20 min
Facile
Dos de cabillaud à la pomme de terre
3 commentaires
Valeur calorique pour 1 personne: Cabillaud 106. 5 kcal – Pomme de terre 89 kcal – Huile d'olive 45 kcal – TOTAL 240. 5 kcal
4 dos de cabillaud de 130 grammes
4 pommes de terre
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 petites pincées de fleur de sel
sel, poivre
1. Préchauffez le four th. 6-7 (200°)
2. Lavez les pommes de terre, essuyez- les en les grattant. A l'aide d'un robot ou d'un économe émincez très finement les pommes de terre en rondelles. Sur une plaque antiadhésive, disposez les rondelles de pommes de terre en les faisant se chevaucher. Recette chou au cabillaud - Marie Claire. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et saupoudrez de fleur de sel. Glissez la plaque dans le four et faites dorer 6-7 min. 3. Pendant la cuisson des pommes de terre, faites cuire à la vapeur (7 min) ou au micro-ondes (5 min) les dos de cabillaud. 4. Disposez dans des assiettes les pommes de terres dorées et le dos de cabillaud. Diététique:
Voilà une recette simple, rapide et gourmande! En effet, les ingrédients sont simples.
- Dos de cabillaud au choux vert et
- Dos de cabillaud au choux vert anis
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Dos De Cabillaud Au Choux Vert Et
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Ingrédients
4 personnes
dos de cabillaud (espace fraîcheur)
(surgelés)
4
choux verts
0. 5
romarin frais
2 branches
pommes de terre
600 g
échalotes
2
ail
1 éclats
farine
2 c. à soupe
huile d'olive
4 c. à soupe
huile d'olive vierge extra
3 c. à soupe
poivre noir (moulin)
sel
Au préalable
(moins de 30 min. ) (décongélation + 15 min)
- Faites superfi ciellement dégeler le cabillaud surgelé et épongez-le. - Ôtez le coeur dur du demi-chou vert ainsi que la nervure centrale des plus grandes feuilles, et émincez le reste. - Pelez les pommes de terre et coupezles en dés. - Émincez l'ail et les échalotes. - Hachez les feuilles de romarin. Préparation
(30 min)
1 Faites chauffer 2 c. Dos de cabillaud au choux vert et. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et les échalotes jusqu'à ce qu'ils soient translucides. 2 Ajoutez le chou vert émincé, les dés de pommes de terre, le romarin et un fond d'eau. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 25 min à feu doux.
Dos De Cabillaud Au Choux Vert Anis
Mettre à cuire à couvert et à feu doux pendant environ 7 minutes. Ne pas retourner le poisson, il doit rester bien nacré. Pour le dressage, déposer un peu de chou au fond de l'assiette, poser par dessus le poisson et napper généreusement de sauce. Servir aussitôt. Ayant la chance d'avoir encore des choux dans le jardin, j'ai imaginé cette recette faite à partir d'ingrédients simples et frais. Il suffit de pas grand chose pour faire rapide, pas cher et bon. Dos de cabillaud au choux vert.fr. Bonne régalade! !
Vérifier la cuisson du poisson. C'est prêt!
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BonoBeau
Mmmmm je lui ferais bien sucer ma bite en même temps
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un jet de pisse serait un plus, mais j'aime quand même. superbe vielle je la mangerais bien
Humm elle est très bandante et sait se faire jouir
J'aime la voir bouger très exitant elle me donne envie mais ça dur pas longtemps dommage... Une jouissance toute sèche?? trop envie de lui bouffer la chatte
Moi je voudrais bien venir lui donner un coup de main! Great fun. Love to watch her wank and see her nipples hard. Wish I could watch live from between her feet. UN PLACER PODER ESCUCHAR COMO DISFRUTA
j'ai envie de la boufer ta bonne chatte
Plus toute jeune et pourtant très NATURELLE, dommage que tu ne mouille pas du tout. Magnifique et vraiment NATURELLE. Fatamat
Terriblement excitante et belle, hum, j'adore ce spectacle affolant
superbe video de branlette, j'adoreeee
belle chatte bien branlée, elle sait se faire du bien la coquine! HappySpanker2
Another total idiot who has NO fucking idea what cuckold means.
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Il a baisé ce couguar brûlant!!