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La cagnotte "Chronopale 2022" à partager entre tous les coureurs classés sur les 9 épreuves sera de 1300€ (en bons d'achat). Vous êtes 45 après la 3ème épreuve (soit 29€)
Date des épreuves 2022
06/03/22 Semi Marathon de la Terre des 2 Caps à Hervelinghen (Sauf pour les cadets)
01/05/22 La Ronde du Fort de l'Heurt à Le Portel 10 Km (nature plage et falaise)
07/05/22 Les 6 Miles de Pont de Briques
05/06/22 La Wim'Run à Wimereux 10 Km
19/06/22 Trail de la Capelle 10 Km
09/10/22 Les Foulées Bleues à Saint Martin Boulogne 10 Km
20/11/22 Les Foulées Outreloises à Outreau 10 Km
27/11/22 Les Foulées de la Sainte Catherine à Menneville 10 Km
xx/xx/xx Le 10 de Carreau de Desvres 10 Km
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Sport: Course Pied
Date: Monday 20 mai 2013
Lieu:
Wirwignes
(62 - Pas-de-Calais, Nord-Pas-de-Calais)
Distance: 10 kms
Heure départ: 09:30:00
Détails
Coordonnées organisateur: Eric Harle
484 rue du Pot au Feu
62240 WIRWIGNES
06 07 32 81 12 E-mail organisateur:
Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs
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Allez! on va tous prendre un bon bol d'air le lundi de pentecôte dans la campagne de
Un parcours nature de 10 km dans la forêt Domaniale et ses environs nous semblera être de la rigolade, en comparaison
de la ronde du fort de l'heurt. Laétitia l'enfant du pays se fera un plaisir de vous accueillir à la salle communale, pour un repas Potchevlech-frites pour 12 euros. Si ce repas vous intéresse réservez au 03. 🏃 Foulées de la Pentecôte 2022 - Toutes les infos parcours & inscriptions | Kavval. 21. 91. 71. 08. Pour la course le départ des marcheurs est à 9 heures
Les jeunes le départ à est à 9h30 parcours de 1k200 et 2km 500
La course des as départ 10heures. Allez un bon" Lundi au soleil " en perspective!!! Je prends les inscriptions donc contactez-moi....!
Voici les ingrédients à vous procurer pour la réussir:
3 c. à soupe de lait de coco
1 c. à soupe de beurre de cacahuète
Dans un petit bol, mélangez le lait de coco et le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une sauce homogène. Pour varier les plaisirs, vous pouvez y ajouter une pincée de sucre, une cuillère à soupe de sauce soja, une cuillère à soupe de jus de citron et un peu d'eau tiède. Servez en tant qu'un accompagnement de vos rouleaux de printemps maison. Bon appétit! Pour découvrir plus de recettes de rouleaux de printemps, venez par ici!
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Recettes et techniques du Chef
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Recettes des Gourmets
Rouleaux de printemps végétariens
Les rouleaux de printemps, j'ai toujours beaucoup aimé ça. C'est frais, c'est diététique... c'est trop bon! Et faits maison, c'est encore mieux car on connait la qualité des produits que l'on utilise et on peut également choisir toutes sortes de garnitures différentes selon les envies, les saisons, la disponibilité. Aujourd'hui c'est un rouleau de printemps végétarien réalisé à base de chou-fleur, carotte, fenouil et avocat que je vous propose. Vous pouvez également y ajouter de la salade comme de la mâche, ou encore de jeunes pousses d'épinards par exemple. Rouleaux de printemps vietnamiens
Je vous propose aujourd'hui de découvrir une recette, en vidéo, de rouleaux de printemps vietnamiens. Vous pouvez les garnir avec tout ce que vous souhaitez. Pour ma part, j'ai utilisé les légumes que j'avais et des crevettes car j'adore ça! Rouleaux végétariens au quinoa
Cette recette de rouleaux de printemps est végétarienne, mais vous pouvez rajouter viande, volaille, fruit de mer, changer les légumes et varier les couleurs: salade verte, chicorée rouge, patate douce, poivrons marinés, radis noir et ajouter hoummous, guacamole, pommes, etc. Adaptez-les à vos goût ou a ce dont vous disposez.
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merci à tous pour vos réponses
Salut, Parles-tu des rouleaux de printemps chinois ou vietnamiens? En d'autres termes crus ou frits? S'ils sont frits alors quelques légumes crus et la petite vinaigrette légèrement sucrée qui va bien avec et qu'on sert dans les restaurant chinois. Bonne après-midi, Frédéric (Bruxelles) Coucou Ah moi aussi je vais chinoiser lol, ce ne sont pas des crêpes de riz qu'elle prends, mais les roll pastry, comme j'avais aux USA;!! c'est plus entre la feuille de brick et je ne sais quoi. J'en ai mangé des ainsi faits dans un resto laotien, il n'y pas très longtemps. Ce n'est pas mal du tout, mais on les trouve moins facilement sauf à aller dans le quartier chinois. Salut, Parles-tu des rouleaux de printemps chinois ou vietnamiens? En d'autres termes crus ou frits? S'ils sont frits alors quelques légumes crus et la petite vinaigrette légèrement sucrée qui va bien avec et qu'on sert dans les restaurant chinois. Bonne après-midi, Frédéric (Bruxelles) Mais justement, là, ce sont des rouleaux de printemps chinois pour les vietnamiens, ce sont des feuilles de riz et ils restent crus
Salut, Parles-tu des rouleaux de printemps chinois ou vietnamiens?
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