Pente sans difficulté même si un peu plus relevée. On rejoint en 2h.... Le sommet du Bersaout, 1368m, point culminant de la randonnée. Vue très étendue pour la modeste altitude du sommet. Le Pic du Midi d'Ossau (2884m) montre ses deux pointes derrière le Pic de Gerbe (1901m). Vue magnifique sur le Rocher d'Aran, 1796m. Arudy. La vue sur la plaine sera limitée par une brume aujourd'hui. Le département est en vigilance pollution.....
Redescente à pleine pente vers le col, on voie le Soum de Counée juste en face, compter une dizaine de minutes pour le rejoindre. Là encore, aucune difficulté pour la pente terminale du Soum de Counée, et on rejoint en moins de 2h15....... Le Soum de Counée, 1361m. Les chevaux du Benou - Chevauchée Pyrénéenne. Vue semblable au Bersaout, mais avec une sympathique vue plongeante sur le plateau du Bénou. ◯
PANORAMA A 360° (cliquez sur le lien et passez en plein écran)
Extraits du panorama:
Vers l'Est:
Vers le Sud:
Vers l'Ouest:
La vallée, avec Bielle et Bilhères. Rocher d'Aran, 1796m, Ourlènotte, 1806m, Ourlène, 1813m.
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C'est le point de départ... Col Altitude: 1709 / Pyrénées-Atlantiques / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col d'Ayous Pyrénées-Atlantiques Col Altitude: 2175 / Pyrénées-Atlantiques / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col d'Escalé d'Aygue Torte L'Escalé d'Aigue Torte est un passage étroit transfrontalier entre la France et l'Espagne à une altitude de 1635 mètres. On peut faire une belle... Col Altitude: 1635 / Pyrénées-Atlantiques / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col d'Hospitalet Le col d'Hospitalet se situe entre le lac de Migouélou et le lac de Pouey-Laun dans les Hautes-Pyrénées. Il se trouve à une altitude de 2548 mètres. Randonnee plateau du benoa canada. Col Altitude: 2548 / Hautes-Pyrénées / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col d'Iseye Pyrénées-Atlantiques Col Altitude: 1829 / Pyrénées-Atlantiques / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col d'Uzious Hautes-Pyrénées Col Altitude: 2236 / Hautes-Pyrénées / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col de Jaüt Pyrénées-Atlantiques Col Altitude: 1506 / Pyrénées-Atlantiques / Pyrénées / Béarn - Balaïtous Col de la Contende ou de Couecq Une randonnée permet d'atteindre le pic de Gabedaille depuis la piste forestière d'Espelunguère en passant par le col de Contende (ou de Couecq).
La balade est variée, et les modes de descente aussi. On passe par des chemins, entre les arbres dans la pleine forêt, et on peut tout de même prendre le temps d'observer la faune et la flore, et profiter de paysages fabuleux. M. F. Jusqu'en octobre. A la découverte du Plateau du Bénou *** Dji Mavic Pro*** - YouTube. Tarif: 35 € par personne (10 € supplémentaires pour la location du casque et du VTT). à partir de 10 ans. Pour les plus hardis, Jean-Mi Gouadain propose des circuits plus difficiles. Renseignements et inscriptions à l'Office de tourisme de Laruns, 05 59 05 31 41 L'été, Frédéric et Carine s'installent sur le plateau du Bénou avec leur quarantaine d'équidés. Il y a des chevaux hispano-arabes, des poneys, des ânes, et des mules « qui ont le pied très sûr et sont très agréables à monter en montagne », souligne Carine. Là aussi, on choisit ce que l'on préfère. Pour les plus petits, les parents peuvent louer un poney pendant une demi-heure et le promener eux-mêmes. Ceux qui veulent faire du « vrai » cheval ont le choix entre des balades d'une ou deux heures… ou même partir la journée!
