Une vie professionnelle sans difficulté n'existe pas. S'il est naturel de se sentir bloqué, il est facile de retrouver la voie de l'optimisme. Voici comment. Que faire demain? Suis-je bien, là où je suis
aujourd'hui? Ai-je le temps de construire ailleurs? Y a-t-il un
risque? Des questions cycliques qui amènent à des réponses tout aussi
cycliques. Comme vos lendemains ne sont pas encore écrits, il n'y a pas de certitude
dans ce que vous allez construire. Les seules certitudes que vous pouvez avoir
vous concernent vous et votre faculté à imaginer et à construire l'étape suivante. Lorsque l'on se sent bloqué professionnellement parlant,
l'on se bloque encore plus car nos pensées s'emprisonnent dans des impressions
de non-sens. On cherche la sortie, assis dans le noir. Pour identifier que vous
êtes dans une période de blocage professionnel, observez-vous. Blocages énergétiques et thérapie. Avez-vous des
idées que vous n'arrivez pas à concrétiser? Vous sentez-vous
stagnant? Ne ressentez-vous plus de plaisir dans votre travail?
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Si on pense à bloquer et puis ensuite à contre-attaquer, on perd un temps précieux. On ne doit pas réfléchir au blocage, mais la contre-attaque doit être planifiée selon les ouvertures. Par contre, penser à la contre-attaque ne veut pas dire qu'il faille escamoter le blocage. Il faut que celui-ci se fasse automatiquement pour nous laisser l'esprit libre de se concentrer sur la finalisation de l'action. Par exemple, quand un joueur de soccer se retrouve en échappé devant le gardien de but, il ne pense pas à ses pieds et à son contrôle de ballon. « L’esprit de blocage », même sans le FCC – Forum des As. Il pense plutôt à déjouer le gardien et à frapper le ballon avec précision dans le but. Règle
Quand tu subis une attaque, dès le début de l'action de l'adversaire, tu dois penser à la contre-attaque précise que tu vas effectuer. Tu ne dois pas perdre de temps à penser au blocage, qui doit être automatique et efficace. Photo: Gracieuseté de M. Dick Grant
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Les blocages ne doivent pas dépasser les lignes du corps. Si le blocage est effectué trop loin sur les côtés, on crée des ouvertures sur soi. Les mains doivent rapidement revenir dans la garde de base pour pouvoir contrer la prochaine attaque. Les blocages peuvent être faits en souplesse. Cela évite les blessures et les pertes d'énergie inutiles. Esprit de blocage. En étant détendu, la contre-attaque peut être plus rapide et explosive. Idéalement, le corps ne devrait présenter aucune tension lors du blocage. Les blocages peuvent être faits en force, et ce pour « casser » la technique de l'adversaire. Faire un blocage et une contre-attaque en force peut être très efficace pour déstabiliser l'adversaire, l'intimider et lui montrer notre supériorité physique. Par contre, il faut faire attention pour ne pas se blesser ni blesser l'adversaire. Il faut aussi tenir compte de son gabarit parce que s'il a deux fois notre poids, cette stratégie ne devrait pas être utilisée. Photo: Gracieuseté de M. Dick Grant, Pat Grant
Il ne faut pas bloquer les techniques en les absorbant vers soi.
Esprit De Blocage
Dans cette mesure, il impératif que vous fassiez d'abord un travail sur vous-même. Vous devez nécessairement retrouver la source de votre blocage, l'exprimer et mettre en place des actions pour vous en débarrasser. Pour y parvenir, voici quelques astuces:
exprimer vos émotions: la première cause d'un blocage psychologique est le sentiment refoulé. En effet, si vous vous habituez à garder vos ressentis, à la longue, le trop-plein risque de déborder et de causer des dégâts. Vous devez donc éviter de les garder. N'hésitez pas à vous lâcher. Exprimez avec fermeté vos ressentiments et ne vous empêchez pas de pleurer s'il le faut. Esprit de blocage de. Vous ferez ainsi le vide en vous. Oser parler de vos blocages: tout comme le manque d'assurance, la peur est l'un des nombreux symptômes d'un blocage émotionnel. Elle nous empêche d'avouer nos torts, nos faiblesses de peur de nous faire juger par les autres. Ainsi on a du mal à faire face à la réalité et à se libérer des émotions négatives. Il est donc important de pouvoir en parler à une personne de confiance ou à un professionnel aux fins de dépasser son blocage émotionnel.
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Pour cela, le blocage émotionnel a fait l'objet de plusieurs études menées par des thérapeutes holistiques pendant des années. Ces études ont débouché sur le développement de différentes méthodes permettant de se libérer efficacement des barrières psychologiques afin de reprendre sa vie en main. Très efficaces, elles consistent à faire table rase du passé en nettoyant votre subconscient des sensations douloureuses. Cependant, l'application de ces techniques nécessite un travail préalable. Identification de la source du blocage émotionnel
Pour que la guérison soit effective, les thérapeutes recommandent de déterminer la cause de votre blocage émotionnel. Bien que difficile et douloureuse, cette identification est la condition sine qua non pour se libérer totalement. Comment dépasser un blocage émotionnel ?. En effet, elle vous permettra de connaitre le noyau du problème afin de le combattre efficacement. De plus, cette identification permettra de faire la paix avec votre passé, étape très importante vers une parfaite libération.
Aujourd'hui, je travaille à temps plein pour faire connaître mes livres et partage mon expérience et mes stratégies avec vous sur ce blog! :D
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