La page des entraineurs Cette page met à disposition des entraîneurs débutants des fiches de travail afin de leur faciliter la vie et de les encourager à une démarche cohérente. Lire la suite Les documents disponibles Pour ouvrir un document cliquez dessus. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous les poser. BCUS St Léonard - Coin des Coachs - Fiches entrainement. Télécharger tout Jeunes catégories & école de basket Vous trouverez ici des exercices spécialement destinés aux joueurs de l'école de Basket et des catégories jeunes. Télécharger tout Une séance Baby
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Ces exercices se feront surtout sous forme de jeux. L'enfant
apprend par le jeu partout dans les écoles comme à la maison, il retient
beaucoup plus vite lorsqu'on fait marcher son imagination car il va de suite s'approprier et retenir les règles et consignes que l'on pourra
transférer dans les exercices de Basket-ball purs. Colloque minibasket 2005. Gervais et Dominique FRERE
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Archives du site
Dans cette rubrique, vous trouverez des exercices sur le basket. Tous testés en club, ils sont idéals pour des échauffements, des initiations ou des situations d'entrainement. Jeux de dribbles basket
Chasse ballon
Tout en dribblant, chasser le ballon de vos adversaires. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 5 minutes par partie. De 4 à 20 joueurs. (Jeu détaillé ici…)
Chasse ballon en 1 contre 1
Faites sortir le ballon de votre adversaire du terrain. Jeu intérieur, à partir de 8 ans. Fiche d entraînement basket pour. Temps: 15 minutes par partie. (Jeu détaillé ici…)
Jeu des queues de vie basket
Attraper les queues de vie de l'équipe adverse tout en dribblant. Temps: 10 minutes. De 6 à 24 joueurs. (Jeu détaillé ici…)
Épervier variante basket
Traverser le terrain en dribblant sans vous faire toucher par l'épervier. De 8 à 40 joueurs. (Jeu détaillé ici…)
Horloge basket
Un exercice pour travailler différents fondamentaux du basket chez les U6-U7. De 8 à 12 joueurs. (Jeu détaillé ici.. )
Match de foot dribble basket
Marquer un but avec le ballon de football tout en dribblant avec le ballon de basket.
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Quelles actions spécifiques a-t-il entrepris? Quel était le contexte? Tâches de l'entraîneur
Il existe 3 tâches principales. La mesure dans laquelle chacune sera effectuée par l'entraîneur lors d'une séance donnée dépendra des objectifs fixés pour cet entraînement en particulier et des ressources mises à disposition. Gestion
Il s'agit du côté organisation du rôle d'entraîneur et fait référence aux moyens pratiques mis en place par celui-ci pour que les séances d'entraînement se déroulent sans accrocs. L'entraîneur peut parfois nommer un adjoint, ou des joueurs, pour accomplir cette tâche. Fiche d'entrainement basket pdf. Pédagogie
Le terme désigne ce qui est fait par l'entraîneur pour développer les compétences et la compréhension stratégique de ses athlètes. Communication
Il s'agit de l'aspect relationnel du rôle d'entraîneur et fait référence à la façon dont l'entraîneur communique avec ses athlètes et au climat social qui résulte du style de l'entraîneur. Les différentes tâches se chevauchent souvent. La pédagogie et la gestion sont étroitement liées et la communication est une tâche plus large qui se rattache à pratiquement tout ce que vous faites.
De toute évidence, une même action peut avoir des conséquences différentes dans des contextes distincts. Par exemple, que l'entraîneur élève la voix et qu'il crie peut être acceptable auprès d'une équipe de joueurs expérimentés et plus âgés mais peut être extrêmement nuisible auprès de plus jeunes joueurs. Dans ce sens, le contexte d'entraînement concerne cependant davantage le cadre qui a un impact sur l'entraîneur. Par exemple:
Quoi: que se passe-t-il? Qui: qui sont les participants? Quand: à quel moment de la saison? 2.1.1 Analyse – évaluation des séances d’entraînement – World Association of Basketball Coaches. Quelle partie de la séance d'entraînement? Où: le lieu et/ou l'équipement ont-ils une conséquence sur votre manière d'entraîner? Pourquoi: y a-t-il d'autres facteurs qui expliquent certains aspects du comportement de l'entraîneur? Il se peut que lors de certaines séances d'entraînement, l'aspect pédagogique prenne moins d'ampleur, l'accent étant plutôt mis sur certaines techniques que les joueurs maitrisent déjà à l'entraînement mais qu'ils ont besoin d'améliorer lors de situations sous pression, plus proches de la situation de match.
Q: J'ai perdu la combinaison de mon cadenas Master Lock à combinaison programmable. Pouvez-vous m'aider à la réinitialiser? R: Il n'est malheureusement pas possible de réinitialiser ce cadenas sans connaître la combinaison actuelle. Vous devrez très certainement acheter un nouveau cadenas. Q: Comment puis-je avoir accès 24 heures sur 24 à ma combinaison? R: Vous pouvez enregistrer votre combinaison et/ou vos numéros de clé à l'adresse - un service GRATUIT de Master Lock! Le Master Lock Vault propose un endroit sécurisé et pratique pour stocker toutes vos données confidentielles, avec accès rapide et facile à partir de votre PC, iPhone ou tout autre appareil mobile! Q: J'ai accidentellement réinitialisé la combinaison de mon cadenas Master Lock programmable. Combinaisons de cadenas - forum de maths - 795421. Je ne connais pas la nouvelle combinaison. Existe-t-il un moyen quelconque de modifier la combinaison et de lui attribuer une nouvelle combinaison? Q: J'ai oublié la combinaison de mon cadenas à cadran standard. Comment puis-je la récupérer pour un usage personnel?
