Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses, recettes et idées de menus. Previous topic:: Next topic
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stella Guest Offline
Posted: Fri 31 Jul 2009, 16:06 Post subject: Soupe miraculeuse
Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés * Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. SOUPE MIRACULEUSE. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL.
Soupe Miraculeuse Dukan Pour
c'était il y a 5 ans. La première cela a plutôt bien marché. Mais au fil des mois tout est revenu. et la deuxième fois, il y a deux ans, Mon organisme ne l'a pas supporté, j'ai été malade comme un chien et j'ai tout arrêté. _________________ Jyvel épouse et maman comblée. Une seule ombre au tableau en train de s'effacer. Début Dukan: 09/08/2010 à 104. 4 09/09/2010: 96. 8 (-7. 6) 09/10/2010: 92. 0 (-12. 4) 09/11/2010: 88. 1 (-16. 3) 09/12/2010: 86. 5 (-17. 9) La réglette de mon chéri
nini381 Dukanet(te) VIP Offline Joined: 01 Jul 2010 Posts: 1, 803 Phase: Croisière
Posted: Thu 21 Oct 2010, 09:02 Post subject: Soupe miraculeuse
Bonjour, Merci pour la recette mais faut-il la mixer????? Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan :: Soupe miraculeuse. Autre question pour le chou parle t-on du chou vert? Je vais la faire ce soir maim je vais me régaler. ptitefleurdelotus Dukanet(te) avisé(e) + Offline Joined: 11 Oct 2010 Posts: 658
Posted: Tue 9 Nov 2010, 21:37 Post subject: Soupe miraculeuse
je pense que c'est n'importe quel chou, chou vert ou fleur, enfin si quelqu'un peut confirmer _________________
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Soupe Miraculeuse Dukan Womens
Si l'un ou l'une d'entre vous a tenté l'aventure, qu'il me contacte: je publierais son témoignage - assorti d'une petite annonce pour lui chercher une nouvelle compagne ou un nouveau compagnon (en effet, quelques indices me laissent à penser que mon témoin aura probablement récupéré son statut de joyeux célibataire au bout de quelques jours de soupe…). Soupe au Chou du dr Dukan
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Soupe Miraculeuse Dukan Cooking
Pour 4 personnes:
4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux blanc ou vert
3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés
Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Soupe miraculeuse dukan cooking. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL. N'oubliez pas! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l'objectif que vous vous êtes fixé n'est pas trop bas. C'est gratuit et très rapide! Pour commander du son d'avoine ou des arômes, cliquez sur la bannière ci-dessus!
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Voici la recette extraite du livre "Je ne sais pas maigrir" du Dr Dukan.
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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
soupe hier 2 dans la journée et aujourdhui aussi ma fille aime beaucoup
Posté le 14/09/2011 à 13:22
par contre moi j ai pas épluché les tomates, car ce sont des tomates de mon jardin et elles sont ttes petites mais bon c'étais bon quand meme!!!!!!!!!!!! Posté le 14/09/2011 à 18:43
Moi aussi jai mis des tomates fraiches du jardin de mon primeur C'etait pas mauvais jai ajouter des herbes de provences. Mais je suis en train de me demander si c'est si efficace alors pourquoi on l'incluerait pas dans tout les repas PL? Soupe miraculeuse dukan box. En tout cas vu la quantite que ca a donner, j'en ai mis au congel, j'en ai pour une bonne semaine de PL! Posté le 14/09/2011 à 19:06
oui dehya c ce que j ai fait, dés que je suis passée en croisière j en ai mangé chaque soir de PL, et ça m a bcp aidé dans ma perte, j ai complété avec des protéines, : jambon, blc de dinde ou de poulet; bonne continuation biz
Posté le 14/09/2011 à 19:09
Ah ui Gisounette merci alors moi aussi les jours de PL jvais en prendre a chaque dejeuner
Bravo pour ta perte!
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Remplacement ampoule Xénon
epfyffer a créé le sujet: Remplacement ampoule Xénon
16 Fév 2011 07:18
#16690
Bonjour à tous,
une petite question: ce matin BIIIP et voyant "ampoule" qui s'allume... en effet, le phare droite est HS. J'ai du Xénon, et je n'ai jamais eu à changer une telle ampoule. Je voulais juste savoir:
- où peut-on acheter une ampoule de rechange? Est-ce qu'il y a plusieurs sortes d'ampoules ou c'est du standard (comme avec les "anciennes" ampoules halogène)? Changer phare Xénon Audi A3 - Préparation complète et voitures de membres - Tuning - Forum Tuning - Forum Auto. - y a-t-il une manip spécifique pour changer l'ampoule ou est-ce que ça se passe comme avec les ampoules halogènes? Merci d'avance
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capucin a répondu au sujet: Re:Remplacement ampoule Xénon
16 Fév 2011 08:14
#16691
Hello,
Cela peut être une ampoule, et tu en trouveras dans n'importe quelle agence, mais ce peut aussi être le balast qui ait rendu l'âme, et là le prix change radicalement...
Sinon, l'ampoule XENON se remplace très aisément, au même titre qu'une ampoule conventionnelle, il faut juste faire bien attention à ce que ton interrupteur soit bien sur OFF, car le balast envoie du très gros courant sur les ampoules, et tu pourrais te griller comme jamais... Bonne recherche... Passer pour un idiot aux yeux d'un imbécile est une volupté de fin gourmet... Messages: 1142
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Blacktiger a répondu au sujet: Re:Remplacement ampoule Xénon
16 Fév 2011 08:16
#16692
-Chez Amag mais c'est cher et c'est des ampoules de mauvaises qualité K trop bas (pour moi). Comment remplacer l'ampoule xénon dans l'Audi A3 ? - Audi A3 (MK 2, 8P). Sur le net, Anibis par tu peux trouver un K plus élevé d'origine tu as du 4000K mais evite de mettre plus que 8000K. Je t recommande même le 6000K
Ou chez divers Auto-Shop, dépend de ou tu es. -Il y a plusieurs type d'ampoule comme les halogènes mais tu dois avoir des D2S. -ben pour les changer ca se passe comme des halogènes, (feux éteints, contact enlevé), certains vont dire qu'il faut débrancher la batterie.. ca t'as envie de le faire...
Salut,
J'ai finalement réussi à sortir mon bloc optique ensuivant les étapes ci-dessous:
- retrait des 5 vis de l'avant du garde-boue au niveau passage de roue (deux côtés)
- retrait des 6 vis du garde boue au dessous de la voiture
- retrait des 2 vis tenant le pare choc derrière le garde-boue, l'une aussitôt visible et l'autre plus loin tenant le bout de l'aile et le pare-choc. - retrait des 3 vis tenant le pare-choc au dessus le calandre
- retrait des 3 vis tenant l'optique de phare. ça fait beaucoup de démontage juste pour changer une ampoule! L'idéal est de démonter les deux côté en même temps pour ne pas forcer sur le pare-choc quand on l'incline vers l'avant pour sortir l'optique. Mon objectif était de vérifier que j'étais capable de changer mon ampoule moi-même. Remplacement ampoule Xénon - Audi Sport Club Suisse. Maintenant j'ai acheté les ampoules et j'aurais plus qu'à le refaire! J'en profiterais pour mettre une photo des ergots retenant l'optique de phare et qui oblige donc à démonter le pare-choc. Bonne journée à tous.