ETAPE 3
Laver les pommes de terre puis les disposer dans un grand volume d'eau froide salée au gros sel. Porter à ébullition, puis laisser frémir durant 20 min. ETAPE 4
Tailler le saucisson à l'ail en tranches épaisses de 1 cm. En fin de cuisson, disposer les tranches et les saucisses fumées sur la choucroute, couvrir et laisser tiédir pendant 5 min. Éplucher les pommes de terre. ETAPE 5
Dans une assiette, disposer un morceau de poitrine et le recouvrir de chou. Ajouter ensuite les saucisses et les tranches de saucisson, puis finir par les pommes de terre. Déguster bien chaud avec quelques cristaux de sel. Le + du Chef «Vous pouvez réchauffer les saucisses fumées dans de l'eau chaude (mais pas bouillante sous peine de les faire éclater). Recette Choucroute Facile avec Chou Cuit (Préparation: 20min + Cuisson: 35min). »
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Remettre en cuisson rapide 15 min 6. Ajouter les saucisses de Francfort, les tranches de saucisson à l'ail, les lardons 7. Choucroute cookeo avec chou cuit ma. Remettre en cuisson rapide 1 min 8. bon appétit Nombre de couverts 4 Prêt en: 66 Minutes Type de Recette Plats A propos du Chef Autres Recettes Nombre de couverts 2 Temps nécessaire 35 Min Nombre de couverts 1 Temps nécessaire 20 Min Nombre de couverts 2 Temps nécessaire 10 Min Nombre de couverts 4 (5PP/la part) Temps nécessaire 34 Min Nombre de couverts 2 Temps nécessaire 35 Min
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Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): 800 gr de choux cuit 250 gr de poitrine fumée 4 knacks 4 saucisses fumées 4 saucisses de Francfort 500 gr de palette de porc 4 baies de genièvre 1 cuil à soupe de cumin 3 clous de girofle 20 cl de vin blanc 6 pommes de terre 3 carottes 1 bouquet garni sel, poivre
Préparation:
Coupez en quatre les pommes de terre et les carottes en tronçon. Mettre dans le cookeo, le chou, les pommes de terre, les carottes, les baies de genièvre, le cumin, le vin blanc, les clous de Girofle, le bouquet garni, salez, poivrez, puis programmez 15 mn en cuisson sous pression. À la fin de la cuisson, ajoutez les saucisses fumées, la poitrine fumée et la palette puis prolongez de 15 min en cuisson sous pression. Terminez par ajoutez les saucisses de Francfort, les saucissons à l'ail et remettez 1 min en cuisson sous pression.
Choucroute Cookeo Avec Chou Cuit Ma
Ajouter les clous de girofle, et le Riesling. Découper la ou les mini saucisses de Morteaux en rondelles, et les rajouter. Laver et éplucher les pommes de terre. Si elles sont petites, les garder entières. Si elles sont moyennes, les couper en 2, dans le sens de la longueur. Les mettre dans la cuve également. Cuire en « mode manuel », « cuisson sous pression » 11 mn. Ouvrir et enlever les talons de jambon. Les réserver dans une boîte genre tupperware fermée, pour les garder au chaud. Rajouter les knacks et les saucisses de Francfort, et remettre sous pression 2mn. Choucroute cookeo avec chou cuit la. Voilà c'est prêt! Il n'y a plus qu'à tout mettre dans un plat. C'est facile et rapide! Avec un peu de moutarde… un délice! Au Cookeo, vous avez aussi le poulet basquaise light très rapide à faire, le curry de dinde aux fèves, ou encore le chili express. Si vous avez le temps d'éplucher des légumes, vous pouvez également faire le couscous light, ou le bourguignon. Je cuisine beaucoup au Cookeo, donc je mettrai d'autres recettes au fur et à mesure, que vous retrouverez en tapant « cookeo » dans la barre de recherche, ou en cliquant sur le mot clé « cookeo » (tout en bas sur un téléphone, ou en haut à droite sur une tablette ou un ordinateur).
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