Je vous souhaite un très bon mois et surtout, ne lâchez jamais! Bon succès! Découvrez mes conférences dans la même thématique:
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Penser Rapidement Et Lentement Au
Le temps a cessé d'être une réalité physique pour devenir une maladie. Vivre lentement s'est transformé en synonyme d'inefficacité ou d'erreur. "Perdre son temps" signifie presque, pour beaucoup, un sacrilège car on croit toujours que "plus ça va vite, mieux c'est". Le plus grave n'est pas qu'on ne perd plus de temps, mais que la vie elle-même se fond dans ce rythme vertigineux. Vivre à toute vitesse signifie presque ne pas vivre. Le contact que vous avez avec chaque expérience est minime, comme si vous ne la viviez pas. PENSER, VITE ET LENTEMENT, PAR DANIEL KAHNEMAN - AUTRE. Il vous reste à peine assez de temps pour savourer, de manière épidermique, chaque expérience. La rapidité vous fait plutôt éluder les choses et traverser une situation sans vraiment la voir. Mettre de côté les détails et, avec eux, l'essence de nombreuses réalités. « Le bien est lent, parce qu'il monte de bas en haut. Le mal est rapide, parce qu'il tombe de haut en bas » –Alexandre Dumas– Lorsque vous vivez à toute vitesse, vous trouvez difficilement du temps pour penser.
Pour Kahneman, il faudrait que ces experts soient exposés régulièrement à des situations particulières afin d'avoir un schéma de réaction préparé. En d'autres termes, avoir un entrainement qui puisse provoquer une réponse adéquate de la part du système 1. Malheureusement, selon lui, les gens normaux ne pourraient pas échapper aux erreurs systématiques dans le mode de réflexion. Vous êtes donc condamnés à prendre des décisions découlant de votre intuition. Le PepTalk : Lentement mais sûrement | Guy Bourgeois, conférencier. Mais au moins, vous êtes maintenant au courant. Lundi 17 Mars 2014
Bonbons à la fleur de pissenlit
Ecrit par Le 24/05/2020 • Rubrique: Tisanes & Infusions, Nutrition santé, Dossiers santé, Mon espace recette santé
Bien qu'il s'agisse de bonbons, ces petites douceurs au pissenlit peuvent également s'employer pour conjurer une toux passagère comme persistante! Bonbons de pissenlit
Réussir bonbons de pissenlit
Erreurs lors de la préparation? Tisane de Pissenlit : Bienfaits, Conseils d'infusion | ma-tisane.fr. Ces délicieux bonbons à la fleur de pissenlit contiennent également du miel, du sucre non raffiné, du pissenlit, du curcuma, du citron et du gingembre. Consommés avec modération, ils se dégustent tout naturellement, et sont bons pour vous! Bien meilleurs dans tous les cas aux bonbons commerciaux contenant sirop de maïs, substances et colorants chimiques. Ingrédients
– 50 cl d'infusion de fleurs de pissenlit
– 200 grammes de sucre non raffiné
– 340 grammes de miel
– ½ cuillère à café de gingembre en poudre
– ½ cuillère à café de curcuma en poudre
– le jus d' 1 citron pressé
Marche à suivre
Bonbons de fleurs de pissenlit
Mélanger tous les ingrédients dans une marmite à fond épais de taille moyenne à grande avec des poignées.
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Les pissenlits vont bientôt fleurir. Or, leurs fleurs sont non seulement comestibles, mais délicieuses et très riches en sels minéraux et en antioxydants. Comment les utiliser? © Istock Prenez tout d'abord la précaution de ramasser les fleurs de pissenlit dans un lieu qui n'est pas pollué. Ensuite, lavez-les bien. Dans une salade, ajoutez des fleurs de pissenlit dans une salade d'herbes, avec des dés de fromage de chèvre: elles s'entendent très bien avec celui-ci. Dans une omelette, faites sauter une poignée de fleurs de pissenlit juste 1 minute avec un filet d'huile d'olive, puis ajoutez-les dans une omelette. En gelée, c'est une recette traditionnelle de France Comté appelée « Cramaillotte » ou miel de pissenlit. Coupez à ras la tige de 400 g environ de fleurs de pissenlit. Dans une casserole, versez 1, 5 l d'eau et le jus de 2 oranges et de 2 citrons (bios de préférence). Puis mettez vos fleurs de pissenlit. Recette tisane fleur de pissenlit et. Faites bouillir pendant 45 minutes, en remuant de temps en temps. Laissez reposer pendant une nuit.
