Perte de poids pour le traitement des kystes ovariens. Si une femme est en surpoids, la perte de poids peut aider son corps à mieux gérer les hormones que le surpoids, éviter le développement de gros kystes et augmenter les symptômes d'inconfort et de fatigue. Si vous avez des problèmes pour perdre du poids, consultez votre médecin pour de l'aide ou vous pouvez essayer des suppléments de perte de poids. Traitement thermique. La thermothérapie par chauffage est une autre option qui peut aider à soulager la douleur kystique et les crampes menstruelles. L'utilisation d'une bouteille d'eau chaude ou d'un coussin chauffant pour le bas-ventre peut se révéler un traitement alternatif pour les symptômes du kyste ovarien. Massage corporel. Vous devez utiliser ce traitement naturel pour kyste ovarien - Amansibio. L'inconfort dans le kyste ovarien peut entraîner une tension dans les muscles environnants. Cela peut être particulièrement difficile au cours de la période. Masser le bas du dos, les hanches, les fesses et l'estomac peut aider à soulager les muscles tendus et à réduire l'inconfort.
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Par conséquent, vous souhaiterez peut-être éviter les aliments qui renforcent la résistance à l'insuline. Ils se composent d'hydrates de carbone raffinés et d'aliments hautement transformés tels que le pain blanc, les flocons de pommes de terre, tout ce qui est fait avec de la farine blanche, des pâtisseries, des desserts, des muffins et d'autres aliments sucrés. Au lieu de remplir de glucides transformés, vous pouvez essayer d'inclure des aliments qui aident à réguler le poids et à combattre la résistance à l'insuline, tels que le brocoli, les herbes, les amandes, les baies, le tofu et le poulet, les tomates, le curcuma, le chou, l'huile d'olive et les amandes. Amandes
Les amandes peuvent améliorer les niveaux élevés de magnésium, ce qui peut soulager la douleur. Les amandes crues contiennent environ 270 milligrammes pour 100 grammes de portion. Soigner un kyste ovarian par les plantes au. Et dans des études plus formelles, il a été révélé que compléter votre alimentation avec du magnésium aide à soulager la douleur chronique. Beaucoup de gens peuvent consommer des amandes sans aucune interaction.
Vous pouvez également ajouter des graines de lin au yaourt, au cocktail, à la soupe et à la salade. 5. Amande
Les amandes sont des aliments riches en magnésium qui aident à soulager les crampes douloureuses associées aux kystes ovariens. Mangez des amandes grillées à sec pour soulager la douleur et l'inconfort. Soigner un kyste ovarian par les plantes pdf. Alternativement, vous pouvez faire un léger massage de la zone abdominale avec de l'huile d'amande pour soulager la douleur et éliminer les ballonnements. Pour un résultat plus efficace, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de jasmin à une cuillère à soupe d'huile d'amande. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'huile d'amande douce à un verre de lait chaud. Buvez cette boisson une fois par jour. Utilisez l'une de ces méthodes en utilisant de l'huile d'amande jusqu'à récupération complète. - - -
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