:§
Posté le 28/04/2011 à 13:28
ca m*rd* un peu parfois t'inquiètes...
Bon ok en tout cas moi j'ai repris Dudu et je tiens mais je ne me suis pas pesée depuis des derniers écarts....
Posté le 28/04/2011 à 13:57
c bien cabotine, oubli t derniers écarts, si tu fais plaisir c le principal, pour ma réglette ça y est c rentrée dans l'ordre merci
Posté le 28/04/2011 à 17:56
bonsoir a toutes!! voila j'ai une question a vous poser. ca vous arrive d'avoir vraiment des coups de pompes, manques d'energies? si oui comment compensez-vous? et aussi a t on droit au coca light car chui accroc!! merci pour vos réponses bizz!! Posté le 28/04/2011 à 19:46
Oui Alicia tu as droit au coca Light et oui c'est normal d'avoir des coups de barre. Je me donne sans me perdre qui suis je dans harry potter. Depuis quand fais tu Dudu??? Posté le 28/04/2011 à 20:19
a peine hier lol!! mais je me sens hyper faible quand meme je pense aller faire des analyses aussi car j'ai tendance a faire de l'ané peut etre que je mange pas assez non plus...
Posté le 28/04/2011 à 21:14
Alors tu dois consulter un médecin pour qu'il te fasse une ordonnance et hop au labo pour savoir si tu es OK car Dukan peut occasionner des carences du fait des protéines absorbées en masse par ton organisme sur la phase d'attaque....
Je Me Donne Sans Me Perdre Qui Suis Je Dans Kamichama Karin Von
Du cou jmetai pas du tout de sucre
angelique1983
30 messages Proteinaute débutant
bon courage aux filles qui viennent d'arriver, moi ce matin j'ai craquée, ma collègue a apporté des mini pains aux chocolats, du coup j'en ai mangé un petit:( j'essaierai de faire du sport ce soir pour compenser lol
Posté le 29/04/2011 à 09:18
Merci
j espere pr toi ke le sport va compense comme sa pas de regret...
Posté le 29/04/2011 à 09:29
Faut se faire plaisir un peu sinon on crève! LOL!! HERMESETAS au leclerc ou intermarché aux rayons sucres et édulcorants
Le sirop d'agave aussi est très bien au rayon BiO
Posté le 29/04/2011 à 10:08
salut les filles!!! pour moi ce matin c'est café au lait ecreme comme tout les matins... 12 kg à perdre, qui me suis ??? ;), Phase d'attaque - page 4 - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan. angélique c'est super 1kilos en 2 jours. moi pour ne pas craquer j'ai affichée une photo de moi sur le frigo lol!! comme c'est sur que j'irai rien prendre dedans!! Mais ne culpabilise pas surtout et continue aujourd hui c'est pas parce t'a craquée ce matin que tu doit te dire c'est pas grave je reprends demain ( le regime).
Je Me Donne Sans Me Perdre Qui Suis Je Unistra
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion. deb24
263 messages Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 22:52
Bonjour jmapeo deborah g 26 ans g commence le regime ce matin avec mon homme je voudrai perdre 13kg mais jsui tres gourmande mais aujourd hui zero craquage jsui me joindre a vous? alicia13
70 messages Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 22:56
slt!! deb moi je suis la! et j'ai commencée avec mon homme aussi hier et ca va plutot bien pour l'instant zéro craquage pour moi aussi!! Je me donne sans me perdre qui suis je dans kamichama karin von. si jamais t 'es sur le point de craquer tu peux compter sur moi, ok?? Posté le 28/04/2011 à 22:59
Ok merci alicia et pareil pour toi. c vrai ke ce regime me faisait un peu peur mais finallement pour le moment sa tu t fixe une limite pr perdre t kilo? cabotine
27 messages Proteinaute débutant
Posté le 28/04/2011 à 23:04
Je vous souhaite à tous un super courage mais franchement, c'est un régime assez facile à faire dans la mesure où il n'y a pas de restriction suffit d'aimer cuisiner un peu c'est tout et d'avoir du bon sens...
Posté le 28/04/2011 à 23:05
perso je n'ai aucune limite pour retrouver mon poids idéal, en fait je sort d'une troisieme grossesse, j'ai 27ans et je mise tout sur ce régime d'ailleurs j'attaque le sport la semaine prochaine!!
