A propos
Avec un atelier situé à Orvault, près de Nantes (44), l'Atelier du sport est une activité d'Imprim' & Com', entreprise spécialisée dans la personnalisation d'objets, dont les articles et accessoires de sport personnalisés. Plus d'infos sur
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Formules et tarifs | L'Atelier du Sportif
Liberté 24. 9 24. 90€ par mois Accès à la salle de musculation 7j/7j Accès aux cours collectifs fidélité 19, 90€ 19. 90€ par mois Accès à la salle de musculation 7j/7j Accès aux cours collectifs
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A T E L I E R D U C O A C H S P O R T I F "Si tu ne peux pas voler, cours. Si tu ne peux pas courir, marche. Si tu ne peux pas marcher, rampe, mais surtout ne t'arrête jamais d'avancer. " A PROPOS DE L'ATELIER DU COACH SPORTIF L'atelier du coach sportif est une salle originale près des bords de marne, qui vous propose dans l'univers de la remise en forme, TRX, fitness, gym douce et stretching, relaxation et yoga, renforcement musculaire, boxing lady boxing, arts martiaux, krav maga, des séances de qualité sur mesure afin de répondre aux attentes de chacun. Cours privé ou collectif de 4 à 10 personnes, en salle, à l'extérieur, à domicile ou en entreprise, le tout dans une ambiance dynamisante et relaxante. CHOisissez votre entrainement Pour réserver votre entrainement appelez au 06 60 71 96 48 1 2 3
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ATELIER DU COACH SPORTIF PERSONAL TRAINER Laissez vos coordonnées, vous serez rappelé sous 24H
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Créé en 2013 par Olivier CLEMENT – Pilote Automobile et coach sportif sport santé puis rejoint par Cédric PAQUEREAU, spécialiste en préparation physique, l'Atelier du Sport est un studio de coaching privé, qui propose des coachings sportifs personnalisés individuels et de la préparation physique spécifique. Notre équipe composée de professionnels du sport, d'ostéopathe, nutritionniste et thérapeute permet de vous offrir un programme complet alliant physique et mental. • Nos entraînements basés sur une approche saine et naturelle conduisent à des résultats durables et efficaces. Nous vous accueillons dans un cadre intime, relaxant et respectant une sécurité sanitaire optimale. ➜ Séance individuelle uniquement. ➜ Casier et équipement individuel. ➜ Espace privé donnant sur un exterieur permettant d'être aérer facilement et de travailler en extérieur quand il fait beau. ➜ Accessoires EMS aux propriétés anti-microbiennes et désinfection régulière à l'Isopranol. ➜ Gel hydro-alcoolique et des moyens de désinfection à disposition.
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EN SAVOIR PLUS
Préparation physique pour joueur de soccer
Pour obtenir de meilleures performances prenez un train d'avance avec un entraînement conçu sur mesure en fonction de vos objectifs de saison. Nous pouvons vous amener à vous démarquer sur le terrain. Plan d'entrainement
Nous élaborons votre plan d'entrainement personnalisé, structuré et évolutif en fonction de vos objectifs, du matériel mise à votre disposition et du temps que vous voulez consacrer à vos séances d'entrainement. Plan alimentaire
Nous abordons l'alimentation saine de manière positive pour vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires. Notre mission est que vous adoptiez une alimentation équilibrée et conforme à vos objectifs. Séances de groupe
Joignez l'un de nos nombreux ateliers pour profiter de l'ambiance et de l'énergie de nos groupes réduits. Venez rencontrer votre entraineur et vous familiariser avec votre futur espace d'entrainement. Cette consultation, gratuite, de 30 minutes a pour but de vous présenter nos installations et nos services.
Les vidéos ont des durées allant de 15 à 60 minutes pour s'adapter à vos emplois du temps. A chaque entraînement, je vous propose des options, pour permettre à chacun de réaliser l'exercice à son niveau mais aussi de se challenger en progressant au fur et à mesure de la pratique. Que vous ayez envie de vous amuser, de vous surpasser ou tout simplement de vous détendre, vous trouverez ici votre bonheur. Let's go! Des cours danse-fitness simples et fun sur des rythmes internationaux. Les mouvements sont variés et ciblent l'ensemble du corps, c'est très efficace, on travaille et se dépense en s'amusant. L'idéal pour se défouler et se sentir bien dans son corps! Des cours d'interval training avec de l'intensité pour brûler un max de calories et repousser vos limites. Vous allez développer votre condition physique générale. Des options sont proposées pour permettre à chaque pratiquant de faire de ces entraînements un challenge atteignable. L'idéal pour s'affiner et raffermir son corps. Inspirés du yoga, du pilates, du stretching avec parfois une pointe de cardio ces cours vous offrent une vraie diversité de pratiques.