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Q: Combien de temps cela prend-il pour recevoir ma combinaison? R: Il faut compter environ 4 - 6 semaines avant de recevoir votre combinaison une fois que nous avons reçu l'information. Q: Comment ouvrir un cadenas Master Lock à combinaison? Quelle est la séquence de numérotation? R: Pour ouvrir un cadenas Master Lock à combinaison standard ( 1500D):
Tournez la molette 3 fois vers la droite et arrêtez-vous sur le premier numéro de la séquence. Trouver combinaison cadenas 4 chiffres 7. Faites tourner la molette vers la gauche, passez le premier chiffre de la séquence et arrêtez-vous sur le deuxième chiffre. Tournez la molette vers la droite et arrêtez-vous sur le troisième numéro de la séquence. Tirez sur l'anse. Regardez la vidéo didactique. Q: J'ai perdu l'outil Master Lock de réinitialisation pour changer la combinaison sur mon cadenas programmable. Comment puis-je en obtenir un autre? R: Le service client de Master Lock peut vous envoyer un outil de rechange gratuitement. Vous devrez fournir le numéro du modèle ou une image de votre cadenas.
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14-06-08 à 15:22 Je crois que je viens de le montrer, dans ma réponse?... Posté par shrike re: combinaisons à 4 chiffres, combien? 14-06-08 à 21:06 Bonjour,
Je pense que la solution est que pour un schéma à n éléments (ici 10) et à p cases (ici 4) on a le nombre de combinaisons possibles avec répétition égal à:
n p.
En effet pour le premier chiffre il y a 10 (de 0 à 9) possibilités. Pour le deuxième il y a encore 10 possibilités. Pour le troisième, 10 possibilités. Pour le quatrième, 10 possibilités. @+
Posté par jacqlouis re: combinaisons à 4 chiffres, combien? 14-06-08 à 21:18 Qui a parlé de 10 éléments?... Posté par shrike re: combinaisons à 4 chiffres, combien? 14-06-08 à 21:22 Je cite Citation: le nombre de combinaison dans un codes à 4 chiffres. Il y a donc bien 10 éléments. (0 1 2 3 4 5 6 7 8 9), non? Posté par jacqlouis re: combinaisons à 4 chiffres, combien? 14-06-08 à 21:27 Tu lis entre les lignes?... Cela pourrait etre 4, ou 6, ou 12.. Trouver combinaison cadenas 4 chiffres publiés. faudrait demander au fabricant?... Posté par shrike re: combinaisons à 4 chiffres, combien?
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#8: Déverouiller un Cadenas a 4 chiffres? =) sur le forum Blabla 15-18...
Voila j'ai le cadenas mais pas le code, qui peut m'aider ( je ne veut... Comment vous savez qu'il y a 10 000 possibilités?... Tire dessus tout en esseyant les 10 combinaisons du 1er chiffre (ça devrai bloquer plus fort a un des chiffre... Répète l'opération pour trouver les chiffres qui font "bouger" le cadenas. #9: Quoi de neuf dans ma vie? | Trouver le code d'un cadenas... Trouver le code d'un cadenas en 1 minute... Par exemple, pour un cadenas avec 4 chiffres: 10^4 sera la même chose que 10x10x10x10. Cadenas 4 chiffres [Résolu]. #10: j'ai trouvé un cadenas à code... verrouillé [topic patience... Alors voila, l'autre jour j'ai trouvé un cadenas à code Evidemment, fermé... Juste par challenge, j'ai envie de trouver la combinaison de ce cadenas... donc tu devrais en avoir pour une bonne heure sur un truc a 4 chiffres:D...
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Veuillez nous contacter pour envoyer votre demande. Q: Comment puis-je récupérer ma combinaison oubliée si mon cadenas Master Lock est toujours verrouillé à mon vestiaire, vélo, placard etc.? R: Nous ne fournissons aucune combinaison oubliée si le cadenas est toujours verrouillé à quelque chose. Q: J'ai perdu la combinaison de mon cadenas à combinaison programmable. Pouvez-vous me la donner? R: C'est le propriétaire du cadenas qui choisit la combinaison de son cadenas à combinaison programmable. Trouver combinaison cadenas 4 chiffres de la. Par conséquent, Master Lock ne dispose pas de la combinaison choisie par le propriétaire. Le cadenas ne peut être réinitialisé qu'en position ouverte. Si votre cadenas est attaché à quelque chose, il faut faire appel à un serrurier pour l'enlever. Veuillez noter que Master Lock ne rembourse pas les services et/ou honoraires des serruriers. Q: Comment puis-je obtenir le code d'activation pour mon cadenas Bluetooth Smart 4400 ou 4401? R: Pour trouver le code d'activation du cadenas sur la notice incluse dans l'emballage:
Sortez la notice du carton.