Cette carte a été réalisée pour deux défis. La face avant est un défi gabarit de cerf volant du forum « Histoire ». L'intérieur pop-up assorti présente des petits nuages pour un défi du forum « Bulle ». Le cerf volant emporte avec lui son message, loin, très loin dans le ciel, parmi les nuages. Carte pop up cerf pro. L'originalité de ce gabarit est qu'on peut y cacher un message secret. Quand on ouvre on devine à l'intérieur un autre cerf volant…
Ce cerf volant, réalisé dans les chutes de papier du précédent, est monté sur une spirale de papier dessinée au compas et découpée aux ciseaux..
Notez les petits détails qui font le charme de cette carte pop-up, comme les ficelles bicolores tressées maison, les petits noeuds de ruban de couleur assortie etc…
Carte Pop Up Cerf
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Carte Pop Up Cerfa
Hors-série créatif de Noël, en ce moment en kiosque au prix de 3, 90 €. Articles
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Carte Pop Up Cerf Pro
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Référence
TEL00F006
Matériel
1 feuille A4 épaisse mat
un cutter
de la colle liquide universelle
un crayon de couleur bleu
REALISATION
Téléchargez les motifs et imprimez les sur la feuille A4. Découpez ensuite tous les éléments au cutter. Pliez la carte en deux dans la hauteur. Pliez les languettes en suivant les pointillés. Coloriez le dos des languettes en bleu pour que celui-ci se fonde avec les motifs de la carte. Fixez les éléments grâce aux languettes. Les deux petites languettes permettent de fixer la biche en les cachant derrière ses pattes. La languette moyenne fixe le cerf en la cachant derrière ses pattes avant. La grande languette permet de fixer la frise à l'avant de la carte, après le texte « & bonne année ». La triple languette permet de fixer le panneau « Joyeux Noël » en haut de la carte. Gratuit : des cartes pop-up à imprimer pour les fêtes de fin d’année : Femme Actuelle Le MAG. Attention, avant de coller les languettes, vérifiez bien que les éléments ne dépassent pas une fois la carte pliée. Pour l'enveloppe
Créez une enveloppe sur mesure dans des papiers coordonnés. Réalisez soit une pochette à la façon d'un rectangle plié en trois (recto + verso + rabat) en comptant 1 cm tout autour de plus que la dimension de la carte, soit façon « losange » en vous basant sur une vraie enveloppe.
Et vous pourrez d'ailleurs suivre cette même recette avec des protéines de pois texturées, c'est pareil, avec un léger goût différent, que vous pourriez d'ailleurs apprécier. Mais passons. Le secret de Délia pour réussir vos protéines de soja texturées au caramel, c'est de les faire gonfler pendant une douzaine de minutes dans de l'eau bouillante additionnée de sauce tamari (ou de sauce soja, en en mettant un peu plus) et de bouillon de légumes, en cube ou en poudre, puis de les verser avec leur bain aromatique dans une poêle, en ajoutant de l'huile d'olive et du sirop d'érable (ou d'agave hein, on est d'accord). Et dès que vos PST se retrouvent à sec, c'est qu'elles sont prêtes. Elles seront évidemment délicieuses avec un wok de légumes (avec du chou pak choï par exemple) et du riz sauté aux champignons. PST (protéines de soja texturées) au caramel. Entre autres gourmandises salées qui transformeront votre repas ou un véritable diner de reines et de rois. Surtout si vous avez de la coriandre fraiche à ciseler à portée de main. Consulter la recette
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Recette Avec Pst File
Égoutter si nécessaire. Mettre les protéines dans un mixer avec tous les autres ingrédients et mixer 1mn30. Mélanger et vérifier la consistance. Recette avec pst file. Il ne dois pas y avoir d'eau qui s'écoule. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle, utiliser de préférence des cercles à pâtisseries, ou des cercles à oeufs, pour donner une belle forme aux galettes, mais surtout, cela permet de bien tasser tout en gardant de l'épaisseur. Mettre 1/4 de la pâte dans un cercle et tasser, former ainsi 4 galettes. Laisser cuire à feu moyen ou vif environ 5mn, puis retourner délicatement, laisser cuire l'autre coté un peu moins longtemps. Vous pouvez servir de suite ou les congeler en séparant les steaks par une feuille de papier sulfurisé. Lire la suite
Recette Avec Pst Femme
Voici une recette typiquement végétarienne, cuisinée avec un ingrédient au nom barbare j'ai nommé les « PST ». C'est un ingrédient incontournable quand on ne veut plus manger de viande de bœuf hachée. Avant de vous proposer ma recette, j'ai donc préparé un petit topo pour vous en dire plus sur les protéines de soja texturées. C'est quoi, où les trouver, comment les cuisiner…. Je vous dis tout! Les protéines de soja texturées, qu'est-ce que c'est? Les protéines de soja texturées (ou PST) sont fabriquées à partir de farine de soja. L'aspect déshydraté vient du fait que l'huile contenue dans le soja a été totalement extraite. Les protéines de soja texturées existent sous différentes formes: petits flocons, morceaux plus ou moins gros, ou format "steak". Il suffit de choisir la forme en fonction de sa recette! Curry de PST aux blettes et ananas (À la découverte de produits surprenants #4) – Marmotte cuisine… veggie !. Il s'agit d'un produit déshydraté, les PST se conservent donc longtemps sans souci dans un placard, comme des pâtes sèches. Quel est leur atout nutritionnel? Les protéines de soja texturées sont très riches en protéines végétales: 100 g de protéines de soja texturées sèches apportent environ 50 g de protéines.
