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En cuisine! Barres de céréales énergétiques et saines - Recette par Oh la gourmande. by Chef Simon
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Recette Barre De Céréales Thermomix
Ingrédients
Collection(s)
Recettes alternatives
TM6
TM5
TM31
4. 1
(48 évaluation)
Niveau facile
Temps de préparation 10min
Temps total 30min
Nombre de portions 10 pièces
120
g de beurre doux, coupé en morceaux et un peu pour le moule
50
g de sucre roux
60
g de miel liquide
150
g d'abricots secs dénoyautés, détaillés en dés
250
g de flocons d'avoine
Infos nut. par 1 pièce
Calories
1034. 3 kJ /
246. 6 kcal
Protides
4. Recette Barres de céréales au Thermomix. 5 g
Glucides
29. 8 g
Lipides
11. 7 g
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Barre De Céréales Thermomix.Vorwerk
Pour le goûter ou autres petits creux, ces barres de céréales sont absolument parfaites. Une petite boite hermétique et on peut les emmener partout. A ceci près qu'il est très facile de les faire soi-même au lieu de les acheter en grande surface. Une fois le nez dedans, c'est très difficile de ne pas toutes les manger! C'est une recette que j'ai trouvé sur le site « the body optimist » et que j'ai adapté ici au Thermomix. Variante Le chocolat noir peut être remplacer par d'autres chocolat. Les noisettes peuvent être remplacés par des amandes, des noix ou noix de pécan (moins mixer à la première étape pour ces 2 dernieres). Barre de céréales thermomix.vorwerk. La banane peut être remplacé par 95 grammes de framboises congelé (préalablement décongelé). Astuce Ces barres ce conserves dans une boîte hermétique, à l'abri de l'humidité. Astuce Le chocolat noir peut également être fondu au micro-ondes 1 minute puissance max. Astuce L'idéal est d'utiliser un moule carré de 22cm x 22cm, ou rectangulaire, mais surtout pas plus grand, sinon vos barres seront vraiment très fine.
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Langue: TRUEFRENCH
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À propos de En territoire ennemi
Suivez la déchirante histoire vraie d'une famille juive en Iran alors qu'elle se bat pour survivre suite aux événements historique suivant la révolution de 1979. Des performances électrisantes par le lauréat d'un Oscar Adrien Brody et la nommé aux Oscars Salma Hayek. Bande d'annonce de En territoire ennemi
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Fichier: 4 catégorie: movie streaming
Quality: 3D
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Chris Burnett, un jeune lieutenant des forces armées américaines, se voit confier une mission de reconnaissance à la veille de Noël. Accompagné de Stackhouse, il doit survoler une zone démilitarisée de l'ex-Yougoslavie. Là, les deux hommes découvrent l'existence de véhicules blindés. Burnett les photographie, mais les troupes serbes au sol déclenchent des tirs de DCA. L'avion, touché par un missile SAM, s'écrase. Les deux pilotes s'en sortent indemnes, mais les représailles continuent et Stackhouse se fait tuer. Chris, désarmé et sous le choc, n'a pas d'autre choix que de prendre la fuite avec sa radio. En plein territoire inconnu, il se retrouve traqué par des Serbes dont il ignore les intentions. Aux États-Unis, l'amiral Leslie Reigart reste convaincu que les deux hommes ont survécu à l'explosion. Ecoutant son instinct, il met sur pied sa propre mission de sauvetage.