Déroulement d'une séance d'Ayurvédique
Durée: 30' Cible une partie du corps
1H / 1H30 / 2H Le corps entier ( avec plus ou moins de passages)
Se pratique sur table de massage ou au sol sur Tatami
J'utilise de l'huile tiède, généralement de l'huile de sésame et éventuellement l'ajout d'huiles essentielles en complément. Tenue: en sous-vêtements. Massage Ayurvédique à Grenoble (38000) à domicile. Dans un cadre chaleureux: lumière tamisée et musique douce. De la plante des pieds pour remonter jusqu'au cuir chevelu. D'une part, allongé sur le ventre et d'autre part allongé sur le dos. Il va ainsi pouvoir stimuler tout le corps avec plusieurs techniques: frottements, palpations, pressions en alternance. Les bénéfices du Massage Ayurvédique
La circulation sanguine se trouve facilitée
l'organisme est détoxifié
la tension nerveuse diminue: recommandé dans la gestion du stress
Détente profonde du corps et de l'esprit
Pour la peau en l'hydratant et en la tonifiant
Après le massage, il est conseillé de boire une quantité importante d'eau chaude afin d'éliminer les toxines et pouvoir ressentir les bienfaits de ce massage; à savoir, une parfaite relaxation et une nouvelle énergie pour faire face au stress quotidien.
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Massage Ayurvédique Grenoble La
Soucieux de la qualité et de la bonne santé des praticiens formés par le centre, le matin de chaque formation commence par une séance de QiGong ou de Yoga. Les Koshas (enveloppes / corps)
Les Chakras (centres énergétiques)
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Massage Ayurvédique Grenoble Reviews
Bienfaits:
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Elimination des tensions musculaires
Elimination de la fatigue
Harmonisation intérieure: apaisement mental
Amélioration de la digestion
Renforce les tendons
Massages pratiqués avec des huiles végétales et huiles essentielles biologiques. Les massages prodigués sont des massages professionnels, de détente, à but non thérapeutique, non médical.
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1654 vues
2018-05-06 13:59:08
Proposé par:
jamey
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