J'ai l'habitude de courir en musique sur ce type de course, mais voilà, mes écouteurs me lâchent 5 minutes avant le départ. Moi qui avais préparé une play-list qui me boosterait lors des moments difficiles, me voilà nu au niveau du son... On fera avec et pour une fois pourquoi ne pas profiter de l'ambiance dans et hors la course? Le départ donné, nous avançons progressivement vers l'arche de départ, que je franchis au bout de 6/7 minutes. C'est PARTI!! Je pars donc sur une allure de 5mn/km, allure que je dois tenir toute la course. Un oeil régulier sur ma montre me permettra de surveiller aussi le cardio. Run in Lyon : Des nouveaux parcours pour 2015 - MARATHONS.FR. Je passe le premier kilo en 4'59". Tiens le "marathon du beaujolais" fait son show en poussant une barrique (quel courage pour partir ainsi sur le marathon, en fait les joyeux drilles feront le semi). Nous longeons la rive droite de la Saône en direction du Nord et passons le pont Koenig, pour "redescendre" vers les Terreaux, cette fois par la rive gauche. J'ai du mal à trouver mon rythme, pourtant le départ par sas nous fait tenir une allure régulière dès le départ.
Parcours Marathon Lyon 2011 2018
). ça va le faire, ça va le faire. Mince, j'ai oublié qu'un marathon, c'était 42, 195 km, les 200 mètres vont être de trop. Fildar qui semble plus inquiet que moi me dit que pour les 2 derniers km, il ne faut plus marcher, j'essaie de m'y tenir (franchement, je ne sais plus si j'y suis arrivé). La dernière difficulté se dresse devant nous, le Col de la Trémie! Parcours marathon lyon 2011 de. Fildar me pousse « faut pas t'arrêter, au sommet il n'y a plus que la ligne droite ». Notre reporter-photo Ogo est là, en plus avec Ogette (je ne m'autorise pas à dévoiler son véritable prénom! ). Il immortalise ce grand moment de sport: qui a dit que je ne savais pas me faire mal? Photo: Ogo Effectivement, en haut de la bosse, je vois l'arche d'arrivée. Alors, j'accélère, je crie quasiment à chaque foulée et je fais le spectacle: je suis vraiment très applaudi, les spectateurs doivent vraiment se demander pourquoi je me déchire comme ça. Je passe l'arche en poussant un grand cri puis un deuxième en voyant le temps: 4h29min34s. Je l'ai fait, je suis content.
Parcours Marathon Lyon 2011 De
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Parcours Marathon Lyon 2011 2015
Après avoir couru le semi l'année dernière j'hésitais à m'essayer au marathon, le parcours semblait assez agréable cette année donc je me suis motivé début juillet. Après 3 mois d'entrainement intensif, nous voilà le jour J, une grosse motivation et un temps magnifique, presque trop, ca sent le coup de chaud dans les 10 derniers km... Après 10 minutes dans un métro envahi par les coureurs me voilà place bellecour: ca grouille de monde, l'ambiance a l'air sympa. Je fais un petit tour des fois que je tombe sur une connaissance et je file prendre ma place dans mon sas. Parcours marathon lyon 2011 video. L'objectif est à 3h30, et je tombe sur le meneur de rythme, Francois, super sympa. Un petit groupe de coureurs se forme en attendant le départ, plus on est de fous... Un petit regard en arrière pour voir la foule: y a pas à dire, 15 000 coureurs, c'est impressionnant! Ca y est le départ est donné, on essaie d'avancer jusqu'à la ligne... 2 minutes plus tard c'est parti, j'évite de marcher sur les gens en attendant que trafic soit plus fluide tout en essayant de ne pas prendre de retard.
Parcours Marathon Lyon 2011 Video
« Pour l'année de mes 40 ans, je voulais me payer le voyage à New-York pour le marathon. Mais cette année, l'agglo avait décidé d'offrir le voyage et la participation au marathon aux deux premiers athlètes. Donc, j'étais doublement motivé au moment de démarrer la course », explique « Jeff » qui a maintenant un peu plus d'un an pour préparer le rendez-vous américain programmé le 4 novembre 2012. David delafenestre au pied du podium
Troisième l'an passé, David Delafenestre a dû cette fois se contenter de la 4ème place tout en améliorant son record personnel (2h42'48"). Marathon de Marseille 2022 : programme, parcours, inscriptions. « Décidément, je rate encore le podium (l'an dernier, il avait été reclassé quatre jours après)… J'ai souffert de la chaleur. Les derniers kilomètres étaient durs. Je suis quand même content de moi ». Un coureur victime d'une crise cardiaque
Sans doute éprouvé par l'effort sous la forte chaleur qui régnait hier à Lyon, un coureur du semi-marathon a été frappé par une crise cardiaque à l'arrivée de « Run in Lyon ». L'homme, âgé de 38 ans, avait franchi la ligne depuis quelques instants lorsqu'il s'est écroulé à deux reprises.
Inscrit dès juillet, j'ai continué mes 2 entrainements par semaine sans programme particulier, j'ai acheté quelques revues mais l'inspiration de suivre un programme ne venait pas. Je me suis préparer au feeling. Même si j'ai fait peu de trail, j'adore m'entrainer en terrain valloné, ça sera mon terrain d'entrainement. Nous arrivons enfin au jour "J". Contrairement à l'année passée, je n'ai rien changé dans mes habitudes alimentaires. Debout à 6h je déjeune normalement et je m'hydrate régulièrement. Je pars à 8h00 direction Lyon. Run In Lyon - Parcours et profils. Arrivé, je me mets en tenu et je marche jusqu'à la place Bellecour. Que de monde... Je rejoins un ami qui fait également le marathon. C'est un coureur d'ultra et il a les 100 kms de Millau dans les pattes (courus en moins de 12h). C'est un peu la folie, j'étais prévu en SAS "D" l'heure tourne et on est pas encore positionné, on se faufile à la fin du SAS "C". 1 minute après, c'est le départ, pas échauffés on passe l'arche 4 minutes après. Bon, parlons d'objectif et de stratégie.
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Installés dans le village de Kerhuret depuis 2017, Clément Chartie et Amandine Hiret y travaillent le poisson local en fonction des arrivages: maquereaux, lieux jaunes de ligne, sardines. Clément pratique le fumage artisanal à froid, à la sciure au bois de hêtre. Le poulpe, très présent sur nos côtes depuis quelques années, est aussi travaillé selon les arrivages. En parallèle, le couple gère l'Auberge du Fumoir où ils proposent un menu unique à base de poisson, renouvelé chaque jour. Maison de l emploi cap sizun au. « Tout est fait maison, même le pain », précise Clément. L'ouverture est prévue le 2 juin. Pratique Contact: tél. 02 98 70 34 85 ou 06 03 36 54 86; e-mail: Réservations pour la visite auprès de l'office de tourisme du Cap-Sizun, tél. 08 09 10 29 10
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