– Des vêtements confortables pour accoucher, si vous ne souhaitez pas porter la fameuse jaquette avec vue imprenable sur votre popotin. – Un objet précieux pour vous, un bijou ou une photo par exemple, pour vous rassurer dans les moments plus difficiles. – Des balles de tennis pour faire des points de pression, et des peignes en plastique pour la même raison (voir avec votre accompagnante! ). Quoi mettre dans sa valise pour l'après accouchement
– Des oreillers: ceux fournis par l'hôpital sont inconfortables, et parfois il n'y en a pas pour l'autre parent. Aussi, ils seront pratiques pour allaiter ou simplement pour vous installer en tout confort avec votre nouveau-né. – De l'onguent de lanoline pour les mamelons sensibles. Quand commencer la valise de maternité ?. – Toujours si vous désirez allaiter, les soutiens-gorge de couleur foncée sont à prioriser parce que le colostrum, ça tache. – Encore plus de collations: une femme qui allaite a des besoins énergétiques supérieurs, et souvent des « rages » durant les premiers jours. Conservez des aliments nourrissants dans votre valise, et vous n'aurez pas à vous contentez des biscuits secs qu'on vous offre à l'hôpital.
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Pour cela, nous vous conseillons de trier les objets qui doivent être ensemble. Vous pourrez par exemple mettre vos articles de toilette dans une trousse, vos sous-vêtements dans de petits filets, vos protections hygiéniques dans un petit compartiment de votre valise, etc. Vous pourrez aussi ranger ensemble les vêtements que vous allez porter chaque jour. De cette façon, vous n'aurez plus à perdre votre temps à chercher ce que vous allez mettre dans votre valise. Bien sûr, ce n'est qu'une petite indication. C'est à vous de trouver la meilleure méthode pour bien préparer votre valise de maternité. Sur le même thème:
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Des bouts de seins en plastique pour l'allaitement
des coussinets d'allaitement
des tisanes lactation pour l'allaitement
Une crème anti crevasses
Un peignoir
Ma trousse de toilette avec gel douche, shampoing, eau micellaire, brosse à cheveux, élastiques, brosse à dent, dentifrice, crème / huile hydratante corps et visage, et mon maquillage de base.
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Je m'explique, dans cette valise j'y ai mis tout les accessoires qui selon moi, me seront utile pendant mon séjour à la maternité mais qui ne figure pas sur la liste. Valise salle de naissance baptême. J'ai préféré les séparer de la valise du séjour, déjà pour gagner de la place, et ensuite pour que tout soit regroupé ensemble et soit plus facile à retrouver. Sèche cheveux (hormis pour les cheveux, en cas de césarienne il peut être utile pour sécher délicatement (avec l'air froid) la cicatrice)
Une veilleuse (pour éviter d'être aveuglé par les néons de la chambre)
Un plaide
Une peluche bruit blanc (je ne compter pas m'en servir si tôt mais je me dit que si ça peut aider, autant l'avoir avec nous)
Tapis de bain (non sortie du sac)
Serviette de toilette ((non sortie du sac)demandé dans la liste mais plus de place dans la valise de maternité)
Bien sur il faut penser à prendre avec sois les différents papiers qui constitue le dossier de maternité. La maternité a le dossier de la maman, mais il faut penser à prendre les derniers résultats d'analyse médicale, les papiers de carte vital, pièces d'identité…
Lors de l'enregistrement à la maternité il a normalement été remis à la maman toute une planche d'étiquette collable qu'il faudra avoir, elles seront utile à l'équipe médical.
Très, très utile parce qu'à certains moments, on a l'impression d'être dans un sauna! – Une huile à massage neutre, ou un pain de massage: une huile comme celle d'amande douce est agréable d'utilisation et son odeur est discrète. Le pain de massage est, quand à lui, très pratique car il ne coule pas, ne risque pas de se renverser et il est écologique. Son odeur est plus forte en revanche. On en retrouve chez Lush, entre autres. – De la musique: une liste de lecture qui vous détend, ou que vous associez à des moments heureux. Prenez le temps de sélectionner chaque chanson, et écouter-les durant la grossesse en faisant de la visualisation. L'effet apaisant est presque magique lors de l'accouchement. Préparer sa valise pour l'accouchement : liste de suggestions. Assurez-vous que l'hôpital dispose du matériel nécessaire pour l'écouter si vous n'utilisez pas de lecteur numérique. – Un haut de bikini, si vous souhaitez aller dans le bain en cours de travail et que vous êtes pudique. Le bas est inutile pour plusieurs raisons, la meilleure étant que vous n'aurez pas envie de vous battre avec pour l'enlever entre deux contractions, si nécessaire.
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