Recettes / Merlan au four
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Merlan Au Four Recette Marocaine Un
de course
Ingrédients
4 Merlans portion préparés par le poissonnier 1 Filet d'huile d'olive 4 cuil. à soupe Chapelure 1 Citron
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Passez les merlans sous l'eau. Séchez-les soigneusement avec du papier sopalin puis déposez-les dans un plat à four. Arrosez les merlans d'huile d'olive. Salez, poivrez et saupoudrez de chapelure. Préchauffez le four à 180 °C. Merlan au four recette marocaine pour. Enfournez 20 à 30 min selon la taille des poissons. Servez avec le citron coupé en quartiers ou arrosé directement du jus de citron. Astuces et conseils pour Merlan rôti
Proposez le merlan avec des pommes de terre vapeur.
Note moyenne des membres (0 / 5) 0 personnes Voter cette recette Recettes similaires: Briouats au poisson – Bricks Tarte aux courgettes Tajine de thon rouge frais au petit poix et tomates Tajine de veau aux poivrons farcis Salade de chou fleur et persil Préparation recette du Merlan frit à la marocaine: Pour les pommes de terre, éplucher et laver les couper en petits cubes moyens et mettre dans une poêle chauffer avec de l'huile couvrez et laisser cuire à feu doux remuer de temps en temps. Pour le poisson, lavez le et séchez le bien, mettre de la farine dans une assiette et y rouler les merlans dedans faire chauffer une poêle avec de l'huile y déposer les merlans et laisser cuire à feu pas trop fort et retourner les pour les dorer sue les deux faces. Une fois que les pommes de terres sont cuites les assaisonner de Thym de sel et Poivre présenter le tout dans une assiette bon appétit Ingrédients du Merlan frit: - Merlan frais selon le nombre de personnes. LES MEILLEURES RECETTES DE MERLAN AU FOUR. - Pomme de terre selon le nombre de personnes.
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