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Si vous souhaitez les cuire, vous pouvez alors les récolter à tout moment de l'année. Sachez que les fleurs aussi se consomment, pas seulement les feuilles! Usages et propriétés
La salade de feuilles de pissenlit est un peu amère et coriace, certes, mais elle est d'un grand intérêt nutritionnel, grâce à sa richesse en fibres, en bétacarotène (provitamine A), en vitamines (notamment B9), ainsi qu'en fer et en calcium, deux minéraux majeurs. Elle facilite la digestion et stimule les fonctions rénale, hépatique et biliaire. Les fleurs, également comestibles, peuvent être employées pour décorer les plats, mais aussi, associées à des agrumes, pour confectionner une excellente gelée. Comment utiliser les fleurs de pissenlit par Paule Neyrat. Enfin, digestive, diurétique et dépurative, la racine est particulièrement utile au printemps, pour débarrasser l'organisme des surcharges de l'hiver. Recettes à base de pissenlit
Cure dépurative
Pour une cure dépurative (une à deux semaines), prenez 3 fois par jour:
Soit 1 à 2 cuillères à café rases de petits dés de racine séchée en décoction dans ¼ litre d'eau;
Soit 1 cuillère à soupe rase de feuilles séchées, en infusion (même volume d'eau).
Recette Tisane Fleur De Pissenlit Bienfaits
Le foie:
Dépurative: purifie le foie
Aide en cas de dysfonctionnement du foie (jaunisse et foie paresseux)*. Favorise l'élimination des calculs
* Le radis noir et de sureau sont aussi un excellent choix en plus de la tisane. La peau:
Stimulante,
Détoxifiante,
Antioxydante
Lutte contre les toxines qui déséquilibrent les hormones*
*Ce qui lui vaut d'avoir bonne réputation pour combattre l 'acné en interne. Effets secondaires possibles…
Comme toutes les plantes médicinales, l'avis d'un praticien de santé est recommandé avant sa consommation, si:
Vous suivez un traitement, car toutes les plantes médicinales peuvent interférer (en bien ou en mal) avec certains médicaments. Pissenlit, une fleur comestible diurétique et bonne pour la santé. Vous êtes atteint(e) de maladies cardiaques et rénales doivent consulter un praticien de santé. Vous êtes enceinte. Dans de très rares cas: la tisane semble pouvoir provoquer des effets secondaires comme des nausées ou brûlures d'estomac. Conclusion:
Avec plus de bienfaits que d'effets secondaires, il est temps de ne plus hésiter à consommer les pissenlits et même par la racine!
Il est conseillé de faire une cure de pissenlit dès l'arrivée d'une nouvelle saison et en cas de surconsommation alimentaire: En boisson, portez à ébullition 150ml d'eau où vous laisserez macérer la même quantité de feuilles séchées entre 5 et 10 minutes. A prendre jusqu'à 3 fois par jour. Donc, d'abord, une vinaigrette. On mélange sel et poivre, vinaigre de vin et huile de colza, une pointe de moutarde. Recette tisane fleur de pissenlit de. Ensuite, faire revenir des lardons dans leur gras, dans une poêle posée sur un feu vif. Les lardons diminuent, le gras fond et la viande se rétracte; attendre qu'ils soient dorés, croustillants. Le pissenlit, un ami du foie Le suc laiteux du pissenlit est très riche. Il contient: chlorophylle, gomme, inuline, albumine, sels minéraux, provitamine A, vitamines B et C, ainsi qu'un composé particulier, la taraxine, qui lui confère son goût amer et acre.
Le meilleur moment pour boire votre infusion de pisselit est le matin, au réveil. Faites-le de préférence à jeun. Pour un adulte, limitez-vous à une infusion de 30 g de feuilles (et 15 grammes si vous utilisez des racines). Espacez de préférence sur deux prises. Pour les enfants, tenez compte de leur poids corporel pour ajuster votre dosage, en partant du principe que celui que je viens de vous indiquer vaut pour une personne de 70 kg environ. Gardez bien à l'esprit que si l'infusion de pissenlit est très bénéfique pour l'organisme, elle doit se boire à petite dose. N'en consommez pas trop, et buvez votre infusion lentement car elle peut faire effet très vite ⚠️. D'ailleurs, je vous conseille de tester ses effets sur une ou deux journées avant de passer à un usage quotidien pour voir comment votre corps réagit. Où peut-on acheter du pissenlit à infuser Si vous êtes motivé, vous pouvez cueillir vous-même votre pissenlit sauvage pour préparer votre infusion maison. Recette tisane fleur de pissenlit bienfaits. Il se récolte généralement au printemps, période à laquelle les feuilles sont les plus tendres.