Je Me Donne Sans Me Perdre Qui Suis Je Dans Harry Potter
Il ne subit pas de pression particulière le conduisant à "serrer les boulons". > L'avis du spécialiste: on se rapproche du harcèlement. A la différence de la situation précédente, le comportement du manager ne semble viser qu'une seule personne. Le manager se focalise sur un salarié, sans raison apparente, et multiplie les réflexions blessantes. Subir plusieurs fois par jour des remarques blessantes ou humiliantes est un élément constitutif d'un harcèlement. "Mon manager est agressif" • Situation 7. Pour des raisons personnelles, je ne me suis pas rendu au travail ce matin. Damien Neveu : « Je me suis mis en tête que je n'avais rien à perdre ». A mon arrivée au bureau, mon manager me reproche publiquement d'arriver aussi tard. > L'avis du spécialiste: ce n'est pas du harcèlement. Se faire recadrer par son chef, c'est normal. Surtout quand on est en faute comme c'est le cas de ce salarié, arrivé en retard et sans prévenir visiblement. La critique pourrait porter sur le fait que le manager a formulé une remarque en public car il n'est pas nécessaire d'étaler ces reproches devant tout le monde.
Je Me Donne Sans Me Perdre Qui Suis Je Translate To English
Mais si les remarques sont justifiées, dites sur un ton normal et sans volonté d'humilier ou de rabaisser le salarié, il ne s'agit pas de harcèlement. LIRE AUSSI >> Comment dire à un collaborateur que ça ne va pas (sans s'énerver)
• Situation 8. A mon arrivée au bureau, mon manager me reproche publiquement mon retard. Ce n'est pas la première fois qu'il élève la voix sur moi. Chaque jour, pour un motif ou l'autre il trouve des reproches à me faire. > L'avis du spécialiste: on peut penser à du harcèlement. Un chef peut formuler des critiques. Je me donne sans me perdre qui suis je translate to english. Mais elles doivent être justifiées. Des reproches répétés, infligés de façon vexatoire, devant témoins seront qualifiés de harcèlement moral si ces faits entrainent une dégradation des conditions de travail ou de l'état de santé de la victime. Les agressions verbales sont de ce point de vue un facteur d'une dégradation des relations de travail. En l'espèce, l'intéressé subit des reproches chaque jour, pour n'importe quel motif, le ton employé étant manifestement déplacé.
Je Me Donne Sans Me Perdre Qui Suis Je Pour Juger
déja ca te fais pas mal de calories brulées dans la journée tous ca!! En tout cas jte souhaite un bon regime, du courage et on se tient au courant pour la fin de soirée deb!! Posté le 28/04/2011 à 23:37
Merci alicia bonne soiree et bonne nuit en esperant avoir d surprise sur la balance demain
Posté le 29/04/2011 à 07:58
Bonjour a tte pour moi ce matin moins200gr c un debu jme dit....
Posté le 29/04/2011 à 08:08
Deb, la cuisine ça peut être super ludique!! Essaie tu peux y arriver. Si tu veux des astuces, on est là. Posté le 29/04/2011 à 08:10
Ok merci cabotine la jsuis dans mon bain et apres jv essayer de faire la galette
Posté le 29/04/2011 à 09:00
Baigne bien!!! 12 kg à perdre, qui me suis ??? ;), Phase d'attaque - page 2 - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan. Et prends bien une poêle anti adhésive surtout!!! Posté le 29/04/2011 à 09:04
Finalement g fait plus rapide pour ce matin yaourt 0% bien sur avec son d avoine et un the c parti pour un peu de menage maintenant jv perdre des
Posté le 29/04/2011 à 09:06
Pense au sucre liquide HERMESETAS pour sucrer tes aliments....
Posté le 29/04/2011 à 09:16
Ah je connais pas sa se trouve ou?
Le jus est filtré, puis chauffé, pour hydrolyser les glucides en sucres. Le principal glucide est une forme complexe de fructose appelé inuline. Le jus filtré, hydrolysé est concentré en un sirop liquide un peu plus fluide que le miel et variant en couleur du clair au foncé en fonction du degré de transformation. Le sirop contient naturellement du fer, du calcium, du potassium et du magnésium. Un brevet est déposé aux États-Unis pour un processus qui utilise des enzymes pour hydrolyser les extraits de polyfructose en fructose, en utilisant une enzyme dérivée d'Aspergillus niger (la moisissure noire)[1]. En France, il est faiblement commercialisé et se trouve principalement dans les magasins bio. Posté le 29/04/2011 à 10:31
ouha!!!! merci cabotine, donc le mieux à acheter c lequel?? Posté le 29/04/2011 à 10:35
HERMESETAS résiste à la cuisson mais quantitativement demeure un peu plus cher que le sirop d' le trouveras facilement. Essaie d'abord celui là l'autre pour tester le gout. Tu verras c'est bleuffant!
diagramme du couffin au crochet en trapilho | Couffin, Tuto sac crochet, Sac à dos crochet
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