C'est l'avant-dernier jour du séjour en Guadeloupe, l'occasion d'un dernier baroud d'honneur pour les randonnées aquatiques qui constituent somme toute l'essentiel de l'amusement sur Basse-Terre! Le programme est donc riche, même si chacune des balades n'est pas un énorme challenge physique: la Cascade Bras de Fort, la Ravine Tambour et le très célèbre Saut de la Lézarde pour finir. Le premier parcours commence depuis un parking en bord de route, bien indiqué sur Google Maps (voir ci-dessous). On emprunte d'abord une piste agricole, légèrement boueuse par endroit, gaffe à la glissade! Après une petite descente, on a le choix de couper à travers la végétation pour rejoindre rapidement le lit de la rivière ou bien de continuer sur la piste. J'ai préféré aller directement dans l'eau, même si cela fait un peu plus de remontée de rivière à faire. Saut de la Lézarde,Tellnoo. Je préfère la franchise de l'eau aux pistes pleines de boue où la glissade n'est jamais loin! La suite est une assez longue remontée de lit de rivière mais il a ceci de bien qu'il est sublime.
Le Saut De La Lézarde 1
Elle fait face aux Îlets Pigeon. La plage... En savoir plus
Le Saut De La Lézarde Photo
Seul bémol, le monde. L'endroit attire de nombreux locaux et quelques touristes, laissant peu de place pour les affaires et, de toute façon, pas de quoi étaler sa serviette. Il n'y a pas à en douter, je vous y amènerai!! !
Le parcours démarre également sur un petit parking souvent utilisé par les locaux pour les pique-nique du weekend. On s'en éloigne rapidement en traversant gaiment la rivière pour découvrir une piste bien dessinée. On va suivre cette piste pendant un long moment, tandis qu'elle suit les beaux méandres de la rivière Tambour. Cela finit par grimper et descendre assez vivement et l'ambiance tourne vite à la glissade dans la boue! Le saut de la lézarde 1. Quelques grands bambous permettent de descendre sans trop de cascades jusqu'au lit de la rivière, qu'on va maintenant suivre pendant un moment. Ambiance géniale et tout simplement personne. On arrive ensuite, après quelques allers et retours entre la forêt et le lit de la rivière à un embranchement entre le lit principal et un autre affluent. C'est celui-ci que l'on prend, en remontant rapidement sur la rive. C'est alors parti pour une randonnée nettement plus aquatique, dans le lit de la rivière, avec quelques piscines ici et là, quelques passages en rive encore et un rétrécissement très progressif mais bien marqué de la ravine.
Un sel de bain à réaliser à la maison pour des pieds en pleine santé
Quoi de mieux pour compléter les effets de l'eau chaude que des sels de bain aux huiles essentielles pour créer une ambiance détendue et ressourçante? Pour cela, cette association d'huiles prendra soin de vos petits petons, afin de vous remettre sur pied pour la journée du lendemain. Le mélange Dans un petit récipient vide, versez: 3 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée 2 gouttes d'huile essentielle de Eucalyptus Citronné 1 goutte d'huile essentielle de Vétiver 10 g de sel d'Epsom Mélangez le tout à l'aide d'une cuillère de manière à bien homogénéiser la composition. Votre préparation est terminée. Mode d'utilisation Versez l'ensemble du mélange dans votre bassine déjà remplie d'eau chaude (environ 15L). Remuez l'eau de la bassine de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Vous pouvez alors profiter de votre bain de pieds aux huiles essentielles pour une durée de 20 minutes environ. Précautions d'utilisation Utilisateurs autorisés OUI.
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Marcher, courir, rester debout longtemps… En plus d'être la plupart du temps enfermés dans nos chaussures, nos pieds ne sont pas assez chouchoutés pour ce qu'on leur fait subir chaque jour. Résultat, mauvaise circulation du sang, douleurs, odeurs, enflures ou même mycoses et autres infections du même genre. Dans cet article, vous découvrirez comment un bain de pieds peut apaiser et prévenir tous ces maux en plus de vous détendre, grâce à des produits naturels. Sommaire
1. Pourquoi faire des bains de pieds? a. Qu'est-ce qu'un bain de pieds? b. Les bienfaits d'un bain de pieds? 2. Quels types de bain de pieds peut-on faire? a. Bain de pieds aux huiles essentielles
b. Autre bains de pieds efficaces
a. Qu'est-ce qu'un bain de pieds? Un bain de pieds consiste tout simplement à tremper ses pieds et ses chevilles dans une bassine remplie d'eau, chaude ou froide, dans le but de se détendre et de soulager certaines douleurs.
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