Dans une étude plus ancienne portée sur 90 hommes souffrant de dysfonction érectile, 60 pour cent des participants ont rapporté une amélioration de leurs symptômes avec le ginseng par rapport à 30 pour cent de ceux utilisant le placebo. Contrairement aux médicaments sur ordonnance prescrits pour traiter la dysfonction érectile, le ginseng ne s'avère efficace que si il est pris sur une période suffisamment longue. N'hésitez donc pas à faire des cures de plusieurs semaines si vous voulez de meilleurs résultats. L'huile de ginseng est très utilisée en aromathérapie, elle est surtout utilisée pour renforcer le corps en augmentant l'efficacité de la fonction endocrinienne, métabolique, circulatoire ainsi que le le système digestif. Elle est également connue pour réduire le stress physique, mental et émotionnel ainsi que pour augmenter les globules rouges et blancs. L'élimination des toxines est aussi une des raisons pour lesquelles le ginseng connait un si grand succès en aromathérapie. En outre, l'arôme produit par l'huile de ginseng est connu en aromathérapie pour améliorer les performances mentales et physiques.
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Enfin, les vitamines B6 et B9 jouent toutes les deux un rôle clé au niveau du système nerveux. Elles optimisent le fonctionnement de ses fonctions (mémoire, concentration…). L'huile de nigelle est une véritable alliée de notre cerveau. FAVORISER LE CONFORT ET LE BIEN ÊTRE DIGESTIF
On connaît à l'huile de nigelle un effet considérable sur la digestion et sur le confort digestif ( 4). Cette huile végétale apporte un grand soutien au bien-être intestinal, ainsi qu'à notre flore. Elle aide à réduire les inconforts digestifs à l'image des ballonnements ou des lourdeurs. Mais au-delà de cela, cette petite graine permet aussi de prévenir différents troubles gastro-intestinaux, comme la dysenterie, la gastrite, la gastro-entérite et toutes les autres formes d'infection intestinales ( 5). Si vous êtes sensible à ces infections, vous pouvez parfaitement débuter une cure de nigelle en particulier avant l'hiver. Celle-ci aidera votre corps à bien supporter le changement de saison. De plus, l'huile de nigelle nous fait ressentir un important bien-être intestinal, et contribue à réduire la présence des bactéries nuisibles.
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Une étude de 2005 menée en Arabie Saoudite 3 a testé l'efficacité de l'huile de nigelle sur 8 espèces de dermatophytes et est arrivé à la conclusion suivante « Ces résultats dénotent le potentiel de Nigella sativa en tant que source de médicaments antidermatophytes et soutiennent son utilisation dans la médecine traditionnelle pour le traitement des infections fongiques de la peau. » Analgésique et anti-inflammatoire L'huile de Nigelle a une action anti-inflammatoire reconnue. Elle est efficace aussi bien sur des douleurs musculaires ou articulaires qu'en local, sur des affections inflammatoires cutanées telles que le psoriasis ou l'eczéma. L'huile essentielle de nigelle a été étudiée pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires en 2005 en Iran. L'étude 4 a confirmé que l'administration systémique et locale de BCSEO (huile essentielle de graines de cumin noir) a montré une activité anti-inflammatoire et a produit un effet analgésique significatif. Gastro-protectrice C'est l'huile de nigella sativa et la thymoquinone qu'elle contient qui seraient responsable de cet effet gastro-protecteur.
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Parmi les 30 ingrédients du ginseng, le Rg3 est l'actif le plus utile pour améliorer la tension artérielle (1) et le Ginseng noir contient 3 fois plus de Rg3 que le ginseng classique. Le Ginseng noir se révèle donc un bon allié pour équilibrer naturellement sa tension artérielle et de nombreuses études cliniques ont pu démontrer son intérêt (2). Posologie
Il est important, si l'on veut bénéficier de ses intéressantes propriétés, de s'assurer de la qualité du Ginseng que l'on consomme et du dosage du produit que l'on absorbe. Les effets démontrés par les études l'ont été avec des racines de Ginseng coréen enrichi en Rg3 (Ginseng noir) à la dose de 3 g minimum de plante par jour (soit le contenu d'une cuillère d'1 g d'extrait concentré). Tous les produits sur le marché ne garantissent pas ces critères. Soyez vigilants! Et parlez-en à votre médecin traitant vos problèmes de tension. Illustration bannière: Ginseng de Corée – © tarapong srichaiyos
consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Xavier Fruneau de Ginseng Premium
Médecin devenu expert santé par les plantes, je suis spécialisé dans le Ginseng Premium Coréen rouge et noir.
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Après 8 semaines, les chercheurs ont évalué les résultats par le biais de l'indice international de la fonction érectile (IIEF-15), un questionnaire concernant la fonction érectile et la satisfaction sexuelle. L'IIEF-15 a montré une amélioration de la fonction érectile des patients ayant pris l'extrait de ginseng, ainsi qu'une capacité à retarder l'éjaculation pendant les rapports sexuels. Action tonique générale
Une perte de libido, baisse d'envie sexuelle, frigidité chez la femme, érections paresseuses, tout cela est généralement lié à la fatigue physique et psychique. Nous avons écrit un article sur le ginseng contre la fatigue physique et psychologique, qui traite en détail de l'action de la racine sur l'organisme. Pour résumé, le ginseng est riche en ginsénosides, polysaccharides immunostimulants, vitamines, notamment du groupe B et C, des acides aminés essentiels, des oligo-éléments et des sels minéraux. C'est un remède naturel reconnu, notamment par la commission E, pour son action contre la fatigue physique, psychique, intellectuelle et pour booster l'organisme.
Fagon, le médecin de Louis XIV, prescrivit le ginseng au Roi Soleil, qui eut un effet impressionnant chez le roi. La favorite du moment, la Montespan, confia que son royal amant « l'honora » 6 fois de suite la même nuit. Pour aller plus loin, vous pouvez consulter notre article sur le ginseng et les régimes minceurs. Résumé Nom article Comment utiliser le ginseng pour booster sa libido? Description Pourquoi et comment utiliser le ginseng pour booster sa libido? Auteur
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