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Sol - 1er et 2ème degré Mouvement d'ensemble jeunesses Sol - 3ème et 4ème degré Mouvement d'ensemble aînées Sol - 5ème et 6ème degré Formation physique poussines
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S'il est bien réalisé, le rendu visuel de ce type de mouvement est très esthétique. La note obtenue lors de l'exécution du mouvement d'ensemble en compétition compte autant que celles obtenues sur les autres agrès. Elle est donc très importante et ne doit pas être négligée. Agenda : Juges : recyclage "Mouvement d'ensemble", FSCF Bourgogne Franche-Comté. En Championnat Fédéral (niveau national), lors du Festival (gala de cloture de la compétition), la tradition veut que toutes les gymnastes, de tous les clubs gymniques FSCF de France (engagés dans le championnat), se rassemblent par catégorie afin de réaliser, à l'unisson, leur mouvement d'ensemble. Par exemple, VIDEO des Aînées au championnat Fédéral F2/F3 à Royan en 2012:
Par exemple, VIDEO des Jeunesses au championnat Fédéral F2/F3 à Royan en 2012:
Les mouvements en vidéo ci-dessus sont montrées à titre d'exemple. Les chorégraphies/musiques changent régulièrement. Ce renouvellement a d'ailleurs lieu en 2013 (nouveau mouvement d'ensemble pour les Poussines et les Jeunesses).
Mouvement D Ensemble Poussines
Pour les jeunesses confirmées, cette section marque aussi le début des compétitions individuelles sur programme libre. Aînées: jeunes filles âgées de 15 ans et plus… (nées en 2007 et avant). La section aînée permet de découvrir ou de se perfectionner aux 4 agrès (saut, barres asymétriques, poutre et sol). Les compétitions par équipes se déroulent sur les mouvements imposés dont les 5 premiers degrés sont communs aux jeunesses. Le niveau le plus élevé est le 6ème degré; il correspond à un programme libre. Les compétitions vont de l'échelon départemental à national. De même, pour les gymnastes confirmées c'est l'occasion de participer aux compétitions individuelles sur programme libre. Les MOUVEMENTS d'ENSEMBLES - GAF - Les Hirondelles de Villefranche - Gymnastique. Cela demande très vite de grandes qualités physiques, nécessaires pour accéder à une gymnastique de plus haut niveau.
01 Avril 2017
Gymnastique féminine publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté le samedi 1 avril 2017est organisé à l'avenir de MANDEURE une formation pour les juges qui notent spécifiquement les mouvements d'ensemble jeunesses et aînées lors des régionaux par équipes. Elle aura lieu de 14h à 16h30
Formation PRATIQUE en salle et avec des gymnastes. Partager sur Facebook
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Ce buste de frappe est conçu pour des entraînement de boxe, pour la frappe frappe pieds / poings. Le torse est garni d' une mousse amortissante et dispose d' un revêtement résistant aux chocs, facilement nettoyable. Les mouvements du torse se font grâce à un ressort métallique FLEX situé sous celui-ci. La stabilité de l' ensemble est assurée par une base en plastique qu' il faut remplir d' eau ou de sable fin. Une fois remplie, l' appareil est alourdi et donc difficile à déplacer. Pour utiliser ce buste, il est important de disposer des bonnes protections pour ne pas risquer de se blesser. Il faut donc privillégier l' usage de gants adaptés et éventuellement de chaussures d' arts martiaux. La hauteur de la zone de frappe est ajustable sur 3 niveaux pour répondre au mieux au profil de l' utilisateur. Concernant le nettoyage, il suffit de prendre un chiffon humide avec un peu d' eau savonneuse, puis de rincer à l' eau claire. Caractéristiques détaillées: Torse réaliste. Hauteur réglable sur 3 niveaux: 160, 170 et 180 cm.
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Buste de frappe « Big Bob » sur base, à remplir d'eau ou de sable. Buste en latex pour un rendu plus réel des impacts, et ayant trois hauteurs réglables allant jusqu'à 1 m 95. Le poids de ce buste de frappe en latex avec sa base remplie est de 115 kg. Idéal pour tous types de boxe. Frais de port en supplément, livraison par transporteur uniquement! Buste de frappe XXL pour travail pieds-poings, en mousse et nylon enduit, la base est en résine plastique à remplir d'eau ou de sable pour le rendre stable.
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