On en trouve en quantité dans les fruits, les baies, les légumes et le miel. Associé à d'autres monosaccharides, comme le fructose, il forme le saccharose (sucre de table) et le lactose. Deux molécules de glucose forment le maltose, un disaccharide résultant de l'hydrolyse d'amidon de céréales. Quel sucre pour intestin irritable? Privilégiez le vrai sucre et les aliments contenant du vrai sucre ( de canne, brun, blond, roux, complet, rapadura, muscovado…) aux dérivés de types dextrose, sirop de glucose-fructose, fructose cristallisé, glucose, maltose ou malt…
de plus C'est quoi le prédiabète? Le meilleur des vegetaux video. Le prédiabète désigne une glycémie, c'est -à-dire un taux de sucre dans le sang, plus élevée que la normale, mais pas suffisamment pour poser un diagnostic de diabète. Les personnes qui vivent avec le prédiabète ne développeront pas toutes le diabète de type 2, mais beaucoup en seront atteintes. Comment savoir si on est résistant à l'insuline? Cette résistance à l' insuline peut se diagnostiquer par une augmentation du tour de taille.
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C'est votre sortie favorite? Evenement dans le département du Nord Visite d'un jardin à l'anglaise C'est votre sortie favorite? Evenement dans le département du Nord Jardin à l'anglaise avec nombreuses plantes vivaces et une collection d' hémérocalles C'est votre sortie favorite? Evenement dans le département du Nord Les jardiniers proposent de parler des fleurs, des plantations, des cultures en général alors que la médiatrice culturelle parlera de symbolique des fleurs et de spiritualité cistercienne. C'est votre sortie favorite? Evenement dans le département du Nord Visite libre ou guidée le l'ensemble du jardin et de sa collection de vivaces et graminées C'est votre sortie favorite? Evenement dans le département du Nord Visites guidées du Jardin de l'Ermite C'est votre sortie favorite? Conseils pratiques pour fabriquer facilement hotel a insecte - La Boutique de Voyage. Evenement dans le département du Nord Un jardin qui rassemble ville et nature C'est votre sortie favorite? Evenement dans le département du Nord Visite d'un jardin à l'anglaise et d'une des plus anciennes maisons de caractère du village d'Esquelbecq C'est votre sortie favorite?
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Ensuite, vous passerez au moment décisif de l'un des meilleurs ateliers de Strasbourg, celui de la création de votre abat-jour! Vous travaillerez la porcelaine par estampage dans un moule, afin que la terre épouse la forme souhaitée. Une fois que vous aurez obtenu la forme voulue, il faudra laisser Barbara cuire votre abat-jour. Il faudra alors faire appel à votre patience, puisque ce n'est qu'un mois plus tard que vous pourrez venir le chercher…
📍 Localisation: Schiltigheim
👍 Nombre de participants: 2 personnes
Savez-vous ce qu'est la babka? Venue des pays de l'est, cette création gourmande se prépare à partir d' une brioche, traditionnellement travaillée avec des noisettes torréfiées et du chocolat. En découvrant l'un des meilleurs ateliers à faire à Strasbourg, celui de Jessica, vous en apprendrez tous les secrets de fabrication. Le meilleur des vegetaux de la. Ingrédients et dosage, mise en moule, coloration, ornements, la babka n'aura plus rien à vous cacher. D'ailleurs, il se peut qu'elle devienne rapidement votre gourmandise préférée!
Entre le choix des différents pochoirs, celui des stickers, des couleurs à l'infini, ou plus simplement avec des designs libres, vous aurez tous les éléments en main pour réussir votre création. Évidemment, vous repartirez avec vos sneakers personnalisées, mais surtout avec la fierté d'avoir effectué le travail vous-même! 📍 Localisation: Strasbourg, Place de la gare
👍 Nombre de participants: 4 à 8 personnes
💰 Prix: 85 € / personne
C'est auprès d'Eric que nous vous donnons désormais rendez-vous, afin de vous initier au monde botanique. En effet dans cet atelier de Strasbourg, vous réaliserez votre propre terrarium. Grâce à son autogestion, le terrarium ne nécessite quasiment aucun entretien au quotidien! Après une légère présentation de son métier, Eric vous guidera doucement dans votre création. Bouches-du-Rhône: les pompiers alertent sur le risque important d'incendie ce week-end. Pas à pas, il vous proposera différentes terres et plantes, afin d'obtenir le mélange parfait. Vous apprendrez à associer les divers éléments qui composent votre terrarium, des galets à la mousse, jusqu'aux éléments décoratifs.