Évitez de commencer par ceux qui ont un goût prononcés ou dont la fermentation peut être responsable de douleurs au ventre (poivrons, salsifis, choux à feuilles, céleri, petits pois, navets, verts de poireaux). Après plusieurs tentatives, vous pourrez faire des mélanges. Selon les enfants, et leurs réactions, on évitera les légumes secs avant 1 an. Lors de la préparation, ayez le réflexe "lavage et épluchage", plus hygiénique. Quant aux vitamines (que l'on retrouve dans la peau des légumes), sachez qu'elles sont apportées à 70% par le lait infantile (à raison de 500 ml par jour). Etape suivante: la cuisson pour le transit et les intestins fragiles du bébé. Incontournable, elle garantit aussi la destruction des bactéries. Alimentation du bébé à 10 mois. Deux possibilités: à l'eau ou à la vapeur. Dans ce cas, les vitamines étant davantage préservées. Côté quantité, cela varie en fonction de l'appétit de votre bébé. Commencez par 1/2 petit pot de 130 g (soit 2 à 3 cuillères à soupe) de purée de légumes, à midi. Augmentez progressivement les quantités pour atteindre environ 1/2 petit pot de légumes midi et soir vers 8 mois.
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Servir avec une pointe de beurre. Quelques variantes: courgettes et champignons de Paris, carottes et navet, pommes de terre et fond d'artichaut. Pour vous simplifier la vie, basez-vous sur les quantités habituelles lors de la préparation d'une purée (pour 1 adulte par exemple) et donnez juste le bon nombre de cuillères à votre enfant. Purée pomme de terre bébé 10 mois la. Pensez aussi à la congélation (le froid préserve les vitamines) s'il vous reste de la purée ou en prévision des prochains repas, en utilisant, par exemple, des bacs à glaçons, parfaits pour des petites doses.
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Bébé n'aime pas les purées, que faire? En principe, les tout-petits apprécient la texture de la purée. En revanche, il est possible que votre bambin n'aime pas le ou les légumes qui y sont mis. Parmi les légumes plébiscités, les carottes, les haricots verts et les courgettes. En cas de refus, ne forcez surtout pas, variez les plats. Proposez à nouveau le légume le lendemain ou la semaine suivante. Le tout est d'être patient et de persévérer. Astuce: la température de la purée peut sûrement influer sur le goût. Vérifiez toujours que le plat ne soit pas brûlant avant de le servir. Les recettes de purées pour bébé
Purée de courgettes ou de haricots verts ou de carottes... Purée pomme de terre bébé 10 mois un. Il suffit à chaque fois de:
Rincer et éplucher les légumes Faire cuire les légumes à la vapeur ou à l'eau (sans sel), pendant environ 10 min, selon la quantité/grosseur (ajouter éventuellement une petite pomme de terre). Egoutter les légumes Mixer (ou mouliner) selon la consistance souhaitée tout en ajoutant du lait de suite et/ou de l'eau de cuisson des légumes.
Certains te diront de rajouter du lait maternisé... Les purées de bébé. ouais, c'est juste que le goût un peu bizarre va pas forcément coller avec...
Y'a bien le vrai lait, mais à 6 mois on est pas encore dedans...
Moralité, pour sa première purée, ben Loulou a juste regardé maman bizarrement, en cumulant tout un tas de grimaces, et maman a compris: la purée de pommes de terre nature, ça sera plus tard, quand t'auras droit à la crème et aux trucs de grands, en attendant, tout petit, ben la patate ça se mélange à d'autres légumes, enfin moi, ça a été ma solution! Et toi, t'as fait ou tu fais comment???!!! Bon week end!
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