Découvrez l'origine et le sens de la Journée de la gentillesse, qui a lieu chaque année le 13 novembre, et partagez l'info pour faire fleurir la gentillesse autour de vous! Je découvrez de nouvelles idées
Carte Journee De La Gentillesse 2021
La journée mondiale de la gentillesse est célébrée cette année dans un contexte particulier (Covid19). Néanmoins, vous pouvez toujours témoigner d'un acte de gentillesse envers vous-même, vos proches ou vos collègues. La gentillesse a des vertus pour celui qui la reçoit et aussi pour votre santé. Les effets positifs scientifiquement prouvés de la gentillesse
Aider autrui, c'est s'aider soi-même
Les enfants qui se montrent aimables vis-à-vis des autres, sont plus appréciés et meilleurs à l'école. Une étude ( In Prosocial Behavior de Hans-Werner Bierhoff – Psychology Press, 2002) auprès d'enfants ayant des difficultés scolaire a montré que ceux qui se portaient volontaires pour aider les autres à faire leurs devoirs amélioraient leurs résultats. À niveau scolaire égal au départ, ceux qui aident leurs camarades ont de meilleures notes, deux années plus tard, que ceux qui n'ont travaillé que pour eux-mêmes. Ces attitudes altruistes contribuent à une meilleure estime d'eux même ainsi qu'une représentation positive de l'école.
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La gentillesse pour gérer le stress
Une récente étude publiée dans le journal Psychological Bulletin montre un lien entre compassion-altruisme-gentillesse et bien-être. Pour ce faire, les chercheurs ont réalisé une méta-analyse de 201 études indépendantes regroupant 198. 213 participants au total. Ils ont constaté que les actes de gentillesse étaient associés à une meilleure santé physique et mentale, mais avec quelques différences en fonction de l'acte réalisé. Les actes de gentillesse comme aider un voisin plus âgé à porter ses courses, étaient tout particulièrement sources de bien-être. Etre gentil permet de vivre plus longtemps
L'un des bienfaits de la gentillesse mis en avant par le Bedari Kindness Institute au sein du département des sciences sociales de l'Université de Californie à Los Angeles est celui d'avoir une vie plus longue. En effet, la gentillesse impacte positivement le système immunitaire et la tension artérielle. D'après les scientifiques, le contraire est aussi vrai.
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Journée de la Gentillesse, 13 Novembre "Les mots gentils ne coutent pas cher. Pourtant, ils accomplissent beaucoup de choses. " Blaise Pascal
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4 ULTRAMAN Plusieurs décennies se sont écoulées depuis qu'Ultraman, le célèbre géant vêtu de rouge et de blanc, a sauvé la Terre d'une destruction certaine. Les actes de bravoure de ce super héros des temps passés sont désormais relégués aux livres d'histoire ou aux musées. Mais qu'arriverait-il si les extraterrestres n'avaient jamais réellement quitté notre planète et coopéraient avec le gouvernement? Et si la paix n'était finalement qu'un feu de braises attendant patiemment que le vent de la guerre souffle de nouveau? Mais quand la menace ressurgit, l'humanité doit se trouver un nouveau sauveur, une nouvelle génération d'Ultraman. 8. 149 Strangers from Hell Le jeune homme Yoon Jong-woo arrive à Séoul après avoir décroché un stage dans une entreprise. Tout en cherchant un endroit où séjourner, il tombe sur la résidence « Eden »: le seul dortoir qui se trouve être dans son budget. Malgré la vétusté du studio, il décide tout de même d'emménager provisoirement le temps de mettre de l'argent de coté.
Bien qu'il ne soit pas ravi de la qualité du lieu et de la présence des étranges résidents, dont son voisin Seo Moon-jo, il décide de prendre sur lui jusqu'à ce qu'il économise suffisamment d'argent pour déménager dans un endroit plus décent. Cependant les choses vont complément basculer lorsque des événements mystérieux vont se produire et que des résidents vont commencer à disparaître. Malgré l'angoisse pesante qui plane sur le dortoir, le jeune Yoon Jong-woo va se rapprocher de son voisin Moon-jo qui se trouve avoir plus de point commun avec lui qu'il ne le pensait… 7. 279 Jupiter's Legacy Ils font partie de la première génération de super-héros, mais alors qu'ils passent le relais à leurs enfants, la tension monte et les règles d'antan sont oubliées. 7. 8 Comment élever un super-héros Après la mort de son mari, une mère célibataire tente de cacher les super-pouvoirs de son fils pour le protéger de personnes mal intentionnées.