Beaucoup de gens aiment peut-être le goût des nouilles instantanées, mais il n'y a aucun avantage. De plus, une utilisation constante peut provoquer les maladies suivantes:
Insuffisance rénale - due à une rétention hydrique constante. L'hypertension
Gastrite érosive sous forme aiguë, qui se développe progressivement en ulcère gastro-duodénal. Problèmes digestifs, qui peuvent s'accompagner de nausées constantes et de troubles des selles - constipation ou diarrhée. Problèmes dans le système cardiovasculaire. Réactions allergiques, jusqu'à l'oedème de Quincke. Carence chronique en minéraux et vitamines. Le manque de nutriments dans le corps conduit au fait qu'une personne se sent constamment fatiguée, une somnolence apparaît, peut-être une immunité affaiblie - en conséquence, des rhumes fréquents. La peau se détériore, une odeur désagréable se dégage de la bouche. En un mot, la consommation régulière de nouilles instantanées n'apportera aucun avantage. Les gastro-entérologues déconseillent fortement de manger de la LBP en permanence car il contient également une grande quantité de gras trans.
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Puisque les nouilles ne contiennent pas vraiment de protéines et qu'elles sont faites de farine raffinée, donc pauvre en fibres, elles ne représentent pas un repas soutenant. Démasquez les astuces de l'industrie agroalimentaire
Les fabricants de certaines de ces nouilles instantanées essaient de nous jouer des tours pour nous faire croire que leurs produits sont plus nutritifs qu'ils ne le sont en réalité. En effet, plusieurs indiquent les valeurs nutritionnelles d'un demi-sachet dans le tableau de la valeur nutritive. De cette façon, l'apport en gras, en sel, en glucides et en calories semble un peu plus raisonnable. Pour tester vos connaissances en matière d'étiquetage nutritionnel, faites notre quiz « Savez-vous lire les étiquettes? ». Transformons ces nouilles en repas « good enough »
Connaissez-vous le principe du « good enough diet »? Cette expression signifie qu'en matière d'alimentation, on n'a pas besoin de manger parfaitement en tout temps pour conserver une bonne santé et un poids naturel.
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Le produit contient de la rutine - il est utile pour les processus métaboliques, les yeux, aide à l'absorption des antioxydants. Les nouilles sont digérées beaucoup plus rapidement (contrairement aux céréales), il est donc conseillé de les manger pour les jeunes enfants, ainsi que pour les personnes qui mènent une vie active. Doshirak: est-il utile? Ces produits sont très demandés - les nouilles sont savoureuses, bon marché, ne nécessitent aucun effort de cuisson. En règle générale, le doshirak est vendu dans des récipients en plastique spéciaux, une fourchette est attachée aux nouilles - c'est-à-dire que vous pouvez manger avec un maximum de confort. Mais encore une fois, ce produit ne présente aucun avantage, il est donc souvent déconseillé de manger des nouilles instantanées. Pour résumer, nous pouvons dire avec confiance: la restauration rapide et, en général, les aliments instantanés peuvent être consommés - mais aussi rarement que possible car ils ne sont pas utiles. Il vaut donc mieux privilégier les produits naturels.
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Les effets secondaires de la consommation régulière de nouilles instantanées ne provoquent pas non plus de joie:
violation du tractus gastro-intestinal jusqu'à la gastrite, la colite et les ulcères;
la rétention d'eau dans le corps provoque un œdème;
les additifs alimentaires provoquent souvent des réactions allergiques;
vasospasme, provoquant des maux de tête, maux de tête, sauts de tension artérielle. Les conclusions sont décevantes. Il s'avère qu'un tel plat ne contient aucune substance utile nécessaire au développement normal du fœtus. Alternatives
Faut-il vraiment avoir faim jusqu'au dîner? Pas question. Une grève de la faim ne sera pas bénéfique et peut provoquer des étourdissements et des é existe de nombreux produits en vente qui sont également cuits pendant 5 minutes avec de l'eau bouillante, mais apporteront beaucoup plus d'avantages. Céréales traitées thermiquement. Flocons: avoine, maïs, riz, sarrasin, blé. Mélanges de fruits et de noix et granola. Une bonne option de collation consiste à boire du yogourt, une pomme ou une banane et une poignée de noix.
Des saveurs sont également présentes dans le LBP. Y a-t-il un petit poulet ou des champignons sur l'emballage? En ouvrant le paquet, vous ne les trouverez pas - les nouilles auront un arrière-goût caractéristique, mais elles peuvent être obtenues par des arômes, qui ne sont pas non plus sains. De plus, la graisse végétale est toujours présente dans la composition. Les fabricants sans scrupules, désireux d'économiser de l'argent, remplacent l'huile végétale ordinaire par de l'huile de palme - et c'est extrêmement nocif. Quel est le danger du glutamate monosodique? Néanmoins, il convient de prêter une attention directe à cette substance - c'est elle qui est la plus nocive pour l'homme. Avec une utilisation régulière, il peut provoquer de graves troubles du corps humain:
Douleurs abdominales. Dans certains cas, le supplément peut même entraîner une gastrite ou un ulcère. Gonflement. En raison du fait que le glutamate monosodique retient l'eau dans le corps, les membres d'une personne gonflent, ainsi que son visage, tandis que la tension artérielle augmente - ce qui est particulièrement nocif pour les patients hypertendus.
Type Les produits en aluminium/aluminium profile Alliage 6060, 6063, 6061, 6082, 7075 Anodisation épaisseur L'épaisseur est normalement anodisé 9-11um. L'épaisseur de revêtement en poudre: L'épaisseur de revêtement en poudre est 60-80um.
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