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Dans notre club de boxe à Toulouse, une activité autant masculine que féminine
Oui, la boxe est un sport totalement mixte! En termes de chiffres, on compte 40% de femmes qui pratiquent cette activité. Que ce soit de la boxe anglaise, boxe thaïlandaise ou encore boxe française, les sports de combats attirent un public féminin qui veut se dépenser autrement que dans une salle de sport classique à Toulouse. Au Boxing Center, nous proposons des cours entièrement dédiés à la pratique de la boxe pour les femmes! Alors, et si vous veniez tester? La convivialité au coeur de la pratique de la boxe
Qu'importe votre âge ou votre condition physique, la pratique du Noble Art est avant tout une activité ludique et conviviale. Dans notre salle de sport à Toulouse, vous pourrez rencontrer d'autres boxeurs et partager votre passion du sport. Grâce aux cours de collectifs que nous proposons, trouvez un partenaire sportif pour vous dépenser, vous entraîner et créer des liens sociaux! La boxe, un très bon outil de self-defense
Les sports de contact se révèlent très utiles pour se défendre soi-même et se sentir plus en sécurité, notamment pour les femmes.
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Faites du Full contact (boxe américaine)/Light contact/First full/Full défense/Super fight/Semi-contact, Boxe Anglaise, Boxe française savate à Toulouse
Description
Salle de boxe mis en service en 1995-2004. Cet equipement est en Intérieur. Des sanitaires publics sont disponibles. Accès handicapé moteur. Accès handicapé sensoriel. Vous pourrez y pratiquer les activités suivantes: Full contact (boxe américaine)/Light contact/First full/Full défense/Super fight/Semi-contact, Boxe Anglaise, Boxe française savate
Caractéristiques Nature du sol: Synthétique (hors gazon) Longueur: 10. 00 largeur: 8. 00 Hauteur: 3. 00 Surface: 80. 00
Accès
Le site propose 24 place(s) de parking dont 2 place(s) de parking handicapé. Transport en commun: métro, bus,.
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Inventée par Billy Blanks, acteur américain spécialiste des arts martiaux, l'aéroboxe se développe depuis quelques années en France. Appelée également cardio-boxe, fitness boxing ou cardio-boxing, cette nouvelle discipline consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d'arts martiaux et d'aérobic, mais sans aucun contact. Contrairement à la boxe traditionnelle, vous ne courrez ainsi aucun risque de prendre le coup d'un adversaire. L'aéroboxe est généralement exécuté en groupe dans les salles. Les participants travaillent leurs mouvements au rythme de la musique. CIRCUIT TRAINING
Le circuit training est une méthode d'entraînement consistant
à enchaîner un certain nombre d'exercice prédéfinis en amont. Les exercices s'exécutent les uns à la suite des autres avec un temps de récupération très réduit voir nul. Il se présente sous forme de « tour » puisque c'est un circuit, lorsque j'ai fais la totalité de mes exercices j'ai effectué 1 tour. On définit avant de débuter le nombre de tours effectués.
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(échelle
compétition, ne pas hésiter à augmenter le poids du gant pour les séances d'entraînement ou sparring)
GUIDE D'ACHAT
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Combattants, professionnels, amateurs,
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combat, entretien du corps et matériel pour votre discipline, votre niveau et vos exigences. N'oubliez pas:
la qualité des gants du boxeur est importante pour la qualité de sa boxe, son confort et la sécurité de
l'adversaire. Le choix de la taille des gants de boxe s'effectue en fonction du poids du tireur.
Team Boxe:
déroulement et bénefices
Durée
45 min. Type d'entrainement
Team Training
Calories brulées
560
Résultats
Améliore la condition physique et l'endurance. Sculpte et tonifie l'ensemble du corps. Défoule et réduit le stress. Venez essayer notre cours Team Boxe
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La Boxe: défoulement garanti! La session de Team Boxe dans nos locaux à Toulouse et à Blagnac est un entraînement digne de celui d'un boxeur professionnel de combat. Le training boxe est un travail technique en circuit: vous commencez par un échauffement de shadow-boxing pour perfectionner votre technique et apprendre les mouvements, tout en élevant le rythme cardio-vasculaire. Découvrez ensuite un travail de haute intensité dans lequel nous utilisons du matériel spécifique: corde ondulatoire, trx, sacs et pao… La session se termine par du travail au Pao pour de la frappe. Vous devenez plus endurants, mieux placés, et vous améliorez votre condition physique générale.