La pensée positive est une attitude mentale et émotionnelle qui se concentre sur le bon côté de la vie et en attend des résultats positifs. Une personne positive anticipe le bonheur, la santé et le succès, et pense qu'elle peut surmonter tous les obstacles et les difficultés. La pensée positive n'est pas un concept que tout le monde accepte et suit. Certains considèrent cela comme un non-sens, et se moquent des gens qui le suivent. Cependant, il y a un nombre toujours plus grand de personnes qui acceptent la pensée positive comme un fait, et croient en son efficacité. Il semble que la pensée positive gagne en popularité, comme en témoignent les nombreux livres, conférences et cours sur ce sujet. Pour l'utiliser dans votre vie, vous n'avez pas seulement besoin d'être au courant de son existence. Vous devez adopter l'attitude de la pensée positive dans tout ce que vous faites. Comment fonctionne la Pensée Positive L'histoire suivante illustre le pouvoir de la pensée positive: Alain était candidat à un nouvel emploi, mais il ne croyait pas qu'il allait l'obtenir, car son estime de soi était faible, et il se considérait en échec et indigne de succès.
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Une attitude positive attend des résultats et des situations favorables, et les circonstances changent en conséquence. Si vous persévérez, vous transformerez la façon dont votre esprit pense. Cela peut prendre un certain temps pour que les changements aient lieu, mais finalement vous y arriverez. Une autre technique utile est la répétition des affirmations. Cette technique est similaire à la visualisation créatrice, et peut être utilisée en même temps que cette dernière, pour décupler le pouvoir de la pensée positive. Faire appel à un coach mental Vous souhaitez travailler votre pensée positive afin d'améliorer vos performances sportives grâce à la force de votre mental; avez-vous pensé à faire appel à un coach mental? Le coach mental va vous expliquer des méthodes, vous donnez des exercices quotidiens à faire pour vous préparer mentalement à vous dépasser pendant l'effort lors des compétitions auxquelles vous participez. Le stress est souvent un facteur de perte d'effort, de motivation.
#10 Éliminer la culpabilité et la peur Les deux émotions négatives au cours du corps énergétique et le rendent beaucoup plus difficile à surmonter chaque jour. Ce sont des émotions complètement inutiles, vous devez donc vous concentrer sur leur remplacement par des contreparties positives. Alternativement, vous pouvez utiliser la foi ou la prière pour recevoir le pouvoir et l'énergie dont vous avez besoin pour résister à ses effets. #11 Choisissez d'être heureux Cela semble plus facile qu'il ne l'est. Mais la vérité est que nous pouvons choisir d'être heureux, surtout si nous entraînons notre cerveau à accepter cette nouvelle condition au fil du temps. Lorsque vous débutez, il sera difficile de convaincre votre esprit d'être heureux si vous voulez être malheureux. Mais avec le temps, il s'adaptera au programme. # 12 Espérer pour le mieux Cela ne signifie pas que vous ne devez pas prévoir des résultats négatifs. Mais l'esprit finit par voir ce qu'il attend. Par conséquent, ceux qui se concentrent sur des résultats négatifs sont plus susceptibles de voir le mauvais côté des choses que ceux qui s'attendent à des résultats positifs.
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C'est plus pertinent maintenant que je ne l'aurais jamais imaginé, et une lecture absolument fantastique. Dernière mise à jour il y a 30 minutes Marielle Marcouiller Cette histoire vous touche les cordes du cœur de bien des façons. C'est déprimant mais édifiant et semble fidèle à ce qui se passe réellement pendant cette période. Pour la première fois, je me suis ennuyé et je me suis laissé aller pour voir si cela valait la peine de terminer et de raccourcir l'expérience. Dernière mise à jour il y a 59 minutes Sylviane Jung Si vous ne lisez qu'un seul livre cette année, lisez celui-ci. Une perspective historique si pertinente aujourd'hui. Je n'ai pas été aussi ému par un livre depuis longtemps. Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins Lagandré Aude Nous devrions tous nous rappeler à quel point les choses étaient mauvaises pour ceux qui nous ont précédés. Cette histoire faite de auteur était excellent. Malgré le thème sobre, le cœur et l'espoir l'emportent. Soyez reconnaissant pour ce que nous avons.
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Quand l'esprit est négatif, le poison se diffuse dans tout le corps, causant encore plus de malheur et de la négativité. C'est la voie de l'échec, de la frustration et de la déception. Reprendre sa vie en main ✔ Se développer personnellement ✔ Avoir confiance en soi 🎁 Gratuit: Challenge 30 jours pour reprendre sa vie en main (Valeur 39€) Commander l'eBook! Instructions et Conseils pour une Pensée Positive Pour tourner l'esprit vers le positif, un travail intérieur est nécessaire, étant donné que l'attitude et les pensées ne changent pas du jour au lendemain. Lisez sur ce sujet, pensez à ses avantages, et persuadez-vous d'essayer. Votre pensée a une grande puissance qui façonne toujours votre vie. Cette mise en forme se fait habituellement inconsciemment, mais il est possible de rendre ce processus conscient. Même si l'idée vous semble étrange, essayez. Vous n'avez rien à perdre, mais tout a gagné. Ne tenez pas compte de ce que les autres personnes disent ou pensent de vous, s'ils découvrent que vous changez votre façon de penser.
Le plus important est de se rappeler que nous pouvons être et arriver, là où nous voulons. 6. Saint Augustin a dit (en parlant de Dieu): « Et voici que tu étais en dedans, et moi au dehors et c'est là que je te cherchais… ». Au-delà de l'aspect mystique, vous pouvez tout voir sous cet angle. Ainsi, vous prenez conscience que toutes les réponses, les idées, les possibilités et le potentiel dont vous avez besoin sont déjà en vous. Souvenez-vous bien d'écouter votre voix intérieure et ayez confiance, le résultat sera toujours le plus approprié pour vous-même. 7. Oscar Wilde a dit: « Visez toujours la lune. Même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles. » Fixez vous des objectifs qui vous sortent de votre zone de confort, qui vous permettent de grandir et surtout qui laissent un impact positif sur ceux qui vous entourent. Ceci est la meilleure manière de veiller à ce que les forces de l'univers soient de votre côté. 8. Voiçi une autre affirmation à méditer: « Vous attirez à vous tout ce à quoi vous dédiez votre attention ».
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