Elle n'est pas stockée et doit impérativement être apportée par l'alimentation. Elle contribue au métabolisme énergétique du corps, à un fonctionnement normal du système nerveux, à la formation des globules rouges et à la régulation de l'activité hormonale. Les aliments contenant de la vitamine B6 comprennent le poisson, la volaille, le foie, les pommes de terre et les fruits (sauf agrumes). La vitamine B6 regroupe six substances, dont la plus courante est la pyridoxine, qui contribuent notamment au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme normal des protéines et du glycogène, et à des fonctions psychologiques normales. Le système nerveux humain est responsable de l'envoi, de la réception et du traitement des influx nerveux. Il a besoin de certains nutriments et micronutriments spécifiques, comme la vitamine B6, pour bien fonctionner. Magnésium marin vitamin e b6 . Le magnésium et la vitamine B6 ont une action synergique et contribuent, de plus, à réduire la fatigue. Composition
Ingrédients pour 1 gélule: Magnésium marin 55% 480 mg (soit 264 mg de magnésium, 70% des VNR*), Vitamine B6 2 mg (soit 143% des VNR*), Tunique: gélatine poisson.
Magnésium Marin Vitamine B.O
Composition
Ingrédients: Composition Minéral: oxyde de magnésium; agent de charge: sorbitol, amidon de maïs; antiagglomérant: sels de magnésium d'acides gras; vitamine B6. *Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kCal)
**Soit le maximum autorisé par la réglementation. Conseils
Bien-être Magnésium, les clés de la relaxation
Les situations stressantes peuvent avoir des conséquences sur l'organisme à long terme. Magnésium marin vitamine b.o. Un cercle vicieux qui peut être stoppé par des apports quotidiens suffisants en magnésium…
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Les Français auraient besoin de 6 mg de magnésium par kg de poids corporel et par jour pour être en forme. Ces données varient en fonction des besoins de chacun et de l'alimentation, mais aussi des habitudes de vie au quotidien. Le déficit en magnésium et en vitamine B6 peut être source de manifestations gênantes telles que: la nervosité, l'irritabilité, l'émotivité, la fatigue, les difficultés de concentration ou encore les crampes musculaires. Magnésium marin vitamine b.e. Alvityl® Magnésium Vitamine B6, c'est l'assurance d'avoir quotidiennement une quantité de magnésium et de vitamine B6 dont votre corps peut avoir besoin.
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