Grâce aux acides gras insaturés qu'elle contient, la margarine a des intérêts nutritionnels intéressants*. On la choisit de préférence riche en oméga 3 car, comme vous le savez, ces acides gras sont essentiels pour notre corps qui ne sait pas les fabriquer tout seul. Ce «bon gras», comme on l'appelle, agit en prévention et contribue au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Foncez en cuisine pour réaliser avec nous ces merveilleuses galettes suédoises à la margarine, les havreflarn! Pour réaliser cette recette, suivez les étapes ci-dessous:
RECETTE GALETTES SUÉDOISES HAVREFLARN
Ingrédients:
- 200 g de flocons d'avoine - 290 g de sucre - 70 g de farine - 1 pincée de sel - 1/4 cc de levure chimique - 1 cs d'extrait de vanille - 1 œuf - 180 g de margarine spéciale cuisson
Pour le nappage au chocolat: - 360 g de chocolat - 5 g de margarine
Préparation:
1. Mixer les flocons d'avoine grossièrement de manière à obtenir une poudre pas trop fine. Recette galette suédoise le. 2. Ajouter le sucre, la farine, le sel, la levure chimique, l'extrait de vanille et l'œuf.
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Accord musical
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Recette Galette Suédoise Le
80 g):
Calories 317 kcal
Protéines 3, 2 g
Glucides 19, 2 g
Lipides 24, 0 g
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Recette Galette Suédoise Blanc
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Ma fille Valentine raffole de galettes suédoises… Cette recette lui est dédiée:-). Il faut dire que ces petits gâteaux super croquants au bon goût de chocolat noir sont irrésistibles… Et parfaits pour des goûters, un thé ou pendant la période des fêtes. Cette recette est extraite de « La bible des petits gâteaux » de Guillaume Marinette aux éditions Marabout, un très bon livre pour les biscuits. Ingrédients pour 6 personnes:
Les quantités vous permettront de réaliser une vingtaine de galettes. Vous aurez besoin d'un mixeur. 200 g de flocons d'avoine
1 œuf moyen
300 g de sucre
180 g de margarine
70 g de farine
1 gousse de vanille
1/4 de c. café de levure
300 g de chocolat noir
1 pincée de sel
Préparation des galettes suédoises:
Dans le bol de votre robot, mixez les flocons d'avoine grossièrement. Versez-les dans un saladier avec les autres ingrédients secs: le sucre, la farine, la levure et le sel. Galettes suédoises au chocolat : la recette des biscuits suédois avoine - Labelaure. Mélangez. Faites fondre la margarine au bain-marie, versez-la dans le saladier et mélangez.
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Couleur
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Avec l'avancée dans l'âge ou lorsque l'on souffre d'une perte de mobilité, il est courant de passer davantage de temps en intérieur. Que ce soit à domicile ou en institution, cela ne signifie pas rester en pyjama toute la journée! Il est important de continuer à respecter une routine en distinguant les vêtements de jour et de repos. Benefactor l'a bien compris et vous propose dans sa gamme de sous-vêtements pour personnes âgées, une ligne de vêtements d'intérieur cocooning, doux et agréables à porter. Pantalons de jogging en molleton, cape en polaire toute douce, couvre-épaules pour protéger des courants d'air, associez-les avec nos maillots de corps sans couture ou caraco 100% coton pour obtenir la tenue d'intérieur idéale pour rester à la maison! Vêtements d'intérieur pour sénior: quelles matières choisir? Une tenue d'intérieur se doit d'être confortable c'est pourquoi les coupes amples et pas trop serrées sont à privilégier. La peau des personnes âgées a tendance à s'affiner ce qui la rend plus fragile, le choix de la matière de vos tenues d'intérieur et donc très important.
Tissu très fin. Elle ne risque pas de tenir chaud devant la télé! Achat inutile. J'ai failli la renvoyer et en tous cas je ne l'ai pas utilisée. Bleu Bonheur
BonjourJe suis désolée d'apprendre que la qualité du tissus ne vous convienne le signale aussitôt au service concerné. A bientôt, L'Equipe Bleu Bonheur
PAULETTE P.
Publié le jeudi 10 février 2022
le lundi 20 décembre 2021
l image catalogue est super et l article décevant
Bonjour Madame, Je suis désolée que vous soyez déçue de cet vous invite à le retourner pour échange. A Bientôt, L'Equipe Bleu Bonheur
FRANCOISE D.
le mercredi 15 décembre 2021
CHRISTINE D. Publié le vendredi 4 février 2022
le dimanche 12 décembre 2021
RAYMONDE J. Publié le lundi 31 janvier 2022
le jeudi 9 décembre 2021
conforme à notre attente
Martine L. Publié le jeudi 13 janvier 2022
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PATRICIA C. Publié le mercredi 12 janvier 2022
le lundi 22 novembre 2021