16 septembre 2020 Sur Internet, vous verrez que certains
assimilent le Burn-Out à une cure de repos au Club Med. Pour ma part, j'ai plutôt
eu l'impression de me retrouver pendant des mois dans le tambour d'une machine
à laver. Malgré tout, le Burn-Out reste la meilleure qui pouvait m'arriver et
je suis ravi de vous en parler avec l'invitée idéale: Audrey alias La Psy
Qui Parle! Il y a eu un avant et un après le 4 Mai 2018. Ce matin-là, le réveil sonne et comme
tous les jours depuis des mois maintenant, mon corps ne veut pas se lever du
lit. Mais peu importe, mon mental est plus fort. En tous cas, je le crois encore à cet instant et je suis vraiment loin d'imaginer
que ma plus grande certitude, celle que j'ai depuis ma naissance, va voler en
éclat. La psy qui parler. En mode pilote automatique, je me
dirige sous la douche, je me savonne et ma tête tourne. J'ai du mal à respirer
et mon cœur s'accélère. Je fais une crise de panique mais
là aussi, peu importe, car j'en fait tous les jours depuis des mois et mon
mental a toujours remporté la bataille.
La Psy Qui Parle ! - Voix Des Patients
La psy qui parle - YouTube
« Visions » Sur Tf1 Avec Louane : Comme Une Impression De Déjà-Vu - Le Point
Comment aider un proche atteint d'un cancer? Comment aider un proche atteint d'un cancer? 10 conseils pour vous aider « Comment lui parler? Quels sont les mots à éviter? Comment le soutenir et l'aider? », sont des questions que les proches m'ont souvent posées. L'annonce d'un cancer est souvent ressentie comme un choc pour la personne concernée, mais également pour l'entourage familial, [... ]
L'esprit combatif face au cancer
« Il faut se battre », « Tu dois être fort(e) », « Il faut rester positif ». « Visions » sur TF1 avec Louane : comme une impression de déjà-vu - Le Point. Il est très probable qu'à l'annonce de la maladie vous ayez entendu l'une de ces 3 phrases. Ces mots évoquent une idéologie largement diffusée dans notre société actuelle, celle de « l'esprit combatif ». C'est une manière de réagir face à la maladie, [... ]
Le "coup de blues" après les traitements
Aujourd'hui, je vous parlerai d'un sentiment qui survient en fin de parcours de soin: c'est le fameux "coup de blues après traitement". Ce n'est pas une fatalité mais il est important de savoir que ça peut arriver.
Mais cette fois, c'est différent. Ma tête tourne un poil plus que d'habitude. Mon cœur, lui aussi, bat un poil plus vite que d'habitude. Toujours en mode pilote
automatique, je ne prends pas le temps de me rincer, m'enveloppe dans ma serviette
et retourne au lit. Je sens que je m'enfonce dans le matelas sous la pression
de la journée qui m'attend. Journée qui n'a pourtant rien d'exceptionnel. C'est une journée classique, comme j'en mène depuis 5 ans maintenant. La psy qui parle ! - Voix des patients. Mais voilà: ce matin du
4 Mai 2018, mon mental a perdu sa première et dernière bataille contre mon corps. C'est en tous cas comme ça que je
le perçois à cet instant. En vérité, mon corps m'a lâché,
épuisé de m'envoyer des messages que je n'écoutais pas. J'étais tellement loin d'imaginer
l'abysse dans laquelle j'allais passer les prochains mois. On dit souvent qu'après avoir
touché le fond on ne peut que remonter. Ce n'est pas tout à fait vrai. On peut
creuser encore un peu et c'est essentiel de le faire, à mon sens. Car un jour, on retrouve l'appui
nécessaire pour prendre l'impulsion qui nous permettra ensuite de retrouver la lumière.
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