication et la publicité. Depuis 2008, elle se partage entre coaching individuel et collectif en entreprise et le coaching de jeunes en difficulté scolaire. Auteure de « Echec scolaire, une autre histoire possible » chez l'Harmattan, de « Accompagner avec l'Arbre de vie » chez Dunod, de « la magie de la bienveillance » chez Leduc Editions et de « Mon Arbre de vie » chez Hachette Pratique. Télécharger le programme Conseil de lecture
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Découvrez l'arbre de vie: Un outil puissant! Cet article pourrait s'intituler » Ma découverte du mois » et évidemment j'avais envie de vous la partager. Pour remettre dans le contexte, j'ai participé à la journée annuelle organisée par convergence RH. Cette journée est un événement notamment pour les coachs pour les éclairer ou les faire expérimenter autour d'une thématique. Cette année la thématique était: » créer transformer inventer «. Autant vous dire que je me suis tout de suite inscrite. Dans le programme un atelier m'a immédiatement intéressé: celui de l'arbre de vie animé par Dina Scherrer. C'est de cette belle découverte dont je vais vous parler. Description: #cestquoi? Quelques mots sur Dina Scherrer et les pratiques narratives (travaux dont est issu l'arbre de vie). Il n'est pas question de faire une biographie ou un exposé vous trouverez ce que vous voulez sur internet. Je vais plus vous faire un retour de ce qui m'a marqué et de ce que j'ai compris lors de cet atelier. Je connaissais de nom les pratiques narratives, car quelques collègues s'y intéressent.
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Les rêves, les projets, les espoirs que tu nourris pour ta vie Les feuilles: Des personnes autour de toi qui comptent. Les personnes importantes et ressources dans ta vie. Des gens qui vous rendent heureux, qui vous soutiennent Les fruits: les cadeaux de la vie. Les chances qu'on vous a donné. L'aide que l'on a reçu…
Pour ma part, je l'ai déjà utilisé lors de coaching individuel notamment au début du coaching cela pose une bonne base pour avancer et s'y référer tout du long. Prochainement, j'aimerais l'utiliser en collectif pour faire un arbre d'équipe notamment dans une équipe qui a vécu un chemin une histoire importante et qu'il convient de poser pour faire table rase du passé afin d'avancer. Mais vous le savez, je vais surtout vous dire de l'utiliser comme vous le sentez comme vous avez envie et surtout d'expérimenter quelle pourrait être votre méthode de l'arbre de vie pour aller plus loin. Petite astuce: commencez par faire votre arbre de vie. D'ailleurs me voici en pleine action lors de l'atelier de Dina.
Dans la plupart de mes accompagnements d'adultes, construire et réaliser son projet de vie, en se posant des questions essentielles sur sa vie, n'implique pas nécessairement une reconversion; mais cela permet souvent un grand nombre de prises de conscience et d'ajustements, pour aboutir à une vie plus épanouie dans son travail. Pour les jeunes de 15 à 25 ans, c'est une occasion unique de s'interroger sur ce que l'on veut vraiment pour soi dans sa vie, au moment des grands choix d'études et de passage dans le monde des adultes. Commencer tôt cette démarche optimise ses chances et ses capacités d'être heureux, pendant toute sa vie. Parfois une seule séance suffit! Envie d'en savoir plus:
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