Les exercices qui suivent se concentrent sur un ou deux systèmes en particulier, selon le l'objectif établi en début de séance par le sophrologue et le sophronisant. En effet chaque personne va somatiser ses tensions physiques ou mentales dans des zones différentes du corps. Le corps soutient l'esprit et l'esprit soutient le corps, en sophrologie on passe donc par les systèmes du corps pour relâcher les tensions mentales. Navigation des articles
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Pourquoi 6 systèmes? En sophrologie le corps est divisé en 6 parties appelés « systèmes ». L'objectif étant de: Favoriser la concentration lors de la pratique. Orienter la conscience vers une partie du corps plus facilement. Faciliter la pratique des techniques et l'entraînement à la maison. Régions anatomo-physiologiques et s chématisation des systèmes 1 er système = La tête (crâne, visage). 2 ème système = Le cou (nuque, gorge). 3 ème système = Le thorax (les épaules, le dos et les extrémités supérieures). 4 ème système = La région abdominale et lombaire, avec la partie supérieure de la région ombilicale et la région épigastrique (le creux de l'estomac). 5 ème système = Le bas du corps (région du bas-ventre avec la partie inférieure de la région ombilicale, la région hypogastrique au niveau du pubis, et les extrémités inférieurs). 6 ème système = Tout le corps dans sa globalité. Aussi connu comme le « MEGASYSTEME «. Les points d'interaction Tous les systèmes sont associés à un « point d'interaction » (ou « espace d'intégration »): 1 er système = Au milieu du front.
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De nombreuses études scientifiques, par électroencéphalogramme et physiologiques, pharmacologiques et chimiques, psychologiques, et cliniques ont confirmé la validité du concept de l'éventail de la Conscience comme base de travail en Sophrologie. La réalité physiologique du Niveau Sophroliminal est objectivée par les tracés à l'électroencéphalogramme, les ondes captées correspondant à ce niveau apparaissant nettement, notamment à la fermeture des yeux. Les Etats de Conscience
Les états de conscience représentent les variations qualitatives de la conscience, la faculté qu'ont les êtres humains de ressentir et de vivre leurs réalités quotidiennes ou en termes plus prospectif et sophrologique, les « possibilités existentielles de l'être ». Il existe trois états de Conscience:
La Conscience individuelle ordinaire étudiée par la psychologie,
La possibilité existentielle sophronique étudiée par la Sophrologie,
La possibilité existentielle pathologique étudiée par la psychiatrie. Ils représentent donc les modifications qualitatives entre la maladie et la Conscience sophronique.
Les 5 Systèmes En Sophrologie
5ème Centre: ABDOMEN, (Nauli) vider et baratter l'abdomen afin de plonger dans une dimension extrêmement archaïque de nous-mêmes, évoquant les mouvements du cordon ombilical, la mère, le placenta. Brassage des organes abdominaux qui mettent en évidence notre sexe. Centre énergétique (hara) trois doigts en dessous du nombril (tan tien, qi) Relation avec la Masse Terrestre: Le centre de gravité de chaque individu est en relation avec le centre de la Terre (zone du Hara), notion de poids ou de gravité notion de cible (rotation du bras dans laquelle nous regroupons tout ce qui nous ennuie et tout ce qui a pu nous créer un problème. Ne pas détruire mais démanteler Mouvement accompagné d'un cri libérateur sur le souffle, pour récupérer dans une inspiration calme les bénéspirer, indispensable pour vivre, indissociable de la relaxation, c'est le centre même du processus de la sophrologie. Apprendre la respiration abdominale, diaphragmatique, la vivre, la maîtriser, c'est le premier travail de la sophrologie.
Pour découvrir son corps, sans tension musculaire, à partir de l'écoute des sensations corporelles agréables. Premier apprentissage du Terpnos logos, et mémorisation d'un protocole. Terpnos logos: C'est la voix du sophrologue qui guide sur ce à quoi il faut prêter attention dans l'exercice; elle peut induire la confiance, le relâchement, l'engourdissement. La voix est neutre, démodulée, sans accent tonique, d'un débit constant, ni trop lent, ni trop rapide. Moins de mots, plus de silence, permettent au sophro-pratiquant un espace de liberté beaucoup plus grand pour déployer ses vivances. Le terpnos logos permet à la conscience ordinaire d'aller vers la conscience sophroliminale. Ce n'est pas nécessairement une suggestion, cela demande l'adhésion du patient. C'est le fondement de l'alliance. La rencontre entre le corps et l'esprit, se nomme le Moi Phronique. Cette rencontre du corps et de l'esprit, en Conscience, pendant la sophronisation, produit les transformations de l'être. Un nouvel espace de conscience se constitue, se développe, suite à l'entraînement sophrologique: la Région Phronique.
