Chimamanda Ngozi Achidie - Nous sommes tous des féministes - Folio inédit - 2 euros - 87 pages - lu en février 2018. Un essai suivi d'une nouvelle "Les marieuses" tirée de son recueil de nouvelles " Autour de ton cou ". Son oeuvre à ce jour a été traduite en 30 langues.
" Nous sommes tous des féministes " est une version modifiée d'une conférence donnée par Chimamanda en 2012, lors d'un colloque annuel consacré à l'Afrique. Chimamanda nous explique que le terme de Féminisme - que le concept même de féminise - est limité par les stéréotypes. Son livre nous raconte sa jeunesse, les différences de traitement entre les filles/femmes et garçons/hommes. Elle décide d'être: "Une Féministe Africaine Heureuse" qui ne déteste pas les hommes, qui aime se maquiller, porter des talons hauts, non pas pour s'attirer le regard des hommes, mais pour son propre plaisir. Elle nous raconte les pressions exercées sur les filles/femmes, déjà à l'école
où les filles n'ont pas le droit d'être chef de classe.
Nous Sommes Tous Des Feminists Analyse 2
Voilà quelques uns des passages les plus forts du plaidoyer que les élèves pourront découvrir. Ce besoin d'être aimée
"Ce qui m'a frappée - tant chez elle que chez nombre d'amies américaines -, c'est leur souci d'être "aimées". On les a élevées en leur donnant à croire que plaire est primordial, qu'il s'agit d'une caractéristique spécifique. Et que cela exclut l'expression de la colère, de l'agressivité ou d'un désaccord formulé avec trop de force. Nous passons un temps fou à apprendre à nos filles à se préoccuper de l'opinion que les garçons ont d'elles. Mais le contraire n'est pas vrai. Nous n'apprenons pas à nos fils à se soucier d'être aimables. Nous passons un temps fou à répéter à nos filles qu'elles ne peuvent être en colère, ni agressives ni dures, ce qui est déjà assez grave en soi, sauf que nous prenons le contre-pied et félicitons ou excusons les garçons qui, eux, ne s'en privent pas. Dans le monde entier, il y a un nombre incroyable d'articles de magazines et de livres qui abreuvent les femmes de conseils sur ce qu'il faut faire, sur la façon d'être ou de ne pas être pour attirer les hommes ou leur plaire.
Beyoncé a samplé une partie de votre discours. Qu'est ce que cela vous inspire? Quand elle m'a demandé de le faire, j'étais très heureuse de lui dire oui. Nous vivons dans une époque obsédée par le culte de la célébrité dans lequel la renommée d'une personne est tout aussi importante que ses compétences, et c'est dommage. Mais dans ce monde-là, avoir le soutien de Beyoncé est une force. Elle n'avait pas à s'affirmer publiquement en tant que féministe. Et ne prétendons pas que le sujet est anodin, inoffensif, il est loin d'être consensuel. Pour plusieurs raisons, beaucoup de femmes et d'hommes y sont même hostiles. Le terme est chargé de connotations lourdes et négatives. Grâce à Beyoncé, mes nièces se disent féministes! Il me faut maintenant convaincre mes neveux! Est-ce que certaines célébrités n'en font pas un argument marketing? Je ne passe pas mon temps à décortiquer les motivations de chacun et de chacune. Dans tous les cas, il faut éviter les stéréotypes sur le féminisme qui perdurent encore.
» 7. Arrêter la course à pied pour protéger le dos ou les genoux: « Saviez-vous que les coureurs ont des dos et des genoux en meilleure santé que ceux qui ne courent pas? En fait, même si c'est contre-intuitif, les disques intervertébraux et le cartilage aiment le mouvement et se détériorent plus vite si on ne fait pas de sport. » 8. Faire des étirements après le sport pour diminuer les courbatures: « Les étirements permettent de s'assouplir, ça c'est clair. Ils sont essentiels pour les gens raides ou qui ont besoin d'amplitude dans leur sport. Kim Kardashian : elle s'excuse auprès de sa famille pour les propos de Kanye West - Elle. En revanche, ils ne limitent pas les courbatures, au contraire. Il vaut mieux bien s'échauffer et être progressif! » 9. Ne pas faire de sport pour ne pas se fatiguer: « C'est le cercle vicieux par excellence: le sport, au contraire, est le plus grand producteur d'hormones du bien-être. Il faut passer ce premier cap difficile des courbatures pour ne plus avoir qu'à en profiter. Le chemin le plus difficile est celui du canapé aux baskets. C'est l'antistress le plus naturel du marché!
Soirees Juives Celibataires Le
Publié le 26 mai 2022 à 11h30
Sport: 10 erreurs qui minimisent ses bienfaits - ©elenaleonova/Istock
Florian Patalagoïty, kinésithérapeute donne ses conseils pour une bonne pratique sportive. Par
Florian Patalagoïty
1. Transpirer plus fait perdre du poids: « Évitez le K-Way pour courir, la perte d'eau se voit sur la balance mais n'accélère pas la perte de poids, juste la déshydratation. » À lire aussi >> Le sport, nouveau souffle collectif 2. Il faut au moins 45 mn de sport pour perdre du poids: « L'idée est de dépenser tout le sucre pour brûler ensuite la graisse. C'est faux, le principe est plus simple, il faut manger moins de calories qu'on n'en dépense. Yahoo fait partie de la famille de marques Yahoo.. Or, tout sport fait dépenser des calories, même quelques minutes sont donc mieux que rien! » 3. Faire des abdos pour brûler la graisse abdominale: « Il est malheureusement impossible de brûler de la graisse uniquement à un seul endroit. Mieux vaut bouger le corps dans sa globalité pour solliciter plus de muscles et se dépenser plus que de vouloir cibler l'action.
» 10. Ne pas en faire pour bien dormir: « Une séance de sport réalisée au moins quatre heures avant de se coucher assure un sommeil réparateur de meilleure qualité. C'est normal, le corps cherche à récupérer et à optimiser ses effets. » Fondateur de Fizyou et auteur de « Mon programme sport & santé » (éd. Larousse)