Recette Avec Pst Du
Elles sont donc parfaites pour les plats végétariens! Elles sont également peu caloriques et sans cholestérol. Les protéines de soja texturées triplent de volume lors de la réhydratation. Aussi, 25 g de PST secs suffisent largement pour une personne pour atteindre les apports protéiques satisfaisants pour un repas. C'est un aliment très pratique quand on souhaite consommer moins de viande. Elles peuvent être utilisées en remplacement de la viande hachée dans n'importe quelle recette. Bien entendu comme tout aliment, elles ne doivent pas être mangées en excès. Il me semble qu'il ne faut pas en abuser quand on a des problèmes de thyroïde. Recette avec pst femme. J'ai entendu qu'il ne fallait pas trop abuser de soja mais j'avoue que je ne sais pas trop ce qu'il faut croire. Dans le doute, je les utilise essentiellement dans mes recettes de bolognaise, et donc 1 à 2 fois par mois maximum. On les achète où? J'achète mes protéines en vrac en magasin Bio ou en ligne. Si cela vous intéresse je vous partage des bons plans sur les eshops en ligne où vous pouvez en trouver.
Recette Avec Psg.Fr
Les PST remplacent ici du blanc de poulet. Je trouve que c'est pour remplacer cette viande que les PST sont les plus convaincante. L'autre grosse originalité de ce curry, c'est l'ananas. J'avais déjà testé une recette délicieuse en 2019, je réitère aujourd'hui. Cette nouvelle version me plait encore plus car elle intègre des blettes, un légume que j'apprécie beaucoup. On trouve en ce moment de petits pieds de blettes tout tendres. Focus sur les PST
Pour revenir sur les PST, il s'agit d'une « pâte de farine de soja déshuilé, soufflé et séché » qui peut se présenter sous différentes formes (haché, médaillon, émincé, steak, boulette). On en trouve un peu en magasin bio mais surtout dans des enseignes vegan. Cuisiner avec des PST ? On maîtrise enfin grâce au nouveau livre de Sébastien Kardinal ! – Vegactu. Les PST appartiennent à la famille des simili-carnés puisque leurs qualités physiques et nutritionnelles s'approchent de la viande. Les PST compte 50 g de protéines pour 100 g de matière brute, ce qui est exceptionnel et surpasse toutes les viandes. Par ailleurs, elles sont faciles à conserver, à cuisiner et elles ne coûtent pas très cher (environ 9 € le kilo).
Recette Avec Pastèque
Éplucher les carottes. Les couper en petits dés. Faire cuire les carottes à la vapeur pendant 10 minutes. Eplucher l'oignon. Laver le céleri. Couper le tout en petits dés. Éplucher la gousse d'ail et la couper en deux. Retirer la partie centrale qui est généralement verdâtre. La couper en petits morceaux. Faire revenir l'oignon émincé et la gousse d'ail dans un filet d'huile d'olive. Ajoute le céleri. Cuire 10 min en remuant régulièrement. Ajouter les PST égouttées. Laissez cuire 5 min en remuant. Ajouter 30cl de bouillon, les carottes et la sauce tomate, le paprika et les herbes de Provence. Saler et poivrer. Porter à ébullition. Recette avec pst du. Tourner bien puis baisser le feu. Couvrir la sauteuse à moitié et laisser cuire 20 à 30 minutes à feu doux en remuant de temps en temps. Si la préparation s'assèche, ajouter un peu de bouillon. Vous pouvez préparer cette sauce à l'avance. Pour la sauce béchamel Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine et cuire 1 à 2 minutes en fouettant. Ajouter progressivement le lait en fouettant.
J'ai découvert les protéines de soja texturées (ou PST) il y a peu. Au début, leur aspect de copeaux de bois me rebutait un peu. Mais comme je suis curieuse, j'ai dépassé mes appréhensions et j'ai fait l'acquisition d'un paquet dans mon magasin bio. J'ai trouvé une manière de les cuisiner qui donne un résultat tout à fait bluffant. Elles acquièrent ainsi une texture et un goût très proche de la viande. Mon chéri lui même pensait que c'était de la viande ou du bœuf. Il s'agit d'un produit déshydraté formé à partir de farine de soja et d'eau puis chauffé à haute pression. Les protéines de soja texturées se gardent longtemps. J'en ai toujours dans mon placard. Les protéines de soja texturées existent sous différentes tailles. J'en varie en fonction des recettes que je vais faire. Réhydrater les protéines de soja texturées
Pour réhydrater vos PST, mettez les dans un bol. Puis, faîtes les tremper dans un mélange d'eau chaude et de sauce soja (environ deux cuillères à soupe de sauce soja pour un bol d'eau chaude).