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Des Gestionnaires de Portefeuille (Grand Tunis, Béja, Jendouba, Sfax, Sidi Bouzid et Gafsa)
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Aissa de l'agence de Thiès affirme, "J'appelle les clients même en dehors des heures de travail grâce à l'application. Ça nous permet de faire notre boulot tout le temps. Fiche entreprise: MICROCRED - Keejob. " En termes de performance, les GP eux mêmes ont noté que l'application les motive dans leur travail: "Elle nous aide à savoir simplement et facilement notre performance chaque jour. Ça nous motive également à mon avis, " dit Assane de l'agence de Thiès. Prochaines étapes Maintenant que nous avons la preuve que l'application est un outil précieux, il existe quelques mesures à prendre pour s'assurer qu'elle sera adoptée et utilisée avec succès dans toutes les filiales de Microcred. La question qui se pose donc est de savoir comment Microcred pourrait motiver et encourager l'utilisation fréquente de l'application mobile par l'ensemble de ses gestionnaires de portefeuille? Une mesure essentielle consiste à s'assurer que tous les gestionnaires de portefeuille disposent de smartphones opérationnels (ce qui n'est pas une mince affaire pour un effectif de plus de 1.
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400 gestionnaires de portefeuille dans 10 pays). Il est également important d'identifier les champions de l'application dans le but de motiver tous les gestionnaires de portefeuille à utiliser cette application. Comme avec toute nouvelle technologie, il est important d'avoir un réseau de soutien pour la formation et la résolution des problèmes technologiques ou d'utilisation que le personnel pourrait rencontrer. Microcred Tunisie recrute : Des Gestionnaires de Portefeuille à Tozeur » Offres d'emploi. Parallèlement, l'équipe Innovation et Technologie travaille sur l'élargissement de la fonctionnalité de l'application en 2017 pour permettre aux GP de joindre des documents aux profils de leurs clients pour l'évaluation des crédits, la soumission des demandes de crédit directement sur le terrain ainsi que les visites de suivi des clients et les mises à jour le long du cycle de crédit. Suivez Microcred on a Mission pour des mises à jour régulières lorsque de nouveaux articles sont publiés. This article is also available in English. Si vous avez aimé ce post, veuillez le recommander en cliquant sur ❤
Gestionnaire De Portefeuille : Nabeul , Microcred - Emploi Tunisie - Keejob
Notre objectif a été de comprendre l'impact sur deux indicateurs de performance clés pour l'institution et les GP:
Le nombre de crédits décaissés et
Le Portefeuille à risque (PAR). Nous avons commencé par une simple observation: les GP qui utilisent le plus l'application sont également les GP les plus performants en terme de taille du portefeuille. L'étape suivante a consisté à confirmer que leur performance est le résultat direct de l'utilisation de l'application.
En y regardant de plus près, nous avons constaté que l'utilisation fréquente de l'application a eu un impact statistique significatif sur la performance des GP des groupes A1 et B1 par rapport à la moyenne des prêts décaissés par l'ensemble des GP. Ci-après les principales conclusions après 6 mois d'utilisation de l'application: Augmentation du nombre de prêts décaissés. Pour le Groupe A1 (très performants/utilisateurs fréquents), une augmentation allant de 20% à 27% du nombre de crédits décaissés a été notée à la suite de l'utilisation de l'application. Baisse du risque de portefeuille. Le Groupe B1 (peu performants/utilisateurs fréquents) a amélioré son PAR, par rapport au PAR moyen de tous les GP. Gestionnaire de portefeuille microcred tunisie. Avant le déploiement de l'application, leur PAR par rapport à la moyenne est passé de -1, 20 à -23% par la suite. L'analyse démontre que l'utilisation fréquente de l'appli Baobab Portefeuille a des impacts positifs sur la performance et la baisse des risques. Nous avons mené des entretiens de suivi avec les GP pour déterminer si les données se reflétaient aussi sur l'expérience de l'utilisateur, et les discussions que nous avons eues ont confirmé les résultats.