Peur n°1: Je stresse trop… et ça fait du mal au bébé
Comment relativiser? Entre les hormones, la fatigue, les préparatifs pour l'arrivée du bébé, vous vous sentez un peu stressée… et c'est tout à fait normal quand on attend un enfant. Mais ce n'est pas parce que vous êtes un peu plus angoissée qu'à l'accoutumée que votre bébé va aller mal. Plusieurs études montrent que le stress pendant la grossesse a un impact minimal sur la santé de l'enfant. Un gros choc émotionnel comme la perte d'un emploi ou un décès dans la famille peut potentiellement augmenter les risques d' accouchement prématuré, mais tout dépend de la manière dont la future maman va gérer la situation. Il faut vous économiser et éviter tout stress inutile: vous pouvez écrire dans un journal, organiser une aprem détente avec vos amis ou prendre le temps de vous confier à votre conjoint. Peur n°2: faire une fausse couche
Comment relativiser? Environ 15% des grossesses se terminent par une perte embryonnaire dès les premières semaines, les plus précoces passant souvent inaperçues car les femmes n'étaient pas au courant de leur grossesse.
Je Ne Realise Pas Ma Grossesse De La
C'est très douloureux de porter un bébé en sachant que la grossesse n'ira pas à terme. Un immense sentiment de vide A l'issue de l'accouchement, on m'a proposé de la voir. Sur le coup, j'ai hésité. Mon conjoint, lui, voulait absolument la voir. Nous avons passé une demi-heure avec elle, pris des photos. Ses malformations étaient invisibles, c'était un tout petit bébé avec les yeux fermés. Ces photos sont aujourd'hui les seuls souvenirs que nous avons d'elle. Nous y sommes énormément attachés. Le personnel médical a fait très attention pour que je ne rencontre pas d'autres mamans dans l'hôpital. Le jour de l'accouchement, j'étais dans un semi coma. Je n'ai vraiment réalisé ce qu'il se passait que le lendemain. J'étais seule, sans mon bébé. J'ai ressenti un immense vide. Ce sentiment de solitude s'est accru en sortant de l'hôpital. Beaucoup de gens n'ont pas réalisé que nous avions perdu un enfant. Pour eux, ce n'était pas grave car le bébé n'était pas encore né. C'est seulement en voyant les photos et, pour certains, en venant à son enterrement, qu'ils ont compris.
Ni même sur les histoires de nos proches, comme Léa par exemple, tourmentée par le fait de ne pas vouloir d'enfant alors que sa sœur avait du mal à en avoir. Pour aider les femmes à s'interroger sur leur désir et à se défaire de la culpabilité, des soutiens et des structures comme les plannings familiaux existent. Elles ne doivent pas hésiter à aller chercher cette aide, à en parler, et à ne pas vivre la situation seule comme si la honte les en empêchait. * Cécile Vienot, psychologue pour enfants, adolescents et femmes enceintes.
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